| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Привет девочки, хочу рассказать о своей диете. Я уже как несколько недель включаю в свой рацион ягоды (клубнику, малину) и килограммы сами уходят. Вот моя диета: Утром пью кофе, 2 хлебца с сыром, 1 яйцо 2 зав Обед: 2 творожка, 2 хлебца с сыром, клубника или малина 200 грамм Ужин: Варенная цветная капуста или овощной салат и 100 грамм отварной рыбы или курин. грудки, по желанию ягоды.
автор: Anonymous |
начало
-
вкуснотища
-
если бы еще спорту сюда добавить будет вообще
-
horoshaya dieta
-
да, ягоды это хорошо!!!
-
настроение просто хорошее! -
... поменять обед и ужин местами, в плане продуктов, то эффект будет такой же? Или нет?
-
Зх, жаль у нас с ягодами напряг, я б тоже так похудела.
-
если их в запасе много, а если лишних осталось мало, то никак. Уж диеты точно не помогут (или помогут временно).
-
ответ для: Кроля22
За фигурой типа следим всей семьёй
Зато сейчас у нас в Саратове смородинка пошла -
ответ для: Model9959
эффект потрясный... жаль мамик всю клубнику на компот бухнула -
нет не до фигища!
там в 100гр не более 30 ккал.
и к тому же эти углеводы полезные..
Это же не сахар , именно такие углеводы и нужны нам для движения и улыбок... -
Девчонки чет не пойму - в ягодах же углеводов до фигища?
вход
- счастье человека должно заключаться только в базовых
- какие ваши самые безумные поступки ради любви? я расклеил стикеры и
- как вам такой костюм?
- как сочетание одежды? нестаромодно?
- кто разбирается во снах? к чему белое платье снится? держала его в руках.
- среди ваших знакомых есть люди с тату на лице? где они работают?
- почему тут на сайте рост 173 и вес 69 много, а 165 и 58 - нормально?
- какой самый странный подарок вы когда-либо дарили или получали?
- вы бы стали предупреждать мастера, что уезжаете или написать когда
- какие конфеты любите? фаворит?
- почему, после того, как у подруги появился парень, она перестала со мной
- у вас было такое, что вы чему-то хотели научиться, но у вас никак не получалось?
- с кем из родственников не хотите общаться? и почему? я - со своей тёткой.
- сколько кг?
- у кого зп 50000? как вы живете?
- вы из какого колхоза? придумайте самый остроумный ответ
- вы верите в то, что если люди игнорируют вас или заняты для вас, то вы им не
- вы ходили когда-нибудь к психологу? как относитесь? реально
- назлвите любое число от 0 до 21.
- верите ли вы в закон парных случаев? за последние 3 дня разбила 3 предмета!
- сделала антицеллюлитный массаж, так печёт. сладкое и жирное ем мало, попа
- у вас когда-нибудь возникали конфликты с таксистами и по какому
- поздние девственницы, как вы ходили к гинекологу? смеялись ли над
- какие самые кринжовые истории у вас были с парнями с сз? не пришла, а он бахнул
- картошку в каком виде предпочитаете: пюре, жареная,
- как реально обрести уверенность в себе? что лично вам помогло?
- я не зря ждала! ура, парень в моем вагоне! он понял все?
- посоветуйте блогера-повара, чтоб мужик мимими. решила
- почему некоторые платформы считают рейтинг в 4 звезды плохим? мне тут же
- что у вас вчера было на ужин? мы, как обычно, в столовку ходили.
- сложно ли покрасить одежду в чёрный цвет? сумка из неопрена слегка выцвела.
- вы даёте знать продавцу, что товар для вас слишком дорогой?
- что бы вы сказали о моей внешности?
- у меня андрогинная внешность? как вам платье? идёт мне?
- следите ли вы за модными тенденциями? смотрите модных блогеров,
- вы ревновали своих мужчин? а вас они ревновали?
- кто носил брекеты, поделитесь впечатлениями!
- стоит ли переносить отпуск из-за удаления зуба? вдруг воспалится. или зря
- как я вам?
- как вам образы? какой посоветуете в клуб?
- как пережить предательство родного человека? были отношения,
- как вам цитата: я чувствую, что только начинаю быть похожим на человека? лев
- чем освежаете лицо в жару? у нас +35 в тени, задумываюсь о покупке
- когда человек больше любит животных, чем людей, это нормально? как
- почему подходят знакомиться иногда сзади? так ведь невозможно
- разозлились бы, если бы мужчина записал вас в салон на покраску отросших
- такие бюджетные массажеры дают эффект?
- сегодня делала пробежку, пробежала аж 8 км! стало на мясо тянуть.
- банкам не выгодно давать дешевые кредиты?
- любил ее больше? спросила, кого любил больше: меня или бывшую, а он
- пользовался ли кто-то сыворотками для роста ресниц или бровей?
- как вам макияж на этой девушке? просто голливуд получился!
- как вам такой стиль? блузка chloe.
- вы живёте спокойно или каждый день какие-то приключения?
- почему не спите? мне вставать через 2 часа, и не спится.
- есть ли сейчас карта с платежной системой золотая корона?
- какой у вас любимый салатик? как часто его готовите?
- как фигура? сколько лет?
- вы нового человека видите в хорошем свете или в плохом?
- как думаете, можно ли сразу 2 зуба в 1 прием по омс удалить?
- какая должна быть разница в возрасте между детьми, чтобы не замучаться?
- мамы, у которых двое детей дайте совет про разницу в возрасте? намного ли
- любите абрикосы? готовите что-то из них?
- мы уже час в дороге по направлению в казань.
- если человек постоянно жалуется, что ему не везет по жизни, это синдром
- коллега смеялась так, будто это самая, фатальная ошибка! говорит, что я
- я не иду на работу! 150 р час оплата за то, что мыть пол в магазине. куча соседей
- вы или ваши знакомые отправляли пожилых родственников в пансионат
- коллега унижала меня со своими подругами, и им всё сошло с рук! лгали, что
- сегодня была на педикюре и уже дома заметила, что на одном пальце
- как вам такой свитшот?
- вы всегда записываетесь к одному и тому же мастеру по лазерной
- что безопаснее: лечение зубов под общим наркозом или под веселящим газом?
- постоянно добавлять в чс и убирать. это гордость или слабость?
- у вас есть желание переехать в другой город?
- как думаете, существует ли кризис среднего возраста? когда и как он
- какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах?
- идут мне такие очки очки и волосы фотошоп?
- психиатр курит в кабинете, трясет ногой при разговоре и мрачный как
- вам нравятся птицы так же, как кошки и собаки? они вас умиляют? я равнодушна.
- все темы» новые темы»
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- я худею только ради мужчин!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|