| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Привет девочки, хочу рассказать о своей диете. Я уже как несколько недель включаю в свой рацион ягоды (клубнику, малину) и килограммы сами уходят. Вот моя диета: Утром пью кофе, 2 хлебца с сыром, 1 яйцо 2 зав Обед: 2 творожка, 2 хлебца с сыром, клубника или малина 200 грамм Ужин: Варенная цветная капуста или овощной салат и 100 грамм отварной рыбы или курин. грудки, по желанию ягоды.
автор: Anonymous |
начало
-
вкуснотища
-
если бы еще спорту сюда добавить будет вообще
-
horoshaya dieta
-
да, ягоды это хорошо!!!
-
настроение просто хорошее! -
... поменять обед и ужин местами, в плане продуктов, то эффект будет такой же? Или нет?
-
Зх, жаль у нас с ягодами напряг, я б тоже так похудела.
-
если их в запасе много, а если лишних осталось мало, то никак. Уж диеты точно не помогут (или помогут временно).
-
ответ для: Кроля22
За фигурой типа следим всей семьёй
Зато сейчас у нас в Саратове смородинка пошла -
ответ для: Model9959
эффект потрясный... жаль мамик всю клубнику на компот бухнула -
нет не до фигища!
там в 100гр не более 30 ккал.
и к тому же эти углеводы полезные..
Это же не сахар , именно такие углеводы и нужны нам для движения и улыбок... -
Девчонки чет не пойму - в ягодах же углеводов до фигища?
вход
- какие у вас сегодня ритуалы перед сном? я хотела включить музыку,
- вам нравятся такие букеты? почему они популярны?
- какие у вас ассоциации по этим скринам с видео?
- какой я модельный типаж?
- вот все и выяснилось. девочкам с сайта большое спасибо за поддержку!
- почему женщины честно не говорят о количестве партнёров? вы об этом
- как думаете это реально? 24 кг за 60 дней, 35 кг за 65 дней!
- почему может так долго доставляться заказ на вайлдбериз? третий день заказ
- стоит ли общаться с парнем из жалости? он ходит за мной, сталкерит уже 2 года.
- сколько стоит др вашего ребенка? вначале уложились тысяч в 15, потом еще
- ощущается уже осень? какая у вас сейчас погода?
- кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде,
- сколько у вас проходят синяки после банок ?
- почему вещи в магазинах 2-3 раза дороже, чем на вб? привыкла видеть
- вам нравится его внешность?
- самая красивая модель? хотели бы вы иметь такую же внешность?
- как проходит ваш вечер? чем занимаетесь?
- вы покупали себе обновки одежды во время беременности? где можно
- вы в отношениях гнете свою линию или компромисс важнее?
- после работы вы с мужем вместе или каждый занят своими делами?
- вышли бы замуж за обеспеченного, но без особых чувств и страсти?
- как вам брюки? носили бы на улицу, в магазин? с чем носили бы?
- вам говорили, что вы ему не нужны? и порядочность ему не нужна?
- вы бы пустили газы на работе или во время интима во всеуслышание за
- муж-крыса заныкал от меня 200 к, их свекры на семью подарили! как бы вы
- мужчины не способны любить женщину, а пользуют, с удовольствием и со
- могут ли вызвать из отпуска на работу? или это к любовнице едет?
- у кого есть помощницы по хозяйству, своих родственников берете или по
- если бы ваш муж посмотрел с восхищённым взглядом на другую девушку. как бы вы
- как бы отреагировали на слова знакомой, что она не понимает редких
- парень в 30 лет живет с родителями и за их счет! учится на права, работы
- какая из современных певиц больше нравится? какие песни у них?
- как вы представляли себя 30-40-ка летнего, когда вам было 14-15? совпало?
- действительно ли лучше покупать шубу в летний период, чтобы сэкономить?
- идет мне септум? хочу опять его проколоть.
- вы бы могли пойти на такие условия мужчины: он ведёт быт и занимается детьми, а
- богатый достигатор должен выбирать достигаторшу? сама ничего
- 8 кг так заметны? лицо моложе лет на 15. фото без фильтров, разница около
- это средняя посадка? в описании в характеристиках написано, что
- если полностью прервать общение, бывший муж быстро перестанет так себя
- у вас в декрете было много времени на интернет? или после родов выпали из
- я заказала новый стул в кухню. как вам?
- мы расстались, я ей говорю: не хочешь подарки вернуть? она: а ты моё время и энергию?
- как видите эту ситуацию со стороны? руководитель предложил
- чем занимаетесь? просто болталка я смотрю клон
- какая должна быть зарплата в вашем городе, чтобы достойно жить?
- нравится ли вам новое кольцо подруги криштиано роналдо? по оценкам, это
- покупаю одежду очень дёшево! как остановиться?
- вы бы согласились не мыться месяц за вознаграждение в сумме 500к? дома
- пьяный парень дал 3 пощечины! как ему отомстить? извиняется и косячит
- снились ли вам сны, которые вы запомнили на всю жизнь? а вещие сны снились?
- вы боитесь грозы? закрываете окна, отключаете
- мыло ручной работы, шоколадные фигурки, зефирные цветы - насколько это
- что было необычного в постели с мужчиной? по типу раздеваетесь, а он в
- во сколько планируете ложиться спать?
- у кого была депрессия, когда не было работы и некому было поддержать
- вы заметили, что сейчас у мужчин запросы выше касаемо женской
- как принять, что близкий человек так поступил? брат говорит обо мне неприятные
- если бы вам предложили путешествие в прошлое, в какой период вы бы
- чем занимаетесь? я сижу и уши грею, как муж презентацию проводит!
- девочки, не реклама. хочу поделиться лайфхаком, как вывести пятно
- если я звоню и нет гудков вообще, это означает, что я в чёрном списке у
- через какое время ваш мужчина сделал вам предложение? долго добивался вас?
- я не похожа на жену? больше на любовницу похожа?
- вы не боитесь ходить в магазин одна? я стараюсь не ходить, а посылаю мужа.
- мама боится ослепнуть после замены хрусталика глаза. от чего
- зачем делают такие дизайны?
- как создать себе проблемы с детьми? объединись с мамочкой - не придется таскать
- какие у вас любимые средства для волос? интересует дешёвый и средний
- бывший названивал раз в месяц, хотел увидеть, поговорить а потом
- что странного делали на свиданиях? мы сидели играли в карты, пили чай.
- какое ваше самое яркое впечатление юности?
- мама постоянно лезет к моему ребенку! обижается, когда
- после бега становлюсь более эмоциональной и чувствительной. это норма или
- как вам такой стиль одежды? нравится? стали бы такое носить?
- у вас есть знакомые альфонсы? или у вас такой был мужчина?
- во сколько у вас обходится содержание детей дошкольного возраста?
- любите ли вы ходить по торговым центрам, вообще по магазинам?
- оцените внешность по 10-балльной шкале
- у вас есть мечта? есть что-то, о чем вы давно мечтаете в личном? ваша мечта
- все темы» новые темы»
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|