| ||||||
| ||||||
|
вход
Эта диета рассчитана на неделю, уже через три дня вы увидите чудесные результаты, проверено на себе! Диета сытная, поэтому ее легко перенести. МОЯ ДИЕТКА: ЗАВТРАК: Стакан кефира (молока или ряженки) + низкокалорийный йогурт или творог (150 грамм), или чай/кофе без сахара 1 яйцо, чай/кофе без сахара ОБЕД: 100 гр варёного мяса (или рыбы), овощной салат (или вареные, тушеные овощи) ПЕРЕКУС: фрукты УЖИН: Стакан кефира (молока или ряженки) + низкокалорийный йогурт или творог (125-150 грамм), или чай/кофе без сахара
автор: Anonymous |
начало
-
завтра сажус на диетку
-
-
-
-
Приблизительно так, я сейчас и питаюсь...только вместо молока, я пью молокочай!...ну и конечно много занимаюсь спортом..Но за 4 дня у меня ушло только 1,5 кг...но внешне изменилась, это да! Но это скорее из-за спорта...Хотя, у девченок с большим весом скорее всего результаты будут более очевидны
-
А КАКАЯ РЫБА НЕ ЖИРНАЯ?
-
сегодня буду пробовать! надеюсь поможет!!!
-
А можно поинтересоваться кто сколько кг на ней терял?
-
хорошая наверное
-
ответ для: Katarina2110
ммм...спасибки -
ответ для: Katarina2110
ммм...спасибки -
ответ для: Marinka1990
прикольно! Молодчина!
вход
- как относитесь к тому, что в организации нет выездов,
- вы видите разницу в длине волос? волосы растут до определённой длины
- кто пищевкой занимается? вопрос про микробиологию пищевой
- на работе уступали большую часть премии матери-одиночке. правильно ли это
- у вас зависит укладка от того, каким шампунем вымыли волосы?
- получаете ли вы психологическую поддержку, когда
- вы знаете к какому сословию принадлежали ваши предки? были ли из
- есть какой-то звук, запах или что-то визуальное, что вызывает
- бабуля жжет! истерику мне закатила: чё ты на меня орёшь?! пошла ты! я и ушла.
- можно ли фен направлять в корни внутрь?
- вам хватит 1000 рублей на еду на 2-3 дня? на вас одну?
- хотели бы жить в таком доме?
- представляете ли вы в своих фантазиях мужчину голым, когда
- зачем он продолжает писать? на встречу заманивает? написала же, что
- здесь есть размер m? это фигура груша?
- вы бы расценили это как знак о парне? включаю телевизор - там первое слово иван!
- поругалась с мужем нашла чек на духи. дома духов нет. стоит ли говорить?
- как думаете, я слишком худая на этом фото?
- если есть такое на ужин, можно попрощаться с талией?
- сколько детей было у ваших родителей и бабушек?
- как на такое реагировать? мужчина всегда пишет только ночью!
- блеск привлекает внимание, нежели помада? выглядит вульгарно?
- какие планы на воскресенье? у меня домашние дела, сидеть с ребёнком,
- что у девушки в тарелке? аппетитно выглядит?
- как реагировать? начальница выпячивает свои глаза и пристально
- лаки каких фирм самые стойкие? хотелось бы, чтоб держались хотя бы 5-6 дней
- продаете ли вы что-нибудь на авито? я - каждую неделю. сейчас куртку забрали.
- почему мужчины не боятся заболеть при незащищенном интиме?
- были в испании?
- какая выгода мужчины идти ради вас на 2-3 работы? сильно любит? мне его
- с котом на улице, в ограде. небо такое страшное и ограда стремная
- покажите свою косметичку: помаду, блеск, тушь. давайте с фото.
- почему после интима многие мужчины отдаляются, пропадают,
- у кого-нибудь есть сумка с собачкой? нравится? удобная?
- если на работе рассыпятся по ковролину конфетти из дырокола,
- правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по салонам?
- такие фото выглядят пошлыми, неприличными?
- кто влюблен сейчас? какая стадия, давайте колитесь
- показывайте, что ждёте с вб! я заказала пару позиций вещей.
- сколько вы добавляете сахара в такое количество блинов? я
- что вы сделали за лето? я гуляла каждый день, встретила рассвет.
- обсуждали тебя с сашей и решили, что ты симпатичная. это похоже на лесть?
- почему негативно относятся к пластическим операциям? мол мозгов
- все-таки игнорят сообщения людей, не имеющих и не несущих никакой
- какие пословицы вам нравятся и они срабатывают в жизни?
- почему людям с обостренным чувством ранимости так сложно
- что вы едите за день? можно с фото, мне будет интересно
- нравится такая фигура? вот как выглядит осиная талия!
- что делать? предлагает свозить в путешествие, но я не уверена, что хочу
- как думаете, это здравый смысл или избегание?
- да кому ты это всё строчишь, страхолюдина плоская?! я даже прикола не
- вы любите поцелуи с языком? вам важно, чтобы мужчина тоже любил такие?
- мужчина будет хотеть девушку, у которой совсем маленькая грудь, но
- как вы считаете это пошлость? у девушки вульгарные фото?
- это ваш типаж мужчины? затащили бы в постель? актер дэниэл крейг.
- я ку-ку? поймала себя на мысли, что на всех моих фотках разные женщины!
- только что гуляла с китайцем. мне очень понравилось. всё, выхожу замуж!
- насколько я равнодушна к роллам, но этот онигири из самоката очень вкусный!
- первое чувство ужаса из вашего детства, с чем было связано? мое с соседом.
- а у вас листья уже желтеют? через неделю наверное уже заметнее будет.
- ребенок не ест ничего, кроме колбасы и наггетсов с макаронами.
- как ваш денек начался? я пришла на любимую работку, у нас вовсю солнышко.
- как аватарка? лучше на лестнице или новая?
- когда подействует золофт и тиаприд? назначил врач, пью второй день, не
- как туфли? к платьям, если взять, подойдут?
- у кого нет детей, сколько вам лет?
- как думаете, где интереснее в сочи или москве?
- смогли бы вы трусы менять раз в неделю?
- вы давно ели блины? готовите сами? чаще с чем их едите?
- вы считаете эту победительницу - красавицей?
- когда для здоровья встречались, мч с пустыми руками приходил или с
- фото без фильтров, я 17 лет назад. мне кажется я не особо изменилась?
- муженька подарил мне 16 айфон! балует без повода!
- вам известны ситуации, когда женщины тайно беременели? как
- вы когда-нибудь комплексовали из-за размера ноги? мама пыталась
- вам нравятся такие тарелки? в магазине увидела, стоят недорого. или они не
- как считаете, муж должен говорить жене только приятные вещи или рубить
- вы считаете себя человеком с богатым внутренним миром? что это в вашем
- согласны, что самое главное - удачно выйти замуж за хорошего, не бедного
- когда парень любит, в этом нет сомнений? меня никогда мужчина не любил.
- все темы» новые темы»
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|