| ||||||
| ||||||
|
вход
Хочу предложить вашему вниманию легкую и простую диету. Очень эффективная, проверяла на себе! Диета “Белково-овощная-фруктовая“ рассчитана на 2 недели, затем надо сделать перерыв. По собственному опыту хочу сказать, что диета переносится нормально, и вес хорошо уходит. Во время диеты нельзя: употреблять картофель, мучное, сладкое, сладкую газированную воду, спиртное. Желательно пить витаминки. 1-й день На целый день: 1.5 л томатного сока или 1.5 л молока или 1 л кефира + 500 грамм творога или йогурта 2-й и 3-й дни - белковые Завтрак: Стакан чая, 1 кусочек хлеба с маслом, 2 ч. л. меда Обед: Куриный бульон + о Полдник: Стакан чая с 1 ч. л. меда Ужин: 2-3 вареных яйца или 100 гр сыра или отварная рыба (300 гр) или 300 гр отварного мяса курицы 
4-й и 5-й дни – овощные - фруктовые дниЗавтрак: фрукты Обед: Овощной суп, 1 кусок хлеба, овощи Полдник: фрукты Ужин: Любой овощной салат (заправленный подсолнечным маслом) или винегрет (без картошки) в любом количестве, 1 кусок черного хлеба, фрукт За время диеты теряется от 5 до 8 кг. Рекомендуется пить без ограничения чистую воду. Удачи!
автор: Anonymous |
начало
-
ответ для: Каренина264
я так в итоге на ней и не сидела, решила, что лучше как всегда на овсяночке посидеть) -
ответ для: eliza-beauty
Ну,и как вам диета?Хорошо скинули? -
после завтра сяду на эту диету)
-
-
на недельке погсижу на такой
-
ответ для: AJIeH04k@
ну и как помогло? сколько скинула? -
завтра сажусь на эту диету
-
кто ниб на ней отсидел???????
-
ответ для: крыластик
а хрено его знает - это был год назад - и за год я растолстела на почти 15 кило. Ща пытаюсь снова бороться. Кстати - надо попробовать такую диету снова -
ответ для: я ВОЛШЕБНИЦА!
Привет. Как диетка, есть результат? -
а после диеты вес не вернется?
-
вход
- почему если начальник недолюбливает, он цепляется? можно же
- вы бы чувствовали себя униженной, занимаясь интимом в кустах не с
- учусь в автошколе. как успокоиться за рулем и на экзамене? много ли вы
- а вы замечали, что 90% мам в соцсетях постят только своих детей?
- если бы вы случайно узнали, что ваш муж вам изменил, что бы сделали?
- сохранились ли у кого-то молочные зубы? почему так бывает? почему не
- у вас тоже так было в детстве? когда кто-то просил вынести попить, отвечали: я
- почему бывший не может оставить в покое? у меня уже новые отношения!
- кто лучше поет и креативнее как певица: леди гага или бритни спирс?
- вам нравится такая фигура?
- после бега становлюсь более эмоциональной и чувствительной. это норма или
- узнали бы меня на этом фото? сильно ли поменялась?
- почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность,
- вы чувствуете, когда люди встречаются? чувствуете энергетику
- можно ли кайли назвать изящной, миниатюрной по фигуре?
- какая у вас посудомоечная машина? довольны ли вы?
- как видите эту ситуацию со стороны? руководитель предложил
- что у вас сегодня было на завтрак? у меня ещё завтрака не было.
- на сколько вам хватает шампуня объёмом 400 мл? как часто моете?
- есть ли тут девушки, которые носили брекеты? насколько были кривые
- родинка была удалена, но снова растет. каким способом такую можно
- вы бы согласились на услуги няни в лице бывшего мужа?
- какие ошибки были с вами у врача или в медкабинете? у меня ошиблись с
- считаете их привлекательными и модными мужчинами?
- как вы готовите суп харчо? любите его?
- замечали, что мужчины постоянно считают, что женщины всем
- какой типаж мужчины подойдёт участнице? руфус сьюэлл подойдёт?
- кому в бане станет лучше, кому хуже: людям с низким или высоким давлением?
- какой цикл, если месячные начались в день предыдущего? 30 дней?
- от первой девушки ему нужен был только интим, а со второй - настоящие чувства?
- как считаете, на каких женщинах не женятся или женятся крайне редко?
- если бы нашли косяк, за который могут уволить, признались бы сами или
- какой же скучный сайт знакомств во вк! за пару дней все анкеты пролистала
- вы носите плотные платья, костюмы, плащи, курточки с юбкой без колгот?
- знаете людей, которые набирали вес от приема гормонов? им удалось
- это неправильное поведение матери? сказала: при посторонних не надо
- как относитесь к навязчивые мужчинам? сразу их в чс?
- не заселят в общагу вместе с парнем, который мне нравится! что делать?
- что думаете? решила написать, что всё, так он мне написал, что он сейчас с
- хочу самокат. до скольки лет нормально ездить на самокате? мне стыдно,
- у вас такое бывало, чтобы пмс сместился по времени? боюсь, что изменения по
- что из этого делает ваш муж во сне? а вы? мой часто болтает во сне, редко храпит.
- у вас было сильное возбуждение и эмоции к мужчине, а после интима все
- как думаете, какой процент мужчин подкаблучник? я думаю процентов 60
- сколько зубов вы потеряли после 30? у меня уже минус 1 и 1 под вопросом
- бусинка с тату-рукавами! идет? теперь мы похожи!
- не могу найти, как звали мистера дарси?
- в каком возрасте родитель должен обеспечить жильем своего ребёнка?
- что-нибудь нравится из этого? у меня все вещи яркие, хочу черного добавить.
- вы любили одновременно двух мужчин? чем это закончилось?
- прибегают к поиску смысла жизни чаще те, кто не работает по найму, не
- кассирша принципиально не здоровается со мной! в чём может быть
- часто возникает желание смотреть на картины? что больше нравится?
- каких товаров их 90-х вам не хватает? я по напиткам, в которые нужно
- как навсегда забыть бывшего? выкладывает фото как он целуется с
- сколько единиц ботокса вы делаете? сколько нужно для лба и области возле
- вы сегодня бодры или, наоборот, вялые?
- будет близость с мужчиной. грудь, ну очень маленькая! можно ли что-то начать пить?
- мужчина покупает дорогостоящую путевку, но экономит на
- попадались ли вам когда-нибудь странные мужчины при знакомстве?
- как создать себе проблемы с детьми? объединись с мамочкой - не придется таскать
- если бы вам понравился парень и вы нашли его в интернете, написали бы
- продаете ли вы что-нибудь на авито? я - каждую неделю. сейчас куртку забрали.
- ваши одноклассники и однокурсники сильно изменились внешне? есть те,
- как вы думаете, стоит ли ехать отдыхать с подругой и ее 9-летней дочкой?
- когда последний раз готовили чебуреки? любите их? я сегодня на ужин их
- очередной скандал с мужем! как уже донести до него, чтобы он следил за словами?
- вы примете цветы от неявного поклонника, если вы в отношениях?
- боюсь красивых мужчин! начинаю избегать близких отношений, даю заднюю.
- похудение уравновешивает фигуру? я сейчас меньше на 5 кг, вид более
- при сушке феном вы второй рукой трогаете волосы? мне неприятно трогать.
- что это за симптомы, если спросят резко, ответишь, а не помнишь, что сказал?
- вашему мужу идёт борода? он выглядит с бородой гораздо старше?
- можете лечь спать в 9 вечера? я вчера легла, сейчас проснулась в туалет.
- общалась сегодня с воспитателем. извинений не последовало и
- на каком фото макияж лучше?
- интим лучше с худым парнем или с пышным?
- наблюдали ночью лунное затмение? я все проспала! рано легла спать.
- какие эмоции у вас вызывают интим фото мужчины?
- без чего или кого вы бы страдали больше: без мужа или без телефона и
- все темы» новые темы»
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|