| ||||||
| ||||||
|
вход
|
С 8-ми лет я упорно занималась волейболом, дошла даже до 2-го юношеского разряда, но травмы и проблемы с сердцем заставили уйти из спорта. За 1,5 года, испробовав всё ранее запрещенное, моё тело стало походить на что-то среднее между пончиком и желе. Однажды к нам в гости приехала мамина бывшая коллега по команде (мама у меня в прошлом профессиональная баскетболистка). Не смотря на свои 55 лет, выглядела она просто потрясающе, а фигуре могли позавидовать многие. Узнав у мамы секреты фигуры, я начала “активное худение“: по началу ежедневный курс аэробики на кассете, полный отказ от пищи после 6 вечера и пробежки. Тем же летом мы поехали на море, где к старым принципам я добавила многочасовые занятия в воде+степ аэробику в гостинице. Приехав, домой началось глобальное похудение. Я разработала программу упражнений, в которой каждый день прорабатывала определенные группы мышц, по прежнему не ела после 6 и ограничивала себя практически во всем (при всём при этом мне тогда было 15 лет). Главной целью тогда было очаровать всех на пляже у подруги на даче. К лету я добилась своего: подтянутые мышцы, тонко очерченный рельеф, вот только блеска в глазах у меня не было. Решив, что добилась всего, о чём мечтала, я начала есть с девчонками за компанию после 12-ти ночи, постоянные плюшечки - ватрушечки, шоколадки и газировка и домой я приехала чуть округлившимся пуза Дальше началось самое страшное - я не смогла взять себя обратно в руки и спустя 2 года поправилась до 85 кг! Каждое воскресенье я наедалась “вредных“ продуктов, обещая себе и близким, что с понедельника (с 1-го числа, с нового года) я на диете, но, как ни странно, в понедельник (1-го числа и т.п) я срывалась, объясняя это тем, что с понедельника худеть нельзя. и снова воскресенье, и снова я даю маме лист А4, где написано, что “я обещая с 12.03.. сесть н диету.....“. Неким толчком стало резкое похудение жены брата, с помощью золотой иголки, но как не трудно догадаться цели я, так и достигла. Потом знакомство с девчонкой, которая также как и я спала и видела себя стройной и сексуальной, бегущей по пляжу в обалденном купальнике. За год, который мы проработали вместе, мы похудели на 0,5кг каждая, но этим летом случилось необъяснимое: резко килограмм за килограммом я начала сбрасывать вес, в итоге потеряв 10кг. На вопросы “как?“ я отвечала - “не знаю!“. Думаю это знак, что надо взять в себя в руки. Уже 2 месяца я почти регулярно хожу на аэробику, с каждым занятием получая всё больше и больше положительных эмоций. Хотя, честно признаюсь, на праздниках я распустилась, но обещаю, что с 8-9 числа возьму себя в руки и добьюсь своей цели! А Вам желаю успехов, здоровья, а главное добиться всего желаемого! ВЕРЬТЕ И У ВАС ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ!
автор: qwertys |
начало
-
молодец!!! удачи!!!
-
Молодец! Удачи!
-
-
молодчинка!мне 16 лет и вешу 77,хочу добится таких же результатов!терпения тебе и стройного тела!
-
-
а я не могу никак в пойти в спортзал..
незнаю почему... :( даже плачу
девочки помогите мне...:( -
o4en znakomo
po4ti takaja zhe istorija i u menja -
У тебя получится!Все таки с 15 лет ведется такая борьба с весом!!!
-
Спасибо, что поделилась!
-
Молодец! Удачи тебе!
-
и умничка! зная, как тяжело дается - больше ценишь то, что имеешь.
терпения тебе :)
вход
- вы бы обиделись, если бы соседи отказались регулярно подвозить
- что из этого делает ваш муж во сне? а вы? мой часто болтает во сне, редко храпит.
- как часто ваши мужчины созваниваются со своей мамой? как часто ездят к
- реально ли найти такого мужчину, чтобы полностью устраивал?
- посоветуйте варианты осенней выпечки и супов с рецептами,
- интим с мужем и интим с женихом, вы замечали разницу? в чём она
- кто смог решить проблему заломов вокруг рта у косметолога?
- кто ваш фаворит: кукла барби или лабубу?
- вы своих детей называете красивыми, говорите им об этом? нас с сестрой
- вы закрываете на ночь свою комнату от детей? ребёнок скачет по нам, спать не
- очень раздражает мама! что с ней делать? отправила фото парня и хочет чтобы я с
- если бы стоял выбор куда пойти в театр или в аквапарк, что бы выбрали?
- на работе уступали большую часть премии матери-одиночке. правильно ли это
- испытывали неловкость перед врачом мужчиной? я да, в кабинете у
- лучше тонкий и длинный как циркуль или маленький и толстый?
- заметили, что к воспитателям часто относятся слишком лояльно?
- людей каких знаков зодиака у вас больше всего в окружении в данный момент?
- чувствуете приближение осени?
- бывший обвинил в тунеядстве и живу на его алименты! почему все так
- парень сливается? не хочет со мной общаться? не хочет встречаться!
- как проходит вечер? я вышла погулять возле дома. у нас тут идут разборки
- как вы считаете, у селены гомес плохая фигура для 33 лет? или хорошая?
- кто красит бровки сам, какой краской пользуетесь?
- вы приняли, что ваш мужчина грустит о прошлой женщине? говорит: эта на неё
- серьёзные чувства не сразу появляются? или всё индивидуально? как у
- бесит! мать скупает барахло из телемагазинов. как перестать с этого
- когда девушка нравится парню, он 100 % проявит интерес? парня выдаст
- ищу подруг для культурного времяпровождения! москва. будем много
- какой самый короткий брак вам известен? одна из участниц была в браке всего 2
- у вас была самая популярная девочка в классе? как она выглядела, какие
- что думаете? решила написать, что всё, так он мне написал, что он сейчас с
- стоит ли устраиваться? в вакансии одни обязанности, а на
- было ли у вас это в необычном месте?
- котёнок умер. ребёнок придавил ничаянно дверью
- почему людям с обостренным чувством ранимости так сложно
- вы когда-нибудь комплексовали из-за размера ноги? мама пыталась
- кто-нибудь расписывался без речи? просто подставили подписи без
- год на нелюбимой работе или 6 месяцев интенсивно работать на 2 других
- он начал трогать меня за кроссовок, делал с таким лицом возбужденным
- что вам ближе: телеграмм или вотсап?
- почему после интима многие мужчины отдаляются, пропадают,
- кто в разводе, как у вас устроены посещения ребенка папой?
- вам говорил кто-то из близких, что вас не любит и часто при всех демонстрировал?
- первый постоянный зуб лечить лучше в гос поликлинике или частной?
- какой цвет платья выбрать? не могу определиться
- а у меня новые брови!
- чёрная одежда у подростка. стоит ли переживать? это проблема?
- где можно познакомиться с свободным мужчиной, кроме сайтов знакомств?
- вы считаете себя человеком с богатым внутренним миром? что это в вашем
- хочу жить с парнем в общаге, но вдруг меня поселят с другим факультетом! как
- актуальна ли фирма? фасон типо бомбера укороченного.
- как считаете, у моего мужа железные нервы?
- у нас период заготовок! завтра компоты накрутим, а в пятницу лечо
- как пережить выгорание на работе? было ли у вас такое, что вы бросали одну
- парень на расстоянии не дарит подарки! хочет, чтобы мы вместе жили. вот так вот
- согласны, что в меркантильности женщин всегда упрекают только нищие
- как вам такие дикие расцветки одежды? вижу многих в пестрящих одеждах! вы
- требования справедливы? в саду мама девочки требует, чтобы дети
- у вас в городе проводится акция ночь кино? можно посмотреть бесплатное
- подскажите пожалуйста, как правильно варить макароны?
- смешная собака не даёт мне копать, как бы давая понять, что она здесь главная!
- опять искусал странного окраса комар. началась аллергия и тахикардия.
- у вас бывает такое, что вас тянет на один продукт и покупаете его каждый день, пока
- у вас тоже бабушки несут подобную ерунду? для неё 30 тысяч уже нормальная
- админ отчитала уборщицу, так как подумала, что уборка не
- бей посуду, я плачу. скупила половину вб! как боритесь с этим?
- вы когда-нибудь напивались до провалов в памяти?
- как считаете, повезло мне или нет? за полгода похудела с 75 до 58!
- кто-нибудь работал метеорологом? как считаете, это трудная профессия?
- если у родителя есть возможность купить жилье детям, но не покупает, его
- я познакомилась с 3 парнями, которые мне понравились. а вам кто-то хоть
- тоже чувствуете по энергетике, когда люди любят друг друга? чувствую по
- когда вы себя чувствуете по-королевски? я - когда трачу деньги мужей!
- когда вы были девственницей, вас во дворе обзывли? смеялись?
- вас бы смутило, если бы мастер красоты работала без лифчика с большой
- вы себе нравитесь без косметики? смогли бы пойти на работу
- совершали ли вы абсурдные действия после принятия алкоголя? или себя
- реагировать ли при просьбе родителей дать совет о разводе? сделать вид что
- странные звуки за стеной! часто слышу скрип кровати и сразу слышен собачий лай.
- как поступить? записалась первый раз к мастеру, но потом отменила.
- все темы» новые темы»
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|