| |||||
| |||||
|
Мое первое маленькое достижение! Похудеть я решила, потому что вокруг меня все резко стали худеть. А я смотрела в зеркало и понимала, что кому и надо худеть, так это мне. Спорт Я стала заниматься дома растяжкой, выполнять элементарные упражнения, затем начала ходить на шейпинг. Мое питание Стала соблюдать очень строгую по отношению к себе и прошлому рациону диету- вела подсчет калорий. Исключила - всё сладкое, - мучное, - жирное, - соль. В талии мои размеры со 117 см ушли до 88 см! Девочки, верьте в себя, и у вас всё обязательно получится! И я также не собираюсь останавливаться! Мое фото до и после: ![]() ![]() ![]() ![]()
автор: vishenka2014 |
начало
-
Просто супер, красотка
-
Какая прелесть! Вы и до похудения были хорошенькой и миловидной, а теперь просто красавица. Умничка, здоровья Вам и счастья
-
вы просто молодец! хотя короткую юбку надевать ещё рано, но скоро всё будет в порядке
-
-
-
Вы и полненькая, очень хорошенькая Умница, так держать
-
не похоже на 83 кг при росте 163
-
Грандиозно!
-
вы молодчинище!!!так держать,а что на ужин кушаете?вы едите борщи и супы?
- вам выдавали документы с ошибками? сестре выдали паспорт с
- что быстро помогает от похмелья? аппетита нет и сил тоже, а мне в другой
- у вас в окружении есть женщины, у которых не сложилась личная жизнь?
- вы мужа до росписи уже стали называть мужем? или как-то по-другому его
- существуют ли адекватные люди в реальной жизни? кто-то
- считаете тома хэнкса гениальным актёром? пересматривала
- зачем нужен муж или мужчина?
- знаете людей, которые выигрывали в лотереи крупные суммы? сестра
- есть ли повод стыдиться, если обратилась к руководителю
- крик отчаяния. 3 с половиной года не могу вылечить головные боли,
- почему люди пьют? это же ужасно вредно! даже бокал сухого вина тормозит
- есть ли расплата за прогибание под начальством? это же постоянно
- я здесь самая толстая на сайте?
- когда вы переехали, сохранили ли общение с друзьями, повлиял ли
- в вашей биографии есть неудачные походы к стоматологу?
- почему у нас до сих пор скептически относятся к психологам? мол деньги
- вы или ваши знакомые работали удаленно в чат-поддержке тинькофф? платят
- почему происходят измены? интима не хватает или просто люди такие
- вы сдавали квартиру сами или при помощи риэлтора? как лучше?
- как вам такая фигура? для вас это обычная или уже полная?
- цените магию первого поцелуя? многие считают более важным, чем тот же
- нравится такая сумка? до сих пор в тренде?
- какой фирмы ваша оправа для линз? и какой формы?
- раскормили пресс в пузико, чтобы тискать? как вернуть прежнюю форму?
- что находится рядом с вашим домом? может парк или пруд? или одни магазины?
- мужчина сбрил щетину, которая мне очень нравилась, и не хочет возвращать! что
- как у вас дела с погодой обстоят? у нас сегодня обещают +19, завтра +17.
- покупать ли шубу сестры, чтобы наладить отношения? обиделась на отказ,
- какие планы на 9 мая? я ещё даже не знаю.
- живу жизнью любовницы! не готовлю, муж с детьми гуляет. я только его ублажаю!
- плохое ли состояние кончиков волос? здесь более прямые кончики, не
- ваша суббота похожа на это? стирка, готовка, спать до обеда?
- кто сталкивался с гидросальпинксом? как лечили? обязательно делать
- как быстро вы привыкали к новому месту работы? расскажите о своём
- старый молодой человек не готов нести ответственность и зовёт только на
- может ли человек специально давать плохие советы, чтобы вы больше не
- почему эта певица имеет всё, но при этом как будто несчастна?
- вы бы развелись? по дому ничем не помогает, говорит, что у него времени нет.
- вы бы показывали такие фото знакомым? помогите выбрать.
- как вам откровения актрисы? в 60+ говорит, что не жила для себя, только
- какой размер обуви взять? в 40 ходить комфортно, но нога кажется гигантской
- хочу поступить безответственно и продлить больничный, выключив
- вылезла простуда на губе, чем помазать, чтобы быстрее прошла?
- свадебный макияж от меня. видно плохо, но я думаю, что удачно
- какую модель трусов вы предпочитаете?
- фенибут вы пробовали это лекарство? были ли положительные
- зачем назначают препараты, которые в побочках те же симптомы, от
- это нормально, что родитель моей ученицы пишет подобное? странные
- как вы относитесь к килтам? мужик в юбке - смешно, по вашему? мой муж
- чем сбивать высокое давление? поднялось из-за стресса, бывший вытрепал все
- вы думаете, эта туалетная история могла быть в реальности? темы не
- почему женщины после развода начинают бегать по барам и клубам и
- как найти в квартире потерянную вещь? во время сна потеряла в квартире
- бывший парень пропал без вести, телефон отключен. что могло случиться, как
- сестра набрала долги на 240 тысяч на гулянки. я решила отказать давать в
- что это может быть? ощущение тяжёлого камня на голове, будто кирпич лежит
- кому из участниц такие серьги подошли бы больше всех? кому бы подарили их?
- оцените фото
- вы пробовали такое мороженое? как вам?
- кто с каким весом и ростом родился? я родилась с весом 1900, рост 47
- как вы готовое плов? или у вас получается каша:рис и мясо?
- кто самая симпатичная?
- сегодня с 10 утра по плану: эпиляция, ресницы, маникюр, чистка лица -
- вы бы хотели получить второе или третье высшее? какое именно?
- зачем так жестоко? должны были встретиться и тут вечером он выложил сториз
- чем сейчас занимаетесь? я вышла прогуляться.
- если мужчина говорит, что у него постоянно нет денег, он мало
- как часто ходили на встречи с сз? много было когда мч сливались?
- нравится ли вам меган маркл? характер, внешность?
- где найти людей вынести строительный мусор и двери? куда обратиться?
- наряд на выпускной! собираюсь так пойти!
- кто делал эндоскопическую подтяжку? видели ли вы результаты?
- что из сладкого ели или будете есть сегодня? я купила свое любимое
- если у вас есть и сын, и дочь, кому купили бы квартиру? кто-то говорит: сыну!
- написал бывший, спросил про мою бабушку. я очень удивилась! это странное
- куда наташка из омска делась?
- некоторые пары утверждают, что друг без друга не могут. а вы пробовали?
- при отравлении могут быть проблемы с потенцией?
- какие любимые цветы у ваших мужчин?
- вам было бы стыдно, если бы зашёл товарищ мужа, а у вас жуткий бардак?
- все темы» новые темы»
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|