| ||||||
| ||||||
|
Я весила в прошлом году 76 кг. Никогда не была худой. И вот 2 ноября 2005 решилась. Начала худеть. Кажется, это была диета Аткинса. Две недели - только куриные и мясные продукты. Меня от них уже тошнило потом. Но это здорово помогло. Я придерживалась такого образа питания около 2 месяцев, к Новому году весила 67-68 кг. Потом просто чокнулась на этих диетах, перепробовала всё. Весь холодильник был заклеен разными диетами. Результат - 60 кг к маю. Летом расслабилась, набрала 7 (!) кг. В сентябре стала весить 67 кг. Ужас! Была в панике, но сразу взять себя в руки не могла. Перестала ужинать. Помогло, но мало 65 кг. Сейчас мой вес - 62 кг. При росте 168 см. Я “изобрела“ свою диету. Мне срочно нужно похудеть как можно быстрее до 50 кг. Этой весной у меня выпускной, хочется выглядеть стройной и красивой. Всё просто - завтрак: стакан воды, одна сарделька обед: стакан воды, одна сарделька, салат из овощей ужин: стакан воды, одна сарделька, салат из овощей Всё. Главное, пить витамины! Но результат заметен. И еще главное не сорваться первые дня три. Потом привыкаешь, и есть совсем не хочется. Воть. Что вы думаете об этом, девочки?
автор: Anonymous |
начало
-
Если вы не в курсе, то сарделька - это смесь кожи, жира, тертых костей, хвостов и шкуры, перемешанные с загустителями и усилителями вкуса. Себя не уважать...
-
+1 за отварную курицу. полезнее.... а в общем и целом жить можно
-
ты сумасшедшая
-
ну конечн можно пару недель посидеть )
но девченки правильно говорят ..) лучше сардельки заменить на любой другой белок:
мясо, рыбу, морепродукты ..
и фруктик какой нить после еды через часик я бы добавила.
И обязательно пить витаминки. -
2 года назад сталкунулась с этой же проблемой, я похудела и чоень сильно, просто отакзалась от сладкого и мучного, и считала ккал, к 25 июню весила меньше чем за всю свою жизнь!!!
а сардельки это убичйственно!! -
В этой, так называемой диете, нет ни витаминов, ни миниральных веществ... Просто смешно!
-
максимум, что этой диеткой можно добиться, так это встретить выпукной в больничке...и то хорошо....
если это не стеб, то девочку пора лечить... -
Сардельками питаться,да потом на еду накинешься и наберешь в 2 раза больше,нет уж я достаточно наседелась на таких однообразных диетах, считаю что спорт и ограничения в сладком и мучном приведут к лучшему результату!Вот!
-
Займись спортом и ограничь сладкое и мучное, и к выпускному будешь не только худой , но и подтянутой!
Удачи! -
и сколько по ваше мнению на такой диете можно просидеть. Да максимум, неделю, а дальше привет печеньки и шоколадки. опять срыв!!!
-
Это ерунда все)
Сарделька?! Еще раз сарделька?! И еще раз сарделька?Простите я где фрукты, где молочные продукты?
Девушка, мы с Вами ровесницы, я тебя уверю, что вся твоя диета антиполезна, а для тебя посмотрела в калькуляторе
пирмерно не более 1800 ккал в день для нормально существования, а если ты будешь есть примерно 1500 ты будешь худеть ,и я тебя уверю к весне ты точно похудеешь)))
Такое ощущение,что это шутка)
Короче , не гробь здоровье)
Уйма способов похудеть нормально..почитай сайт поподробнее, может найдешь оптимальный вариант для себя) -
КРЕМЛЕВКА! Или попросту Тело богини к лету“! Тока рациончик скуден
- завтра театральный фестиваль, но обещают ливни и грозы. обидно будет,
- кто-нибудь делал сам себе внутримышечные уколы? это очень сложно?
- инсеминацию в москве, где делали? как всё происходило и у кого
- у мамы размножились голуби, вывелись 2 птенца
- ваши треш истории! кто снимал квартиру. с чем вы сталкивались?
- можно ли оставаться женственной, манкой, кокетливой, работая 5/2? или
- как можно использовать пространство между окном и решёткой? 1 этаж.
- у вас есть маломобильные люди в роду? с какими сложностями они чаще
- боль при этом. как справиться?
- какие гадости говорили о вас бывшие после расставания?
- какое ваше самое любимое имя, а какое самое нелюбимое? вам нравится ваше
- как часто вы делаете шугаринг, эпиляцию воском? насколько у вас
- за что можно осуждать одинокую женщину, у которой нет мужчины?
- могут ли начаться месячные сразу после овуляции? или это не месячные, а что-то
- как часто у вас бывает ностальгия по детству?
- когда вам одиноко, как вы справляетесь с одиночеством?
- вам нравится, когда за окном дождь и вам никуда не нужно? лежу, нюхаю и
- вам нравятся татуировки и пирсинг? у вас есть? что и где. у меня язык и две тату
- если бы так случилось, что негде жить, что бы вы делали? денег лишних нет.
- на какой вес выгляжу сейчас?
- вы живёте с ребёнком в одной комнате? не тесно? для меня это унижение, что в
- после расставания поддерживали общение с бывшими? плохо
- я вышла замуж. буквально неделю назад, он мне написал, что я ценна для него.
- фунчоза с заправкой. можно такое есть при похудении?
- любят ли вас за вашу доброту? в реальной жизни у вас репутация доброго
- у вас из знакомых кто-то занимается трейдингом? насколько это прибыльно?
- вам нравятся все друзья вашего мужчины? или есть такие, кого вы не
- как прошёл ваш первый рабочий день после длинных выходных? мне тяжело
- как вы понимаете фразу: камера любит человека?
- а вы замечали, что сейчас прям восхваляют воспитателей? как
- скоро др. менять ли телефон или это все одна ценовая категория, что и сейчас у
- поконфликтовали с родителями и меня пробило на слёзы. стали
- у кого были такие духи? опишите, чем пахнут.
- в каком банке лучше всего кешбеки возвращаются на карту?
- кто-нибудь заказывал, находясь в москве, например, доставку продуктов в
- у вас мнутся платья во время сидения или только у меня в районе живота и бедер?
- у меня андрогинная внешность? как вам платье? идёт мне?
- старая дева для вас сколько лет?
- кто делал кт зубов? там показано, в каких зубах удалены нервы?
- это плохой звоночек, если мужчина изначально про финансы разговор
- какую форму ногтей выбрать? думала сделать зауженный квадрат либо миндаль.
- если бы вы расстались с парнем перед отпуском, вы бы поехали одна? или остались
- вам нравится опоссум? как по мне намного симпатичнее выхухоля и не
- с чёлкой или без? измучилась, помогите
- как объяснить девушке, что нужно чаще мыться, но чтобы она не обиделась?
- удаляют ли в бесплатных поликлиниках ретинированные зубы
- как сделать, чтоб муж не заметил это безобразие? если одевать маску, он сразу
- неужели и правда есть те, кто рожает ради алиментов?
- покупаете ли вы бежевое нижнее белье? для меня совершенно
- как вам такой стиль? блузка chloe.
- день прошёл классно! преодолев лень, я все же пошла на день молодёжи!
- купили недавно кактус, что у него в центре за лысина и мох? при приобретении не
- психолог предлагает повторную встречу, но я не потяну финансово. как ей
- ко мне на тренировке стал клеиться мужчина! что нужно сделать, чтобы он
- какие три предмета вы бы взяли с собой, если бы застряли на необитаемом
- хочу переехать в крупный город, но влюбилась и мозги плывут. боюсь упустить всё
- всех причастных и кто ещё молод душой, с днем молодёжи!
- как вам фигура на фото?
- у кого был опыт работы уборщицей, вам попадалось неадекватное начальство?
- коллега смеялась так, будто это самая, фатальная ошибка! говорит, что я
- как повзрослеть? хочу вернуться в то время, когда он относился ко мне как к
- какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах?
- у кого была миома, чем лечили? год назад удаляли полипы, но
- сколько живут с гастритом, если пить алкоголь и иногда курить?
- гормональный сбой лечат только кок? боюсь, что станет хуже, чем есть.
- вас все ваши парни знакомили со своими родителями? кто не знакомил,
- у кого был опыт долгих отношений на уровне встреч? чем закончилось все?
- на сколько кг мне нужно похудеть, чтобы стать такой же, как эта девушка на фото?
- какой вклад вы внесли в общество? я кому-то как пример постоять за себя
- талия - единственное, что не полностью удовлетворяет меня в своей
- ужасная чёлка? фото без фильтров, челку подстригла сегодня, неудачно?
- вам нравится внешность этого актёра?
- знаете таких мужчин, которые проходились по внешности своей
- сегодня сон приснился, что у меня новые отношения!
- замечали, красота блондинок теряется на фото? брюнетки и
- ее муж с меня глаз не спускал, слюной брызгал и делал кучу комплиментов!
- как вам позиция мужчины насчёт измены? честно и достойно? или осуждение
- дочь впервые едет в лагерь на 21 день! пришло осознание, что она когда-то выйдет
- кто сдавал ферритин, вам его назначили? сдавали платно или бесплатно? какой
- можно ли отмыть брызги цемента на кирпиче?
- все темы» новые темы»
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|