| ||||||
| ||||||
|
Я весила в прошлом году 76 кг. Никогда не была худой. И вот 2 ноября 2005 решилась. Начала худеть. Кажется, это была диета Аткинса. Две недели - только куриные и мясные продукты. Меня от них уже тошнило потом. Но это здорово помогло. Я придерживалась такого образа питания около 2 месяцев, к Новому году весила 67-68 кг. Потом просто чокнулась на этих диетах, перепробовала всё. Весь холодильник был заклеен разными диетами. Результат - 60 кг к маю. Летом расслабилась, набрала 7 (!) кг. В сентябре стала весить 67 кг. Ужас! Была в панике, но сразу взять себя в руки не могла. Перестала ужинать. Помогло, но мало 65 кг. Сейчас мой вес - 62 кг. При росте 168 см. Я “изобрела“ свою диету. Мне срочно нужно похудеть как можно быстрее до 50 кг. Этой весной у меня выпускной, хочется выглядеть стройной и красивой. Всё просто - завтрак: стакан воды, одна сарделька обед: стакан воды, одна сарделька, салат из овощей ужин: стакан воды, одна сарделька, салат из овощей Всё. Главное, пить витамины! Но результат заметен. И еще главное не сорваться первые дня три. Потом привыкаешь, и есть совсем не хочется. Воть. Что вы думаете об этом, девочки?
автор: Anonymous |
начало
-
Если вы не в курсе, то сарделька - это смесь кожи, жира, тертых костей, хвостов и шкуры, перемешанные с загустителями и усилителями вкуса. Себя не уважать...
-
+1 за отварную курицу. полезнее.... а в общем и целом жить можно
-
ты сумасшедшая
-
ну конечн можно пару недель посидеть )
но девченки правильно говорят ..) лучше сардельки заменить на любой другой белок:
мясо, рыбу, морепродукты ..
и фруктик какой нить после еды через часик я бы добавила.
И обязательно пить витаминки. -
2 года назад сталкунулась с этой же проблемой, я похудела и чоень сильно, просто отакзалась от сладкого и мучного, и считала ккал, к 25 июню весила меньше чем за всю свою жизнь!!!
а сардельки это убичйственно!! -
В этой, так называемой диете, нет ни витаминов, ни миниральных веществ... Просто смешно!
-
максимум, что этой диеткой можно добиться, так это встретить выпукной в больничке...и то хорошо....
если это не стеб, то девочку пора лечить... -
Сардельками питаться,да потом на еду накинешься и наберешь в 2 раза больше,нет уж я достаточно наседелась на таких однообразных диетах, считаю что спорт и ограничения в сладком и мучном приведут к лучшему результату!Вот!
-
Займись спортом и ограничь сладкое и мучное, и к выпускному будешь не только худой , но и подтянутой!
Удачи! -
и сколько по ваше мнению на такой диете можно просидеть. Да максимум, неделю, а дальше привет печеньки и шоколадки. опять срыв!!!
-
Это ерунда все)
Сарделька?! Еще раз сарделька?! И еще раз сарделька?Простите я где фрукты, где молочные продукты?
Девушка, мы с Вами ровесницы, я тебя уверю, что вся твоя диета антиполезна, а для тебя посмотрела в калькуляторе
пирмерно не более 1800 ккал в день для нормально существования, а если ты будешь есть примерно 1500 ты будешь худеть ,и я тебя уверю к весне ты точно похудеешь)))
Такое ощущение,что это шутка)
Короче , не гробь здоровье)
Уйма способов похудеть нормально..почитай сайт поподробнее, может найдешь оптимальный вариант для себя) -
КРЕМЛЕВКА! Или попросту Тело богини к лету“! Тока рациончик скуден
- как вам такие обутки, красивые?
- если бы вы случайно узнали, что ваш муж вам изменил, что бы сделали?
- чёрная одежда у подростка. стоит ли переживать? это проблема?
- как часто меняете телефоны? по каким причинам? надоедает, глючит,
- вы любите рубленые куриные котлетки? часто их готовите? мы с мужем на
- после какого алкоголя вы утром чувствуете себя хорошо?
- стесняюсь поздней девственности. в свои 22 года и не целовалась ни с кем. боюсь
- как убрать неприятный запах обуви? может кто-нибудь знает действенные средства?
- почему, когда мужчина надолго пропадает, его больше хочется?
- не хочу дружить со старой подружкой! какой у неё мотив тащить меня везде за
- какими вашими качествами ваш мужчина восхищается? и что ему не
- были ли вы в доме неблагополучной семьи? заметили что-то странное,
- когда вы приходили домой из школы, у вас всегда было чем пообедать?
- как вам такой заголовок: как быть легкой в отношениях с мужчиной и не
- это правда? подруга сказала, что это модель платья 2018 года!
- сталкивались с женщинами, чья инфантильность не была наигранно?
- сколько раз в месяц или в неделю вы моете унитаз?
- спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он погрустнел!
- на эмоциях сделала гадость, теперь мучает чувство вины! как быть?
- кого только не увидишь на дороге! каким одним словом
- вам кажется смешной такая фамилия? коллега подруги считает ее
- истории жертв. почему человек выбирает плыть по течению, куда бы оно не
- в вашем городе имеется плохой запах от гари, когда углем топят в холод?
- бывало, что вы оставались совсем без денег? что делали?
- бей посуду, я плачу. скупила половину вб! как боритесь с этим?
- аскеза ради покупки телефона за 50 тысяч?
- какие жвачки вам нравились больше?
- кто пробовал? как вам? у меня сегодня третий день приема
- после 25 - старая?
- вам нравятся ямочки на щеках у девушек? по-моему, это очень мило!
- женат? сказал, что на месяц уедет по работе куда-то и связи там практически не
- когда кто-то из супругов ухаживает за больным родителем, что меняется?
- вы когда-нибудь были свидетелем аварий с мотоциклами?
- хочу жить с парнем в общаге, но вдруг меня поселят с другим факультетом! как
- мне лучше с распущенными или собранными волосами?
- как вы думаете, человек действительно считал, что я придумала свое имя?
- на какой возраст выгляжу? что изменить?
- эллиптический тренажер и степпер отличаются по ощущениям? что
- букет из скольки роз вам дарил мужчина максимально? мне из 51, но я не люблю такие
- как костюм? цвет унылый?
- это нормально - ночевать у бывшей жены? говорит, ходит навестить детей!
- какие могут быть недостатки в чертах лица? параметры вписываются в
- у девушки узкая талия?
- у кого неидеальная фигура, вам стыдно раздеваться у гинеколога?
- что не так с девушкой, которая очень себя любит, но проводит время с
- вам нравится такая фигура?
- сколько вы платите за обслуживание карты?
- тут есть те, кто покупает вещи на садоводе в москве? не была там с детства.
- вы бы купили бу машину, если б только учились водить? за какую стоимость, год
- у кого нет детей, сколько вам лет?
- вы пользуетесь бальзамом для волос? я наношу с апреля и действительно
- с макияжем или без? лучше с full-glam макияжем или когда почти без него?
- может ли человек при таких параметрах выглядеть стройно, подтянуто и
- фитбол. кто пробовал заниматься? были результаты?
- оцените ногти!
- было ли у вас это в необычном месте?
- как вам такое тату? слишком большое?
- кто помнит киндер сюрпризы из 90-х? какие больше всего фигурки вам нравились?
- зачем парень может хотеть детей уже в 20 лет? сам еще не повзрослел до конца!
- мне пойдёт такая чёлка или нет? будет ли лучше? или оставить как есть?
- такой типаж подошел бы участнице мэделин петш?
- что у вас сегодня на обед? я буду жареную рыбку.
- если мужчина смотрит видео с красивыми девушками, при этом женат, он её не
- я стала чувствительна к звукам. вчера я слушала, как ветер перебирает
- вы сегодня бодры или, наоборот, вялые?
- ваша подруга пожертвовала бы в фонд животных или детский фонд больным детям
- что бы вы подумали? познакомились с парнем, его зовут как бывшего и даже
- у кого есть такая работа, где можно отдохнуть, хотя бы морально, а не
- подскажите пожалуйста, как правильно варить макароны?
- каких товаров их 90-х вам не хватает? я по напиткам, в которые нужно
- неужели вы своему ребенку в 18 лет скажите до свидания? знаю таких, кто
- вам важно какое у мужчины авто? что важнее всего: марка, чистота, приятный
- какого бы человека вы посчитали везучим? у вас есть такие в окружении?
- как мне реагировать? убираясь в машине у мужа, нашла у него чужие женские
- взяли бы красивую, чистую мебель, стоящую у мусорных баков? или вам было бы
- вы довольны фигурой или хотели бы изменить? правда, что нет полностью
- у вас хорошая стрессоустойчивость или нет? в чем это проявляется?
- сейчас ещё можно купаться в черном море в районе сочи или уже будет прохладно?
- чем будете себя радовать осенью? у меня уже осеннее настроение.
- реально ли найти такого мужчину, чтобы полностью устраивал?
- все темы» новые темы»
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|