| ||||||
| ||||||
|
вход
Диету очень легко соблюдать! 
Мою диету надо соблюдать всю жизнь. Это - путь к вечной стройности! Я начала худеть в марте, тогда весила 70 кг при росте 165 см. За 1,5 месяца я скинула 15 кг. Этот вес я держу и не набираю, потому что постоянно держу диету. Я сменила три размера одежды. Моя грудь не обвисла и не стала меньше в объёме! Теперь мои параметры: 92-65-90. Рацион на все дни диеты: Завтрак - зеленый чай, 150 грамм творога, Перекус - стакан кефира или молока. Обед - суп на овощном бульоне, отварное мясо, яблоко, чай. Ужин - овощной салат с 1 ст. л. оливкового масла. 
Результат будет поразительным!
автор: Anonymous |
начало
-
я сажусь на эту диету, хорошая диета, даже не диета, а правильное питание, обед разнообразить чуть надо и буду я королевой из королев
-
-
ответ для: MamaOlega
вот и я думаю, как может при 70 кг быть 50 размер-это 46 размер))))))))))ггг одни блин враки пошли -
-
-
-
ответ для: Позитив-ка
да и хорошо, что вегетарианцы так питаются! Дай им Бог здоровья. Только организм не обманешь, если белка будет недостаточно, то он(организм) будет требовать энергии за счет жиров и углеводов. Отсюда - срывы, зажоры, целлюлит. Я без мяса(птицы)и рыбы не вижу свой рацион. Просто к организму прислушиваться надо и у каждого может быть свой оптимальный рацион.ИМХО. -
а мне нравится)))
-
солидарна с мнением девушки,которая сказала,что уж лучше я полной останусь ,чем так всю жизнь питаться.Ну это просто анриал)))))
-
ответ для: АлёнаLuna
Миллионы вегетарианцев так питаются примерно и от нехватки белка не умерли, а наоборот выглядят моложе своих лет. Процент необходимого белка сильно преувеличен. Я как то лето на сыродение проводила, только фрукты и овощи с грядки ела - и так похорошела, похудела, помолодела... Эх, мечтаю повторить, но увы, пока никак. -
ответ для: тая0072
не вижу в таком питании причин для гастрита. Даже наоборот... -
вход
- как думаете, у меня большой каблук? сколько мужчин там поместятся
- девушки, детский сад же по переписки? он же не серьёзно в переписке про
- вас бы оттолкнул мужчина, который при первом интиме называл бы вас
- аскеза ради покупки телефона за 50 тысяч?
- посоветуйте хорошие лаки для ногтей, чтобы ложились ровно, быстро
- о чем говорит, если мужчина говорит, что очень хочет с вами встретиться, но
- скорпиончик классно целуется! и зачем он меня так напугал
- катались на его машине, вчера он сам проявил желание проводить меня на
- могли бы вы после давнего расставания испытывать чувства к
- мужчины-близнецы все гулящие или нет? знакомый 62 года гуляет от жены
- были в испании?
- мужчина ни в чём не должен помогать девушке, если она ничего не может ему дать?
- как отреагировали бы, если бы ваш мужчина поддержал бы бывшую жену и
- если на работе рассыпятся по ковролину конфетти из дырокола,
- такая фигура крупнее моей?
- вам нравится такая французская внешность, как у филиппа лашо?
- как относишься к людям, которые ничего не делают? это лень или
- что вы пьете на завтрак? есть те, кто не пьет кофе?
- после бега становлюсь более эмоциональной и чувствительной. это норма или
- из медика в лэшмейкеры! ходили бы ко мне на реснички? если нет, то почему?
- умеете капусту квасить, огурцы мариновать? и вообще: делаете
- что бы вы сказали своему мужу, если бы сказал, что его увольняют с работы?
- что способно разрушить вашу влюбленность?
- напишите рецепт вашего любимого харчо. захотелось жуть как
- как вы реагируете на смерть кого-то из окружения? я даже не знаю как
- какой размер обручального кольца у вас, а какой у вашего мужа?
- эта девушка красивая?
- как ужиться с соседями снизу? жалуются по каждому шороху!
- ищу подруг для культурного времяпровождения! москва. будем много
- как объяснить, если мужчина никогда не целует? интим без поцелуев
- кто работает по 8 часов в день в офисе, вам не кажется, что это очень много?
- вы ярко или сдержанно демонстрируете радостные эмоции близким?
- вы изменились с приходом осени? я хочу только есть и ничего не делать!
- какой процент от вашего дохода откладываете?
- вы катались на самокате? ну на тех, которые на улице стоят, от яндекса.
- какую разницу в возрасте допускаете? насколько мужчина может быть
- вы считаете себя красавицей? только объективно.
- будет близость с мужчиной. грудь, ну очень маленькая! можно ли что-то начать пить?
- как быстро вы привыкаете к новому месту жительства? вспоминаете
- действительно ли мисты увлажняют кожу? я вижу только временный эффект.
- вы после гв делали операцию для восстановления формы груди на прежнее
- у вас были когда-нибудь встречи с мужчиной просто ради интима? чем это
- может ли человек при таких параметрах выглядеть стройно, подтянуто и
- купили бы такие попяточники для увеличения роста? есть ещё
- эти ласки никакого принятия не значат. сижу на сайтах знакомств и
- как вам такой заголовок: как быть легкой в отношениях с мужчиной и не
- увидела первого таракана в квартире, мусорное ведро окучивал.
- как думаете, какого пола будет мой второй ребенок?
- вы оставляли или оставляете своих совсем маленьких детей с мужем?
- на каком автомобиле вам было бы комфортнее? почему? варианта
- на чью виртуальную свадьбу вы бы сходили?
- что у вас сегодня на ужин?
- вам нравится внешне солист группы maneskin давид дамиано?
- как вы считаете, это дорого? цена билета из красноярска до моего
- к чему видеть белого паучка, не верю что такие бывают. красный к деньгам
- а вы любите ужин при свечах? устраиваете такую романтику партнеру или
- заказываете роллы? какие самые любимые?
- как часто вы едите фастфуд?
- вы когда-нибудь попадали под сокращение в компании? были
- взрослая женщина спящая с мягкими игрушками это очень плохо? не могу
- заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть?
- как сделать так, чтобы муж больше уделял внимание? сидит в телефоне!
- одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с
- как часто вы делаете это? с какой периодичностью практикуете? не
- опрос! вы считаете меня красивой, симпатичной, обычной или на
- магний убирает стресс и тревогу? кто пробовал? аптечные успокоительные
- какую еду обычно заказываете в доставку? я вообще ничего не
- почему хочется спать во время интима, если было орз?
- кто сидит на вк-знакомствах, приложение, вам все мэтчи выше пишут?
- аватаркой можно ставить?
- вы довольны фигурой или хотели бы изменить? правда, что нет полностью
- вышли бы замуж за обеспеченного, но без особых чувств и страсти?
- какой у вас велосипед? сколько стоит?
- как быстро после знакомства с мужчиной вы начинаете у него что-либо
- какой это тип фигуры на фото?
- вы знаете семьи, в которых родители игнорировали др детей?
- у вас бывает такое, что вас тянет на один продукт и покупаете его каждый день, пока
- что вам сегодня снилось? мне снилось, что я оказалась в каком-то новом красивом
- у вас есть казаки? ну они на сезон ведь только! с чем их потом носить на следующий
- уехала к маме, стоит поехать ночью на такси домой или в понедельник на
- все темы» новые темы»
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|