| ||||||
| ||||||
|
вход
Диета с гречкой!
На этой диете я потрясающе похудела! Стали стремительно уходить мои объемы! Как приготовить гречку: Берем гречку, заливаем кипятком, настаиваем ночь, варить не надо. Ее можно есть с кефиром 1%. Гречку нужно есть без соли и специй, можно заливать кефиром. Гречки можно сколько угодно, но кефира - 2 литра в сутки. Можно в течении дня пить негазированную минеральную воду. Можно в перекусах добавить 2 йогурта, фрукты. Исключить пищу после 18.00. За час до сна можно выпить стакан кефира или травяной чай с 1 ч.л. меда. 
Я вам гарантирую - через неделю вы себя не узнаете!
автор: Miss mira -2011 |
начало
-
ответ для: Лисичка78
Добрый день, Лисичка78. Гречневые диеты эффективные для быстрого сбрасывания веса 2-3 кг в неделю точно. Но после недели на такой диете самочувствие явственно ухудшается, появляется белый налет на языке (сильнее чем обычно), аппетит уменьшается, вернее хочется съесть все что угодно кроме гречки, в такие моменты ем курицу :) -
-
Девочки, гречку совсем не люблю. Перекормили в детстве. Мне 34 года, поэтому хочется услашть опыть барышень, которым ЗА 30 и которые данный способ использовали. Поделитесь своими ощущениями и результатми: как долго сидели, сколько потеряли, а самое главное вернулись ли кг?
Всем заранее большое спасибо -
ответ для: fanta56
Я сейчас похудела на подсчете калорий за месяц на 5 кг. Вы в данной теме писали, что еще больше после диеты можно поправиться. Подскажите, Вы на гречке сидели? Тяжело? Потом срыв идет и вес возвращается? Или если колораж ограничивать не будет привесов? -
а ведь действительно помогает, я на ней за неделю килограмм пять скидывала. правда получилось где то с третьего раза. предыдущие два раза больше двух дней не протягивала) Но эффект точно есть.
-
я тож гречку люблю!
-
vsje eto fignja!!! Ja sidela 14 dnej na takoj diete i vsja moja poterja sostavila 2 kg, eto pri moem vese v 87 kg. A cherez dva dnja vernulisj i eti 2 kg, zatogrechki ja boljshe ne hochu, eto tochno!
-
-
-
-
классный способ похудеть и действенно но ... через три дня гречку видеть не хочешь! И все таки всем удачи и желанных результатов!
-
Сегодня у меня первый день этой диеты.. даже гречка пока кажется вкусной.что будет дальше..буду стараться ещё за день выпивать 1л 1%кефира и пить воду 2л обязательно..как бы только к вечеру не сорваться.
вход
- стали бы вы рожать для себя, учитывая то что вам уже под 40?
- выгляжу громоздко на фото? нормально получилось?
- как вы боритесь с чувством тревоги и стрессом? что вам помогает в моменте?
- кто пробовал пилинг химический или лазер против рубцов?
- можете с уверенностью сказать, что не измените своему мужчине или
- свидание прошло хорошо, провели вместе 7 часов, подвоха я не увидела
- увидела первого таракана в квартире, мусорное ведро окучивал.
- у кого-нибудь среди питомцев есть или были диабетики?
- для сайта знакомств это вульгарные фото?
- по моим темам можно сказать, что мой муж инфантилен? почему да или нет?
- это интересный типаж мужчины? дружили бы с таким?
- какие блюда вы любите из вкусно и точка? что обычно заказываете там?
- фитбол. кто пробовал заниматься? были результаты?
- вы сразу начинаете чувствовать не заинтересованность от
- приходилось ли вам полностью себя содержать? сложно ли было
- вы ярко или сдержанно демонстрируете радостные эмоции близким?
- кто вносит правки в чужие схемы в редакторах, вас бесит, когда схема
- эти актёры похожи друг на друга? кто харизматичнее?
- какие из этих странных привычек у вас есть в быту?
- верите в карму? что все испытания, данные человеку, это ему за его косяки.
- скорпиончик классно целуется! и зачем он меня так напугал
- с детства в голове образ парня которого никогда не видела. я
- кто пищевкой занимается? вопрос про микробиологию пищевой
- сотрудница в случайно нажала оплатить деньги списали! как поступить?
- как вы считаете, женщине сложно жить одной, без мужчины, если нет своей
- у кого был опыт проживания с отчимом, как вы к нему обращались?
- есть тут те, у кого муж младше? как то это ощущается?
- актуальна ли фирма? фасон типо бомбера укороченного.
- муж смотрел взрослое видео с красивой девушкой! как бы отреагировали?
- важно ли для вас это? чтобы мужчина делал вам. почему да или почему нет?
- что последнее вы готовили для себя любимой? я - оливье, сосиску в
- покажите в чём ходили на 1 сентября сегодня
- в чем заключается моя инфантильность?
- что у вас на обед субботы? у меня жаркое из свинины, картошки и других овощей.
- какой выбрать третий подарок на годовщину?
- у вас пятки прям розовые? или есть слой желтоватой кожи?
- можно ли считать истинной любовью, когда у мужа и жены даже болячки
- теперь буду думать о музыкант! он мне еще и пишет о музыке
- на работе уступали большую часть премии матери-одиночке. правильно ли это
- стоит ли мне возвращать скорпиона или нет? стоит ли писать и прояснять
- как вам такая реклама? верите ему?
- верите в такую психосоматику зубов? человек в свое время много
- замершая беременность. когда лучше ложится в в больницу: в выходные
- кто на даче у вас работает, а кто отдыхает?
- как часто меняете телефоны? по каким причинам? надоедает, глючит,
- опасно ли держать так открытым окно, когда в квартире кошка?
- я пыталась повторить брови мастера! вышли хуже намного?
- могут ли места первых свиданий быть с намеком?
- такое фото уместно для группы про еду? эстетично?
- в чем в вашем городе ходят почти все? хиты прошлого года представлены на
- вы замечали такую тенденцию? если у мужчины большой нос
- очередной скандал с мужем! как уже донести до него, чтобы он следил за словами?
- вы шампунь сразу наносите на голову или вспениваете в руках?
- повышение энергии и радостное настроение - это мания или
- а вы бы стали общаться с мужчиной, который не платит своему ребёнку
- истории жертв. почему человек выбирает плыть по течению, куда бы оно не
- если мужчина пишет, что он не ревнивый, то это так и есть?
- у вас бывало такое, что доминантный в переписке мужчина в реале
- на эмоциях сделала гадость, теперь мучает чувство вины! как быть?
- были ли тампоны в 70-х годах? актриса выступает в белом, ноги
- у какой девушки вам больше нравится фигура? у блондинки или брюнетки?
- зачем беречь свой хинкаль до 35 лет, а потом разбрасываться и давать его на
- вы бы почувствовали неловкость, если мужчина держит свои зубы в стакане?
- вам нравятся больше блондинки или светло-русые девушки?
- очень боюсь, что меня никто не полюбит и быть использованной. были такие
- вы тоже замечали, что общество судит людей поверхностно и субьективно?
- есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, так или
- как вам на внешку ионел истрати?
- вы хотя бы раз в месяц готовите манты, плов, бешбармак, штрудли?
- эллиптический тренажер и степпер отличаются по ощущениям? что
- вас напрягает, когда в туалетной комнате нет защёлки? держите дверь
- все друг другу завидуют? незамужние замужним, полные худым, бездетные
- вы принимаете душ утром перед работой или вечером после работы?
- через какое время у мужчины снова готов после первого акта?
- а какой предмет, которого нет, вы бы включили в школьную программу?
- попадались ли вам когда-нибудь странные мужчины при знакомстве?
- как вы думаете, интроверту легко общаться, жить с позитивными
- чей образ участниц соответствует лакшери-жизни?
- нужно ли снимать люверсы со штор перед стиркой? как это сделать?
- это хорошие результаты воспитательной деятельности мужа? мог
- все темы» новые темы»
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|