| ||||||
| ||||||
|
Ты моя самая-самая! - сказал мне, улыбаясь сегодня мой муж, глядя на то, как с меня сползала юбка купленная всего месяц назад. Мой размер стал аж на три раза меньше! И я этого добилась сама! Неправда что если любит то любит такой, какая есть, ведь в начале нашего романа, еще в прошлом году, я весила всего 52 кг, а за зиму сумела набрать еще 6кг. Я была в ужасе (и муж тоже). Необходимо было срочно, что-то делать со своим аппетитом! И я это сделала! Сначала я себя готовила, не надо убеждать себя в том, что диета будет завтра, и сегодня есть все что угодно и в больших количествах, нужно начинать именно с того момента, как вы решили похудеть. Подготовить себя нужно, во-первых: - морально - физически - материально (всякая диета требует небольших затрат) Данный процесс занимает 2-3 дня, рассмотрите кучу всяких фотографий красивых, стройных и т.д., но, не завидуя а, оценивая, выберите ту фотографию, что понравилась больше и повесьте ее на зеркало, в которое смотритесь каждый день, рядом листок, на котором будете вести дневник изменения веса, объема и т. д. каждые два дня. Также подумайте о том, как улучшится ваша кожа, волосы и самочувствие. К тому же натуральные продукты молодят! Не надо гнаться за диетами, обещающими быстрый сброс лишнего веса, их трудно соблюдать и тем более после этой диеты ужасный голод и все сброшенное возвращается с большей скоростью. Отказываемся от всего кроме: - овощей, фруктов, зеленого чая, зелени, рыбы и курицы (немного и не жареных), сухофруктов, молочных изделий с не высокой жирностью (0,05-0,1%), натуральных соков. Двигайтесь больше, если тяжко то, по крайней мере, как и раньше. Свежий воздух, пешие прогулки, а после стакан молока или кефира. А еще один верный и очень приятный способ это-секс! Будьте активны дамы, и результат не заставит себя ждать! И мужу приятно и вам польза. После любовной гимнастики выпейте, какого-нибудь густого сока, например, персиковый. Когда становится невмоготу, сходите в магазин нижнего белья или купальников. Посмотрите на те модели, которые вам хотелось бы носить, это помогает! Уже через некоторое время вы сможете его порадовать себя за труды красивым бельем или раздельным купальником, мысль это доставит вам больше радости, чем пирожное или булочка. И дорогие дамы не обижайтесь на то, что муж перестал заглядываться на вас как раньше, поймите и их тоже, ведь полюбили они помимо хорошего характера и ваше стройное тело и изящную походку, вы должны быть его гордостью, чтоб он без стеснения мог представить вас своим друзьям и соратникам! Больше мужества и вперед! Покоряйте новые вершины и уже через некоторое время вы будете королевой пляжа! Удачи вам и всего самого лучшего! Мой результат 5 кг за 2 недели!
автор: Asia_KG |
начало
-
-
знаете, читая вашу статью, я узнала себя, только мужа у меня нет, я вообще свободна, но у меня так же на зеркале висит фото, когда я была 67, а не 88 как в начале зимы, и на стене висит распечатанный календарь объемов и тренировок Сейчас, я 79 и все еще худею, но уже влезаю в старые джинсы)))
вы просто молодец))) -
-
Умничка !!!!
-
Ты молодец!Я тоже так делала!Срывы были, но я держусь!Ведь как приятно глядеть в зеркало и видеть почти “совершенство“
-
а как быть тем ,у кого гармональное нарушение?[*314
*]девочки -диета-это здорово! В принципе вполне выполнимо! Но , я вот после родов(кесарево)- где 10 кг скину -там 20 набираю! Проводила всевозможные эксперименты с диетами -выяснила, все равно надо идти с начала к врачу! -
ответ для: Iriska_2003
Слыш, у меня тоже такая же проблема, надо сбросить 10 кг. Лучший совет, вступить в вип комнату, там тебе хоть морально помогут. У меня вот уже промывка мозгов прошла, результат-1 кг. -
ответ для: Сексуальная
АГА, НО НОГИ ИМ НРАВЯТЬСЯ ТАКИЕ ЖЕ КАК И НАМ...
МОЙ МЧ ТОЖЕ НУ НИКАК НЕ ХОЧЕТ СОГЛАСИТЬСЯ С ТЕМ ЧТО Я ТОЛСТОВАТА...
МОЖЕТ ЭТО У НАС В ГОЛОВЕ ТАРАКАНЫ А ???
А НИХ ПРОСТО ГЛАЗА ЛЮБЯЩИЕ???
НУ ВОТ Я У НЕГО ПУЗИК ЛЮБЛЮ, А НЕ АНАЛИЗИРУЮ НА ПРЕДМЕТ ЖИРА!!!
КАК ВЫ НА ЭТО СМОТРИТЕ А??? -
Nikak ne mogu sebja zastavit pohudet.... Pridergivajus tochno takih ge prinzipov, no pochemu-to vse vremja srivajus.... A nado-to vsego 10 kilo - hotja eto dage perebor budet, no eto ja dlja podstrahovki....
-
Я похудела за год, а вместе мы с любимым 3 года с хвостиком... И вот сейчас как - то не так стало!!! Раньше было постоянное внимание с его стороны... просто так мы не гуляли - то он так меня обнимет то так, то пощупает (пока никто не видет)... а вот ИМЕННО после похудения - нет “такого“ внимания...... А когда я ему сегодня сказала, что хочу еще похудеть - он ОБАЛДЕЛ
Что самое интересное, он начинает меня “откармливать“ - то в кафе тащит, то мороженное купит, то на шашлыки....... -
Я с тобой полностью согласна ! Раньше я обижалась на мужа,что он стал уделять мне меньше внимания , перестал говорить комплименты ,не охотно брал к своим друзьям,но только стоило мне сбросить 11 кг и картина радикально поменялась ! Начинаю вспонимать ,как же это приятно,когда тебе оборачиваются вслед, муж начал меня ревновать (в пределах разумного конечно ) и такое ощущение,что у нас опять конфетно - шоколадный период Так что девочки не зря мы изнуряем себя диетами !!!
-
Настало лето..... Я безумно обожаю, точнее обожала, ходить на море и радовать себя новыми купальниками каждые 2 недели.... Но это было до того, как лишние 10кг. полностью испортили мою фигуру. Что делать???? Как от них можно избавиться бысро???? Пойду на любые жертвы!!!!
- сколько лет вы замужем или в отношениях? это ваши самые долгие
- если фото в тг провисели сутки после прочтения и потом человек стер всю
- мыло ручной работы, шоколадные фигурки, зефирные цветы - насколько это
- до какого возраста вы пользовались теорией: если сильно тянет к
- сегодня изучаю новые районы владимира! ещё, оказывается, не везде
- неприязнь к человеку в любом случае вылезает наружу?
- добавить в чёрный список телефонный номер, это бесплатная услуга?
- у вас есть няня, помощница по дому? кто готовит? у нас няня постоянная,
- оцените фото. поставили бы соц сетях такое, или слишком?
- знакомая проигнорировала мой приезд в город, а теперь смотрит сторис!
- у нас на улице так свежо, в футболке и не проедешься уже. неужели это всё?
- как мою зависимость назвать? в рестики и клубы хожу не за едой, а за дозой
- как часто вы готовите уху или рыбные супы? из какой рыбы уха вкуснее?
- пару недель назад заколола себе лицо уколами. где лучше всего вышла?
- какое необычное блюдо вы готовили за последний месяц?
- ваши дети хватали руками маятник, который висит над кроваткой?
- как справиться с чувством стыда, неловкости? вспоминаю моменты и злюсь,
- какое ваше любимое соленое лакомство? у меня: сыр-косичка и фисташки.
- мои бабушки в 30 были стройнее нас! у вас также? почему так?
- с кем из знаменитых людей вы хотели бы поужинать?
- вас когда-нибудь принимали за бабушку своего ребенка или вашего
- сколько стоит др вашего ребенка? вначале уложились тысяч в 15, потом еще
- знаете такие случаи, когда уничтожали партнера морально?
- вот что не так а? что бы вы понимали, этот парень первый написал!
- если бы ваш муж изменил, как бы вы его наказали? надо ли наказывать
- ханде эрчел стала хуже из-за худобы или из-за пластики? лицо уставшее и
- как вам подарок от мужа? подарил дубленку и норковую шубку с
- у вас бывает, что во время важного диалога выключаетесь и свои мысли
- вам нравился этот певец? очень жаль, что его сегодня не стало.
- какое ваше любимое быстрое блюдо на второе? у меня макароны по-флотски
- как считаете, извиниться перед мужем и сказать, что я была не права?
- вы любите мидии?
- кто вы по типу темперамента? я жизнерадостный сангвиник.
- теперь буду думать о музыкант! он мне еще и пишет о музыке
- сейчас нельзя на вб переходить на какого-то пользователя и видеть все его
- как создать себе проблемы с детьми? объединись с мамочкой - не придется таскать
- если полностью прервать общение, бывший муж быстро перестанет так себя
- изменение за месяц, минус 8 кг
- возникла симпатия к стоматологу на 15 лет моложе! шла как на праздник,
- котик-банан, лабубу, хаги ваги, киси миси. вам нравится?
- какой способ вы используете, чтобы быстро успокоиться и не начать
- вы бы терпели измены и гулянки до утра за подарки? пришёл под утро, но подарил
- как с мужем дарите друг другу подарки? договариваетесь о том, что
- с какого возраста ваши дети стали спать одни? долго приучали? как?
- почему людям которым сейчас по 60 лет ничего не надо? привычка жить в
- это лето проходит так, как вы и хотели в плане отдыха?
- у вас есть такое, что вы постоянно где-то ударяетесь и ходите в синяках? чем
- у вас есть знакомые альфонсы? или у вас такой был мужчина?
- что из сладкого ели сегодня?
- сексуален ли для вас мужчина, который нянчится с ребенком?
- вам важно для курортного романа, чтобы мужчина был красивым? или харизма
- какое ваше самое яркое впечатление юности?
- а можно не ходить в суд на уменьшение алиментов? что будет, если не
- какой у вас крi отзп? рассчитывается процент от оклада или от зп?
- начальница накрутила нервы! я в положении! теперь вся на нервах. как
- помните ее? раньше была женой миллионера, а теперь носит шмотки с вб!
- вам нравится ваша квартира? вам в ней уютно, хорошо, спокойно?
- если бы у вас с мужем были у обоих сложности с признанием вины вслух, вы бы
- считаете это показухой или, наоборот, радуетесь за людей?
- нужно ли придавать значение, что жизнь закончилась на работе? есть ли в этом смысл?
- какая из трех работ сложнее: физическая, умственная или творческая?
- вы зависимы от кого-нибудь эмоционально? от кого? или люди на вас не
- какой самый странный комплимент вам когда-либо говорили?
- какой ваш любимый цвет?
- какие витамины вы сейчас пьете? я магний б6 и омегу-3.
- как вам нос? оцените!
- что делать? предлагает свозить в путешествие, но я не уверена, что хочу
- как быть? одна из сотрудниц показывала, что ей в тягость мне что-то
- летучая мышь залетела! что можно сделать? уже несколько дней издаёт шелест и
- что заказываете в клубах, барах, караоке? пару коктейлей и
- вы наедаетесь на ночь? и что вы кушаете перед сном. я борщик с салом и
- если бы вы поехали в ближайший город для смены обстановки, на что бы
- почему такая не эстетичная реклама товара? трусы не вынуты из
- муж сделал дурацкий комплимент. если перестаешь так выглядеть, то брошу
- как вам утро понедельника? идёте на работу разбитыми? у нас сегодня
- у вас есть колонка алиса? нравится вам? где заказывали?
- фото пошлое, на ваш взгляд, или нет?
- какие знаете приложения или еще что-то чтобы понять, какой цвет волос идет?
- можно ли с помощью питания улучшить психическое здоровье
- кто спорт дома делает, прыжки, вы соседям снизу не мешаете?
- все темы» новые темы»
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|