вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Все началось с того, что после очередного Нового года, я посмотрела в зеркало и ужаснулась!


Передо мной стояла тетенька неопределенного возраста в огромной розовой майке и круглыми щеками весом в 65 кг, при всем этим курящая!

Вот это да! Ещё каких-то 6 месяцев назад до замужества я весила 50 кг... Либо так влияет замужество, толи гормональные контрацептивы - не известно.

Все, с сегодняшнего дня я решила худеть!

1. я БРОСИЛА КУРИТЬ!

2. стала есть 3 раза в день в определенное время: на завтрак фрукты, в обед кусочек вареной рыбки, на ужин овощи без масла и майонеза,
после 18-00 - ничего!

3. стала много гулять, ходить пешком.

Так за 1 месяц ушли мои первые 5 кг. Я была счастлива. Затем я решила стать вегетарианкой. И у меня получилось! Я незаметно за 4-5 месяцев скинула и остальные! Стала стройной, как и раньше! 1,5 года так поддерживала вес.


Затем муж изменил, я похудела еще на 3 кг. Потом развод - еще на 2 кг. И все!

Как только я приехала к маме, началось: скушай котлетку, картошечки, супчику. В общем за следующий год на домашнем питании я поправилась на 12 кг. Вечернее питание и пиво накинули за следующий год еще 6 кг.

Вот мой вес уже около 65 кг! Но я не отчаиваюсь! Вновь вернулась к вегетарианству и результат на лицо! Уже похудела на 2,5 кг за 3 дня!



Девчонки, мы очень сильные и смелые! МЫ СМОЖЕМ ВСЕ! Кто стремится - тот достигнет цели!

ТАК ДЕРЖАТЬ!



автор: Mirah

начало

  • summer kiss 27.02.13 03:06
    Бред.
  • mutatis mutandis 07.09.12 17:56
  • mutatis mutandis 28.08.12 19:51
    фотографию б)
  • ву-оля 27.08.12 04:48
    А фото???
  • анюткинамама 13.08.12 00:32
  • шпилька 08.08.12 16:48
    уж очень категорично вы о себе))) 65 кг при росте 164 увидели толстую тетеньку неопределенного возраста))) но в общем молодец, что смогла преодолеть рубеж и сбросить лишние кг.
  • cute angel 08.08.12 13:24
    а фото где?
  • ladyirene 08.08.12 12:16

    Вы умничка уже потому что в такой стрессовой ситуации бросили курить!
    Некоторые вот говорят что когда куришь, наоборот вес ержится или наоборот худееш, а я утверждаю об обратном что наоборот бывает покуришь на голодный желудок, а потом как есть начнёшь!
    Я вот тоже бросила курить и надеюсь что ничего. кроме электронных разве что сигарет не буду ничего курить!
    Успехов вам!
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru