| ||||||
| ||||||
|
вход
Первые результаты - можно отчитаться. Конечно, главный бой еще впереди, но рассказать о том, почему у меня такой боевой настрой, и как я сбросила 5 кг и собираюсь похудеть еще на 20 кг думаю уже можно. Я пошла по маминой линии. У отца в семье в основном стройные, а у мамы полные. Вес еще в школе менялся - толще, худее.. Перед замужеством было супер - 58 кг при росте 160 см. Выглядела шикарно. Через три года развод... вес был уже за 70 кг. За собой особо не следила и вот 78-80 кг. Такой вес стабилен уже два года колеблется 75-80 кг. И тут, пару месяцев назад, почувствовала вечером, что пухну... Как раз налегала на сладкие эклеры. Встаю на весы - 83 кг. Начинаю лазать по сайтам - это моя граница ожирения. Спорт, ограничение в еде - 80 кг. Снова эклерчики, шоколадки - 83 кг, ощущение что распухаю... Спорт, ограничение в еде. Сбила до 82,5 и два месяца этот вес у меня стоял стабильно. 82,5 кг - застыла на пороге, еще полкило и ожирение... Страдает весь организм, кожа растягивается, сердце с нагрузкой работает, по лестнице трудно... Туда не хочу. А более здоровой быть Набрела на галю - К ВЕСНЕ НИ ГРАММА ЖИРА! МИНУС 15 КГ!>>> Продержалась десять дней - сбила до 80 кг. Начала нормально питаться - вес вверх пополз! Все равно его надо держать. Ключевым для меня стало следующее: Все равно вес НАДО ДЕРЖАТЬ! ТАК ЕСТЬ РАЗНИЦА, КАКОЙ ВЕС ДЕРЖАТЬ - 80 или 60? Я выбираю держать вес 60 кг и иду к нему. Выбрала диету, занимаюсь спортом, мажусь антицеллюлитным кремом. У меня замечательная команда, я тут в дуэли. Летом ждет мужчина... Объявила всем, что худею и на диете. Короче, себя поставила в такие условия, что худеть или сейчас, или потом я уже этого не сделаю. Впереди еще 20 кг, но я уверена, что у меня все получится. По-другому просто не может быть.
автор: Perka |
начало
-
Молодец!!!!!!!!! Так держать и удачи тебе!!!!!!!
-
Браво! Нашла силы молодец! Тоже начать, но как всегда нет решительности
-
Молодец какая!
-
ты молодчина, так и держи!!желаю удачи и успехов
-
Успехов!
-
Отличный настрой! Все получится... я тоже только на половине пути к своей фигуре)))) с декабря -10кг... еще 10 и все отлично!!
тебе удачи -
Удачи тебе!!!
-
Молодец!!!Только вперёд и ни шагу назад!!!
-
-
молодец!!
-
Отличный настрой! Буду брать с тебя пример!
-
вы реально на этой диете сидите? и кроме того меню не чего не кушаете?7
просто я все собираюсь на диету сесть и не как не получается! поздно прихожу с работы и хочется скушать что нить , а тут как на зло еще и ужин приготовлен((
вход
- интуиция или прабабушка-ведьма?
- вы любите винегрет? как его готовите, из каких ингредиентов?
- вы оставляли или оставляете своих совсем маленьких детей с мужем?
- какие у вас ассоциации по этим скринам с видео?
- кассирша принципиально не здоровается со мной! в чём может быть
- тут есть соц работники? кому положена помощь соц работника? какие
- как не сильно заморачиваться насчёт работы? получила лёгкий
- не чувствую себя счастливой. есть муж ребенок все хорошо, но всегда плохое
- бусинка с тату-рукавами! идет? теперь мы похожи!
- что бы вы выбрали: год ходить пешком и сделать идеальную улыбку или ездить на авто
- что из этого делает ваш муж во сне? а вы? мой часто болтает во сне, редко храпит.
- как понять что мужчина врет?
- в пятёрочке во владимире упал потолок, пострадали сотрудники.
- услышала как мама назвала меня эта. вам бы такое не понравилось?
- вы своих детей называете красивыми, говорите им об этом? нас с сестрой
- кто пил антидепрессанты при генерализованном тревожном
- что сейчас ждёте с вб или озон? покажите!
- почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт
- мне идет с волосами длинными?
- вы сразу начинаете чувствовать не заинтересованность от
- как вам образ девушки на фото?
- ваш муж и ваши дети перенимают ваше настроение или на них это особо не
- подруга с мужем сильно поссорились при мне из-за ерунды! что делаете в
- как быстро после знакомства с мужчиной вы начинаете у него что-либо
- вы бы смогли выйти замуж по расчету без особой любви или главное - любовь?
- похожа дочка на мужа в детстве?
- если бы вам нахамила продавщица, вы бы ей тоже нахамили или
- у вас блины получаются в пятнышко или без? у меня без. какие могут быть
- что самое большое счастье в жизни?
- какая у вас сейчас погода? сколько градусов на улице?
- почему некоторые считают себя полными неудачниками? у каждого
- певица шакира толстая на ваш взгляд?
- если бы ребёнок был отличником, вы разрешили бы покрасить волосы в 12
- вы считаете, что у меня необычная внешность? вы бы хотели себе необычную?
- как вы реагируете если кто-то начал на вас кричать? я кричу в ответ,
- у вас бывало такое, что доминантный в переписке мужчина в реале
- вы заметили кризис в сфере работы? вакансий меньше, соискателей
- есть бухгалтеры из спб, на какую зарплату реально можно рассчитывать?
- парню что-то не понравилось и он пропал! и вот он снова появился. вы бы общались?
- что вы последнее забыли? везу на работу выбрасывать салат, который
- сижу уже 3 недели на сз, но так и не нашла в даже хорошего собеседника!
- что берете на обед на работу?
- кто для вас самая не красивая актриса? и наоборот красотка
- у кого что, а у нас в питере после работы купальный сезон продолжается
- когда последний раз готовили чебуреки? любите их? я сегодня на ужин их
- поговорила я сегодня с заведующей сада. надеялась на
- на какое расстояние вы отпускаете от себя ребенка? каждая
- без чего или кого вы бы страдали больше: без мужа или без телефона и
- вы тоже чувствуете энергетику человека при общении?
- вас напрягло бы передать меддокументы через родню мужа с
- в вашем активном гардеробе преобладают юбки или брюки? что реально
- это фигура песочные часы? верите, что она носит размер м?
- может ли стать меньше интима на фоне скандалов? каким образом это влияет?
- читали ли тайно ваш дневник другие и потом компрометировали вас?
- к какому врачу лучше обратиться? усталость, сонливость, слабость, нет
- как вам платья? какие понравились?
- если бы была машина времени, в какой период своей жизни хотели бы
- помните о сногсшибательном красавце? оказывается, у нас есть общие
- на этих фотках ярко выраженная талия?
- кто пробовал пилинг химический или лазер против рубцов?
- можно ли приводить ребенка в сад с признаками орви?
- забраковали мужчину. этот лучше? многим должен понравиться мэтью
- как вышла из отпуска, так все болит из-за работы! оно вообще пройдет со
- если изменил муж и вам нет 95 лет, радуйтесь, что он от вас удрал, найдёте другого!
- а вы знали людей, которые выигрывали в лотерею крупные суммы?
- вы боитесь чужих скандалов? когда драки перед вами? реагируете
- родить второго или третьего ребёнка вам подсознание продиктовало?
- чей образ участниц соответствует лакшери-жизни?
- сколько у вас вставных зубов?
- приглашать девушку на свидание поздно вечером или вообще ночью - в
- не могу войти в госуслуги - не приходит код в смс! у кого так было? что делать?
- я просто не понимаю, почему все любят звонить с самого утра? не все
- вы брюнетка или блондинка?
- почему читаю отзывы на джинсы и девушки пишут, что длина отличная, а мне
- кто для вас человек-легенда?
- ребенок 2,5 года идет в сад в сентябре. уже можно покупать смарт-часы?
- кто-нибудь работает в банке? вам нравится?
- как выглядят те, кто зарабатывает в месяц 500 тысяч и даже миллион?
- не нравятся парни на сайтах знакомств, ищу недостатки. со мной что-то не так?
- имеет ли работодатель право вызывать работника с выходного,
- все темы» новые темы»
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- идеальное тело. руководство по применению!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|