| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Здравствуйте. Я вчера зарегистрировалась на этом сайте и, прочитав все комментарии у меня, тоже появился стимул, я решила тоже сесть на диету, тем более что давно уже пора. Записалась в команду «Худеем вместе», и можете меня поздравить... меня приняли! Моя история такая. Вышла замуж в 200 году, весила 70 кг. Меня этот вес вполне устраивал, у меня рост 1.70, но во время беременности я поправилась на 30 кг. После родов смогла за 2 месяца сбросить 12 кг и вдруг узнала, что жду второго ребенка. Диету продолжать уже поздно. Зашла в роддом 98 кг после вторых родов, через 2 месяца ребенка перевела на искусственное питание, так как не было молока, и пошла к известному диетологу в моей стране. Тогда я весила уже 87 кг. Она сделала мне все анализы и по моим анализам подобрала мне диету. Их (диет) было три, которые я должна была соблюдать по очереди: 1 диета – 16 дней, 2 диета - 18 дней, 3 диета – 21 день. Я соблюдала диету так, что даже не думала о еде, мне так хотелось вернуть форму. После 2 месяцев, когда я закончила все диеты, я весила 66 кг. Это для меня был шок, я даже мечта Я начала есть и соблюдала все правила, и через 3 месяца после диеты, тем более что я ела хлеб и печеное, я весила 62 кг. Мне не верилось самой. Через 3 месяца после диеты, мне пришлось уехать жить в Швецию. Я живу здесь уже 3 года. Через какое-то время я здесь перестала делать разгрузочные дни, начала есть после шести вечера, прибавляла медленно… Но сесть опять на диету было лень (о чем я сейчас очень-очень сожалею), и вот результат… На сегодняшний день я вешу 88 кг. Никак не могла взять себя в руки и начать все с начала. Но теперь у меня на вас есть большая надежда, я уже член команды «Худеем вместе», и я не подведу вас. С 1 февраля я начинаю сидеть на своих проверенных диетах, и надеюсь получить тот же результат, что в первый раз. Если кто-то заинтересуется моими диетами, я с удовольствием поделюсь ими. Удачи всем!
автор: nuka777 |
начало
-
привет
-
Привет!
-
Привет!Меня зовут Юля!Я похудела на 22 кг с 68 кг до 46 кг!
-
Приветик,расскажи пожалуйста про свои диеты,все никак не могу подобрать себе ничего..очень прошу
-
напиши пожалуйста свои диеты.
-
Ух ты! И я так хочу! Напиши диетки свои волшебные, плиииз, для всех! Ты молодец, у тебя и сейчас всё получится.
-
И мне напиши)))
-
И мне надо!!!
-
oj, mne toze interesno, napishi pozalujsta 2 i 3 dietu toze.))))
edinstvennoe, chto sovetuju tem, dlja kogo strogie dieti tjazko dajutsja - NI ZA CHTO ne nachinajte diet vo vremja mesjachnih. Malo kto v eti dni i bez diet sledit za svoim appetitom, a kogda na diete, tak voobshe - takoj ZOR, chto eto poluchitsja ne dieta, a psihologicheskij stress))).
Zelaju vsem pobed na ivlishestvom,...i ZDEMS 2 i 3 dietu))) -
А второй и третьей нет? а то я заинтересовалась!
-
Да, диета довольно-таки жесткая и, вероятно, трудная. Практически, все 16 дней надо быть почти что голодной. Фактически, вся еда это 0,5 литра кефира и 200 грамм или курицы или рыбы или картофеля или говядины. Пару тройку дней можно выдержать, а дальше надо иметь большую силу воли. А может после трех дней уже можно и втянуться и кушать только этот минимум как она рекомендует? Но результат у нее, конечно, очень хороший.
Маша, но Вы тоже молодец. Хотя, Ваш путь менее голодный и, вероятно, легче выполняемый, но все равно это почти как подвиг. Умничка! Держитесь , потому что скоро лето, а там пляж, мини-бикини и так далее. -
Кстати, мне Нука написала первую диету. На 16 дней. Каждый день 0.5 л кефира, 2 л воды, 1 таблетка витаминов центрум. Кроме этого, в 1 день 0.2 кг творога, 2 день 1 кг огурцов, 3 день 4 яблока, 4 - 0.2 кг отварной курицы без соли, 5 - 0.5 кг капусты или 1 кг мандаринов (?), 6 - 0.2 вареной говядины, 7 - 0.2 вареной картошки, 8 - 0.2 вареной рыбы, и еще 8 дней - сначала...
вход
- у вас красивая походка? красивая, стройная блондинка, а шла как саранча на
- что быстро помогает вам расслабиться и успокоиться? мне либо кофе,
- вы бы стали предупреждать мастера, что уезжаете или написать когда
- как вам фигура? такая фигура лучше, чем просто стройное телосложение
- постоянно пишут в соц сетях, предлагают стать из любовницей, но ничего
- лучше до увеличения губ или после?
- как вам он? оставлять его или нет? я худеть собираюсь
- прохладительные напитки в жару. что любите? я - чай, воду, клубничную
- как вы относитесь к мужчинам на этом сайте?
- вы с удовольствием ходите гулять? или заставляете себя куда-то
- я была в ванной, отчетливо послышалось, что кто-то крикнул, возглас. что это
- как вы понимаете, что от одежды пора избавляться? куда деваете?
- у девушки ярко выраженная талия?
- переживания по поводу прошлого, часто обижала мужиков, стоит ли
- как быть? маме нужно делать операцию в июле, а мне - как можно быстрее!
- как избавиться от раздражения в интимной зоне? чешется просто до слёз.
- со мной в автобусе познакомился мужчина: весь грязный, страшный и
- любил ее больше? спросила, кого любил больше: меня или бывшую, а он
- если парень считает девушку звёздочкой, это как понимать? они не в
- купила набор кремов и патчи, написано держать от 10 до 30 минут. много как-то?
- зачем мать парня говорит его девушкам, что он лежал в психушке? она же его
- коллега избегает меня? как только я захожу в кабинет, где он сидит, он
- сколько времени уходит на уборку и как часто наводите порядок?
- у кого остеохондроз, как вы лечитесь? как часто обострения?
- классно! мы в казани! ещё попадаем на главный праздник - сабантуй!
- мужчина предложил свой старый телефон, а себе купит айфон! как бы вы
- почему считается, что в библиотеке спокойно, как на кладбище? люди там
- три месяца прошло после расставания, просыпаюсь с сильной тревогой,
- сильный человек - это какой для вас? что для вас сила?
- почему мужчины из жалости не уходят от надоевших жен к молодым
- девочки я почти месяц без интима и мне отлично! даже не хочется
- прислал фото, но сделано 20 лет назад. созвониться по видео и убедиться что это
- пользовался ли кто-то сыворотками для роста ресниц или бровей?
- что можно сказать о человеке, который работает начальником, но
- как вам позиция мужчины насчёт измены? честно и достойно? или осуждение
- как бы вы объяснили феномен, что воспоминания искажаются?
- вы для своего мужа награда или наказание?
- юля и лена - это конфликтные имена? невозможны крепкая дружба?
- фотки с ипподрома. лошадки разные бывают
- какие у вас отношения с родителями мужа? есть здесь те, у кого сложные?
- я не иду на работу! 150 р час оплата за то, что мыть пол в магазине. куча соседей
- вам от мужчин нужны были только деньги? часто им самим наплевать на женскую
- у вас есть знакомые рыжие? какой у них характер? ожидания от поведения есть?
- вот это танцовщица на пилоне. огонь
- нравится ли вам обувь из бархата? носили бы?
- как я вам? как выгляжу?
- у вас работает вк? у меня не работает сейчас.
- на сколько хватает флакона гель-лака? на сколько маникюров и педикюров
- как вы встретили свою половинку вторую? где? у кого удачный брак с помощью сз?
- вам для брака нужна любовь? могли бы выйти за хорошего, который ценит и
- что для вас перейти черту в тактильном плане? что доступно самым близким и
- а вы заказываете гору обуви на вб, чтобы купить одну?
- почему мужчины так плохо выглядят после 30?
- что из этого лучше? заказала эти вещи. я небогатая и то, и то вряд ли смогу забрать.
- ваш муж смыслит в сантехнике, электропроводке, то есть в настоящей мужской
- подруга с утра ошарашила, что у неё маточное кровотечение! от чего оно
- парень подарил на др только цветы, хотя присылала ссылку на украшение! как
- а вы катаетесь на чем-нибудь? велик, самокат, ролики? или вам неинтересно?
- если бы вы могли поменяться телами с кем угодно на один день, кто бы это был и
- сестра попросилась перекантоваться , но я отказала. она обиделась
- как вам эта семья? правда, их сын красавчик?
- сдам двухкомнатную берлогу! кого может привлечь такое объявление?
- почему в поликлиниках пациенты одни женщины? мужчины не
- яблоко от яблони недалеко падает. дети становятся такими же, как
- можно ли отмыть брызги цемента на кирпиче?
- постоянно добавлять в чс и убирать. это гордость или слабость?
- сколько чемоданов и сумок берете с собой в путешествие с ребенком?
- обязывает ли днк вписать отца в свидетельство о рождении? не через суд.
- какие у вас минимальные сроки, чтобы похудеть на 2 кг?
- шикарное платье. согласны с этим?
- где живёте? что жуёте?
- вы когда-нибудь пробовали гипоксические тренировки? какой эффект
- кто-нибудь менял кардинально свою жизнь в 30? лет 10 безработная
- сколько времени у вас заживал пирсинг языка?
- как вам такой стиль?
- в какие из этих ресторанов пошли бы? или никуда?
- если бы так случилось, что негде жить, что бы вы делали? денег лишних нет.
- какая по цвету сумка вам больше нравится? снова вернулись в моду
- хочу изменить комнату! какие шторы лучше по цвету: серые или бежевые?
- какой ваш любимый праздник? любите свой др?
- все темы» новые темы»
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|