| ||||||
| ||||||
|
вход
Хочу попробовать эту диету. Можно похудеть до 5 кг за 10 дней. Исключить: жареное, сладкое, соки из пакетов, жирную пищу. Рекомендуется: в день пить 1,5 -2 л воды. После завершении диеты, постепенно вводить в свое питание продукты, которые исключили. Диету через месяц можно повторить. 7:00 — чашка чая или кофе. 9:00 — тертая морковь, заправленная лимонным соком. 11:00 — 2 яблока. 13:00 — 250 гр отварного мяса (рыбы), кусок зернового хлеба со сливочным маслом. 15:00 — одно яйцо вкрутую, 250 гр творога. 17:00 — овощной салат (капустный, морковный, свекольный). 19:00 — 1 стакан кефира, 10 шт. сухофруктов (чернослив, курага), размоченных в горячей воде. Кто хочет, присоединяйтесь!
автор: любасер |
начало
-
ниче так
-
-
хлеб с маслом можно и убрать)
-
не моя)))
-
-
-
Дорогой автор меню даной диеты на сутки составляет примерно 1350 кл. А чтобы сбросить с токой скоростью весь каллорийность должна быть 400-600 кл в день .
-
-
-
Кое что можно убрать, а в общем ни чего так нормально
-
интересно, а зачем чернослив и курагу размачивать в горячей воде???...
-
вход
- смогли бы вы трусы менять раз в неделю?
- как отметить годовщину? муж работает. наверное, будем на выходных
- как вы воспринимаете мужчин, которые зациклены на собственной
- какие билеты надо сдать, чтобы получить компенсацую проезда к месту
- если мужчина состарился, у вас пропадает к нему интерес, влечение?
- часто кушаете яйца? яичница сколько раз в неделю?
- как объяснить, если мужчина никогда не целует? интим без поцелуев
- почему так мало вежливых людей? недостаток воспитания?
- почему со мной знакомятся немолодые мужчины? неопрятные, да и пахнут
- согласились бы на такой путь до работы? 20 минут на метро и 20 минут пешком
- ваше тело лучше сейчас, чем в 20 лет? почему? я сейчас чаще делаю зарядку.
- вы подумывали уволиться и дома посидеть?
- вас напрягло бы передать меддокументы через родню мужа с
- как вам на вид караоке бар?
- вы пробовали арбуз сахарный малыш?
- я женат и не женат. для жены - женат, для себя нет. как вам такая формулировка?
- оцените внешность по 10-балльной шкале
- 25 августа будет последняя попытка спасения. верите в чудо?
- свищ на зубе! так бывает, что вылез над одним зубом, а причина в другом?
- делаю упражнение 100 отказов. цель: собрать 100 отказов, научится
- чем вы занимаетесь в субботу? заметили, что в выходные на улицах мало
- было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек, сама
- кто из этих секс-символов отечественного кино вам больше нравится?
- моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли
- как думаете, есть ли шанс у меня найти парня?
- почему вы боитесь попросить у мужчины что-либо? то есть спать с ним на первом
- такое фото уместно для группы про еду? эстетично?
- кто-нибудь покупал эту спираль? производство именно турции, а не финляндии.
- у котёнка квартиранты, что можно дать? не уличный, брали у моей матери.
- интим лучше с худым парнем или с пышным?
- если интима не было, то его не хочется?
- вы ходили с 4-недельным маникюром? либо считаете, что это уже плохо?
- стали бы рассказывать подруге курьезный случаи на работе, если долго
- как думаете, любит ли меня парень? отвезет в путешествие, дарил
- что со мной? боюсь, что мне разонравился парень! недавно отрастил бороду!
- если я не пользуюсь феном, можно ли использовать термозащитный спрей?
- кто-то находит марс вкусным? покупаете его?
- сайт вк у вас нормально загружается? мне кажется, что его развитие
- что из сладкого ели сегодня? я - дубайский шоколад из самоката.
- как считаете, повезло мне или нет? за полгода похудела с 75 до 58!
- костюм купила за 500 рублей. мне кажется, мне идет?
- у вас были такие брюзги? подруга всех и все критикует! становится
- на сколько вам хватает шампуня объёмом 400 мл? как часто моете?
- вы помните свое рождение? мне показалось это странным!
- вы бы согласились работать по 14 часов каждый день? максимум 2-3 выходных в
- чем занимаетесь? мы вышли с мамой погулять. тёплый вечер у нас.
- мне так грустно, что уходит лето! до его конца осталось меньше 3 часов!
- из-за чего появился мягкий животик? пресс перестал держать форму или
- дать мужу вечером ложкой по лбу за то, что он ее бросил в салоне авто?
- у кого-то были такие ежедневники? они эффективные?
- у кого был или есть слишком эмоциональный мужчина? тяжело вам с ним?
- что у вас сегодня на ужин?
- любите белевскую пастилу?
- у вас включен домофон? я выключила! не люблю незваных гостей!
- как вы реагируете на смерть кого-то из окружения? я даже не знаю как
- что делать, если тебя никто не поддерживает? вы были в таких
- что у них там творится? мне сегодня ночью написала жена бывшего
- зачем беречь свой хинкаль до 35 лет, а потом разбрасываться и давать его на
- как думаете? с чем мы должны выпустить ребёнка во взрослую жизнь?
- вы боитесь саранчу? недавно на трассе залетала в окно и села мне на бедро.
- парень стал предлагать фильм у него посмотреть! ходила недели 2 назад на
- сколько вы можете работать без отпуска?
- если в назначенный день свадьбы невеста попадает в больницу, это знак?
- отпустили бы свою дочку 16 лет после 9 класса учиться в колледж в москве?
- почему быть напористой плохо? подруга была очень напористой, у неё
- сколько стоит у вас маникюр с покрытием?
- вам смешно, когда собеседник начинает тыкать в конфликтной
- вы катались на самокате? ну на тех, которые на улице стоят, от яндекса.
- муж подруги говорил неуважительно о моём муже! высказали бы ему или
- это хорошие результаты воспитательной деятельности мужа? мог
- что вы сделали за лето? я гуляла каждый день, встретила рассвет.
- почему врачи согласны работать в плохих условиях?
- как быстро у вас случилась притирка с вашим мужчиной в быту?
- кто пробовал? как вам? у меня сегодня третий день приема
- подскажите простой рецепт капустной запеканки!
- какая у вас любимая бразильская актриса и актер?
- как вы думаете, парни сильно волнуются, когда подкатывают к
- как вы понимаете словосочетание наивный циник? разве это не
- как вам фигура это девушки? на обеих фотках одинаково выглядит?
- вертикальный отпариватель - нужная вещь или нет? или утюга достаточно?
- все темы» новые темы»
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|