| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Чтобы вес не увеличивался в вашем рационе должна присутствовать клетчатка в количестве не менее 25 грамм в день, а если вы хотите похудеть надо увеличить до 50 грамм в сутки. Каждый день съедайте хотя бы одно яблоко, не даром есть одна поговорка: Если будешь съедать яблоко в день, то врач не понадобиться! Большое количе 1) отруби пшеничные 2) фасоль 3) овсянка 4) орехи 5)финики 6) ягоды (малина, черника, клюква, крыжовник, смородина, клубника) 7) чернослив, изюм, инжир 8) гречка, перловка 9) морковь, капуста, свекла, баклажаны, сладкий перец, тыква, апельсины, лимоны
автор: Anonymous |
вход
- то ли хочу тебя, то ли непонятно. ерестал делать комплименты, как его снова
- в каких случаях вас долго может не быть в интернете?
- стоит ли часть новогодних выходных перенести на май? или лучше сидеть дома
- баловалась в фотошопе с увеличением губ и уменьшением носа.
- вы узнаете, кто изображён на татуировке посередине? какой общий вайб
- как быть, если напилась и так действовала? почему так произошло?
- как вы видите смысл рождения ребенка?
- вы когда-нибудь видели своего мужа пьяным в стельку? а он вас? как он себя вел?
- что делать, если парень хочет в москву, а я - на море? говорит: давай сама
- мои бабушки в 30 были стройнее нас! у вас также? почему так?
- как вы боретесь с медведкой? она сьела всю мою картошку, за компанию со слизнями
- обнюхивать одежду на наличие чужих духов - крайняя степень ревности?
- что делать? спина будто каменная, ставили сколиоз и хондроз! не
- у меня от него мурашки, но он женат. поделитесь у кого было так, чем
- игнорить? навязчивый стриптизер фото свои слал, сегодня снова начал
- как в вашем предоставлении выглядит идеальная стриптизерша?
- решил отомстить любовнице за шантаж и выложил интимки в сторис. кто прав в этой
- вам смешно, когда собеседник начинает тыкать в конфликтной
- вы заметили, что сейчас у мужчин запросы выше касаемо женской
- у кого есть помощницы по хозяйству, своих родственников берете или по
- если вещь безумно нравится, покупаете дубль прозапас?
- стираете что-нибудь на руках? если да, то что? я синтетику могу сполоснуть
- почему мои мужья идут у меня на поводу и готовы реализовывать мои
- вам лучше с мужчиной или без? какие плюсы и минусы?
- мама постоянно пишет и выносит мозг, а я работаю, мне некогда слушать! как быть?
- где я вам больше нравлюсь? айфон подкинул фото 2018.
- сколько вы добавляете сахара в такое количество блинов? я
- чем удаляете волосы в интимной зоне? полностью? с какой
- кто с айфона перешел на андроид? почему? сложно ли было привыкнуть к
- приснился парень, которого давно не видела. смотрел как
- когда приезжают к вам в гости дети родственников, чем угощаете? что
- день второй, я все еще не бросила заниматься! одежда на мне уже висит!
- женская энергия - что это для вас?
- как относитесь к сладкому? равнодушны или жить без него не можете?
- слышали комплименты в адрес тех моментов, которые вам в себе не нравятся?
- в чем причина? исчез контакт из тг. человек был добавлен в контакты.
- ударилась головой, побаливает до сих пор. нельзя её мыть пару дней?
- как вы закрашивали пигмент прямого действия? или неудачное омбре?
- владимир встретил дождём!
- ну, свершилось! бывший подал в суд на уменьшение алиментов! пришла судебная
- чем дешевле отсыпать участок? земля хорошая, но болотистая. и чем
- получи подсказку от метафорических карт. загадай вопрос
- оцените фигуру, комплексую, рост 170
- были случаи, когда вас не брали на работу так как не понравились жене
- лето заканчивается, но я приглядела костюм. как вам такой?
- кто работает или работал в сетевом маркетинге, удалось ли
- дряблые руки. у вас тоже они такие?
- после естественных родов у вас ведро или заросло?
- старуха-соседка перешла с издевательств над людьми на
- вам было бы фиолетово, если бы мужчина увидел вас с другим ?
- что в вашем понимании значит некрасивый мужчина? под это описание
- как бы вы поступили? позвонила начальница из банка с просьбой изменить
- кем работают ваши мужья? вы довольны выбором их профессии?
- были ли у вас подарки, которые вам не понравились? как вы реагировали?
- вы обновили гардероб к осени? что купили или планируете покупать?
- вид чужой прелести должен вызвать восхищение? муж, ребенок, но в соцсетях
- какой комплимент вы слышите чаще всего?
- нужно ли женщине проявлять активность в начале знакомства, если
- 4 года жёсткой экономии, размолвки с мужем и обострилось заболевание, всё
- презервативы должна покупать женщина? нужно о себе самой
- какой у вас вес на сегодняшний день?
- ваш муж согласился бы станцевать на главной площади в костюме для
- какими доставками продуктов пользуетесь?
- какие знаете приложения или еще что-то чтобы понять, какой цвет волос идет?
- если человек долго не может выбрать коктейль в баре, он не решительный и без
- как справиться с чувством стыда, неловкости? вспоминаю моменты и злюсь,
- вас напрягает лишнее внимание? вроде бы и приятно, а вроде и не нужно это все.
- вы бы смогли полюбить мужчину, у которого задница, как тумбочка?
- как мне блондинкой? супер, да, я знаю что очень красиво
- кто ходит на чистку зубов? болезненная процедура? сколько длится и как
- вам нравится запах конюшни?
- платье на годовщину! я планирую отметить вдвоем. как такое платье?
- какие цвета в одежде у вас преобладают? черный или цветные?
- вам нравятся стаканы с двойными стенками? я в последнее время в них
- как помириться? мне не верят, что я больше не буду устраивать скандалы
- сегодня изучаю новые районы владимира! ещё, оказывается, не везде
- вы бы стали встречаться с мужчиной, который работает промоутером
- как вы выбрали своего мужчину? что-то вообще никто не нравится
- на сколько нужно худеть? сейчас вес 73-74.
- прислали бы скриншот платежа, если бы просили доплатить за
- все темы» новые темы»
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- плоский живот за 12 часов!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|