вход
А что здесь отредактированного?
тоже самое, что и везде.
Три раза прочла, ни одного нового слова не увидела...
| ||||||
| ||||||
|
|
Здравствуйте! Я видела, что эту диету здесь уже предлагали, но я хочу предложить немного отредактированный вариант, который легче переносится с меньшим вредом для здоровья и такой же эффективный: 1-й день. 400 гр. печеного или отварного картофеля без соли, 0,5 литра кефира 1%. 2-й день. 400 гр. обезжиренного творога (без сметаны и сахара), 0,5 литра кефира 1%. 3-й день. 400 гр. фруктов (кроме бананов и винограда), 0,5 литра кефира 1%. 4-й день. 400 гр. куриных грудинок отварных без соли и шкурки, 0,5 литра кефира 1%. 5-й день. 400 гр. фруктов (кроме бананов и винограда), 0,5 литра кефира 1%. 6-й день. 1,5л минералки без газа. 7-й день. 400 гр. фруктов (кроме бананов и винограда), 0,5 литра кефира 1%. Перед диетой устроить разгрузочный день (фрукты, овощи, вода). Приемы пищи во время диеты разбить на следующие часы: 8ч. - 10ч. - 12ч. - 15ч. - 18ч. чтобы не заработать гастрит. Каждый день диеты делать клизму или принимать слабительное. Можно пить воду и зеленый чай. Потом неделю можно питаться нормально, исключая жирное, жареное, копченое, сладкое и т. д., через неделю повторить.
автор: Metel |
начало
-
-
Ага смотрела с ней Инервью она говорила что похудела так клева на кремлевке!!!!! А я на ней посидела и соскачила ужас просто а не диета
-
я каждый год по недельке на этой диете и не умерла, трудно НО 4 кг уходит за неделю
-
но слабительное, клизма, и дугие таблетки меня очень настораживают. Замечу что даже уголь если употреблять его в непомерных колличествах тоже вреден, равно как и клизма.
-
писать по 100 раз на сайте???
Одно и то же или уже плагиатом заниматься начали??))))) -
ответ для: *Flower*
ну для меня она очень тяжелая )) так как ограничивает количество принимаемой пищи )) так то я может и не съем всего этого, но когда прописано в граммах...меня это коробит. поэтому предпочитаю суповую диету, провожу ее не одну неделю правда, а две-три. но результат всегда хороший -
А чем можно заменить фрукты и кефир?
-
ответ для: Yuks
Может и так. Но диета не сложная, есть не хочеться на ней и поэтому переноситься очень легко. -
ответ для: *Flower*
Просто скорее всего ты потеряла 2 кг чистого жира потому что ходила в тренажерных зал, место 5-7 жир+вода. Это считается очень хорошо. Если во время диеты регулярные физические занятия то теряется вес 5-7 кг + наращивание мышечной массы +4,5 кг. так что все хорошо )) -
Я перед НГ сидела на этой диете и вместо 5-8 кг. потеряла только 2 кг. Хотя я ее не нарушала и занималась в тренажерном зале. Может она просто не моя диета.
-
mne kajetsa ot takoy dietki bistro ves naberetsya, esli ne bude6 priderjivatsa strogo pitaniya vsu jizn!
Na svom opite znayu -
ответ для: Marianna095
Спасибо тебе, Дорогая
И спасибо за конфиденциальность
вход
- чтобы вы изменили в себе, если вернуться прошлое?
- после то машины и чистки карбюратора в салоне, муж застрял с
- почему многие люди в своих видеоблогах приезжают в зал 5-6 утра?
- стоит идти на др? сестра передала приглашение через отца! могла и
- без путешествий и поездок жизнь жалкая?
- когда простываете, лечитесь таблетками или народными
- вы часто заказываете доставку еды? у меня 7 минут до
- влюбилась в мужчину, который работает в универе, где я учусь. стоит к нему
- кто из нас прав? предупредил, что ничего делать не буду, но заставили резать
- как у вас в городе называется самая вкусная доставка пиццы? берете на
- почему некоторые люди радуются чужим неудачам? если даже
- у вас красивая походка? красивая, стройная блондинка, а шла как саранча на
- вложения в женскую внешность - что сюда входит? через сколько она потеряет свой
- я сегодня защитила диплом! в магистратуре училась всего 2 года к
- какие гадости говорили о вас бывшие после расставания?
- если бы муж выбрал имя для дочери, которого нет в окружении, задали бы
- извращуга написал какой-то! давайте вместе придумаем
- вы бы стали предупреждать мастера, что уезжаете или написать когда
- что бы вы сделали с подарком для близкого человека, с которым
- вам нравятся мужчины с небольшим животиком? учитывая, что мужчина
- как вам такая прелесть? мама и детка возле нашего дома.
- какой торт у вас был самым любимым в детстве? я обожала в детстве бисквитный.
- о чем вы подумали, если бы нашли чьи-то портки под письменным столом?
- красивые черты лица? ответьте в опросе или в теме.
- как понимаете фразу женщины: я хотела семью, если бы хотела
- резко, когда засыпала, закружилась голова, я не могла
- ваши дети путали день с ночью?
- кто у вас в паре мирится первый? долго можете молчать, проявлять гордость и
- в какой город, кроме своего, вы ездили в последний раз?
- как отойти от созависимых отношений? хочется вернуться безумно и все
- много ли мужчин согласятся содержать и баловать женщину? она спит до обеда.
- подруга считает, что через 10 лет брака быть влюбленным друг в друга - редкость!
- как вам такой костюм?
- почему подходят знакомиться иногда сзади? так ведь невозможно
- почему если я представляю бывшего, что он с кем-то гуляет и спит, то мне
- что вы стесняетесь спросить на форуме? кто мне цепляется из-за невроза
- посоветуйте смывку для стойкого макияжа. мицелярка не хочет тушь
- кухня зарубежных стран. какие блюда нравятся? мне - немецкий айнтопф,
- несовпадения в интиме! позволила себе сделать то, что нравится, а у него
- как перестать страдать по парню, который отверг?
- вы бы стали встречаться с мужчиной на 10 лет старше? мне 32, ему 42.
- ее муж с меня глаз не спускал, слюной брызгал и делал кучу комплиментов!
- почему никто не понял его? неужели непонятно, что у человека не
- какой это цвет волос? нравится вам такой?
- отредактировала сообщение в whatsapp, но оно недоставлено! что это
- гинеколог является половым партнёром? замужние приходят, для них
- какой у вас ужин, когда вы на диете? я чай с сахаром, либо яблочко, либо овощное
- идут мне такие очки очки и волосы фотошоп?
- во сколько лет вы вышли замуж? сколько лет вашему браку?
- вы всегда записываетесь к одному и тому же мастеру по лазерной
- а вы согласны, что если в долгой разлуке соскучился, значит любовь?
- стало грустно, меня накрыло, что время летит быстро. как вы переживали
- вам нравится моя фигура-прямоугольник в жирном весе?
- обижена на мужа! сижу с маленькими детьми одна, а он не торопится домой
- две полоски. куда идти? какой анализ сдать или узи?
- вам нравится тренд на моду 80-90s? что покупали, использовали,
- в каком возрасте вы поняли, кем хотите работать? или до сих пор не поняли?
- вы ходили когда-нибудь к психологу? как относитесь? реально
- со скольки лет оставляли детей одних дома?
- как составляете поздравления с каким-нибудь праздником? просто
- в магазине появились огурчики по 130руб. а у вас сколько стоят?
- почему некоторые люди на вежливость отвечают хамством, сарказмом?
- какой достаток у провизора? до ковида он ездил отдыхать - это
- почему снизился рейтинг в такси? было 5 все время, а стало 4,92. почему так?
- у меня андрогинная внешность? как вам платье? идёт мне?
- как часто вы едите кальмары? это пища для зажиточных?
- продавец сказал что уже договорился, но если что, даст знать. стоит ли отвечать?
- вас привлекает только любимого мужчины или вообще любого?
- какое самое странное сочетание продуктов, которое вы когда-либо
- расстраиваетесь, когда все идёт не по плану? или относитесь по-философски?
- гуляла сегодня так, сильно нелепый образ в целом?
- завидует или что? знакомая раздувает масштаб из каждой моей мелкой
- высшее образование и финансовый успех взаимосвязаны? меня
- как вам образ парня на фото?
- кратко о сегодняшнем дне.
- если бы вы могли поменяться телами с кем угодно на один день, кто бы это был и
- ну как, стало лучше? покрасила деко, был испорчен.
- чего вам сейчас хочется в своей жизни?
- у вас разные типажи внешности с вашим мужчиной? вас можно принять за
- какая это талия: узкая, стандартная средняя, широкая? что бы вы поменяли в
- все темы» новые темы»
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|