вход
А что здесь отредактированного?
тоже самое, что и везде.
Три раза прочла, ни одного нового слова не увидела...
| ||||||
| ||||||
|
|
Здравствуйте! Я видела, что эту диету здесь уже предлагали, но я хочу предложить немного отредактированный вариант, который легче переносится с меньшим вредом для здоровья и такой же эффективный: 1-й день. 400 гр. печеного или отварного картофеля без соли, 0,5 литра кефира 1%. 2-й день. 400 гр. обезжиренного творога (без сметаны и сахара), 0,5 литра кефира 1%. 3-й день. 400 гр. фруктов (кроме бананов и винограда), 0,5 литра кефира 1%. 4-й день. 400 гр. куриных грудинок отварных без соли и шкурки, 0,5 литра кефира 1%. 5-й день. 400 гр. фруктов (кроме бананов и винограда), 0,5 литра кефира 1%. 6-й день. 1,5л минералки без газа. 7-й день. 400 гр. фруктов (кроме бананов и винограда), 0,5 литра кефира 1%. Перед диетой устроить разгрузочный день (фрукты, овощи, вода). Приемы пищи во время диеты разбить на следующие часы: 8ч. - 10ч. - 12ч. - 15ч. - 18ч. чтобы не заработать гастрит. Каждый день диеты делать клизму или принимать слабительное. Можно пить воду и зеленый чай. Потом неделю можно питаться нормально, исключая жирное, жареное, копченое, сладкое и т. д., через неделю повторить.
автор: Metel |
начало
-
-
Ага смотрела с ней Инервью она говорила что похудела так клева на кремлевке!!!!! А я на ней посидела и соскачила ужас просто а не диета
-
я каждый год по недельке на этой диете и не умерла, трудно НО 4 кг уходит за неделю
-
но слабительное, клизма, и дугие таблетки меня очень настораживают. Замечу что даже уголь если употреблять его в непомерных колличествах тоже вреден, равно как и клизма.
-
писать по 100 раз на сайте???
Одно и то же или уже плагиатом заниматься начали??))))) -
ответ для: *Flower*
ну для меня она очень тяжелая )) так как ограничивает количество принимаемой пищи )) так то я может и не съем всего этого, но когда прописано в граммах...меня это коробит. поэтому предпочитаю суповую диету, провожу ее не одну неделю правда, а две-три. но результат всегда хороший -
А чем можно заменить фрукты и кефир?
-
ответ для: Yuks
Может и так. Но диета не сложная, есть не хочеться на ней и поэтому переноситься очень легко. -
ответ для: *Flower*
Просто скорее всего ты потеряла 2 кг чистого жира потому что ходила в тренажерных зал, место 5-7 жир+вода. Это считается очень хорошо. Если во время диеты регулярные физические занятия то теряется вес 5-7 кг + наращивание мышечной массы +4,5 кг. так что все хорошо )) -
Я перед НГ сидела на этой диете и вместо 5-8 кг. потеряла только 2 кг. Хотя я ее не нарушала и занималась в тренажерном зале. Может она просто не моя диета.
-
mne kajetsa ot takoy dietki bistro ves naberetsya, esli ne bude6 priderjivatsa strogo pitaniya vsu jizn!
Na svom opite znayu -
ответ для: Marianna095
Спасибо тебе, Дорогая
И спасибо за конфиденциальность
вход
- вы вкусно готовите? вам нравится то, что вы сами готовите?
- кто разбирается в телеграмме? добавила переписку в архив, как
- по какому принципу вы влюбляетесь в мужчину? влюбляетесь уже в
- покойная бабушка позвонила и плакала, сказала что мы её бросили. к
- бывший муж прислал фото. вам нравятся такие креативные свадьбы?
- получите оценку беспристрастно от дяди волотьки! жду ваших фото!
- что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать?
- при знакомстве будете добавлять мч в вк, если не планируете ничего
- как вам такие усы, борода и волосы? красиво?
- у вас было так, что вы чего-то хотели и через время это появилось?
- жить вместе хочет, а жениться нет. ваша реакция?
- вызвала мастера, а у него случился сердечный приступ! так жалко, теперь
- как определить порядочность мужчины? вчера жена с ребёнком
- осторожно, жулики! ну, развод же?
- у вас блины получаются в пятнышко или без? у меня без. какие могут быть
- у кого фигура лучше? кажется фигура у бывшей лучше моей и даже грудь больше
- бывшая жена сказала, что оторвет мне волосы и вцепилась кулаками в
- вы когда-нибудь выигрывали в лотерею? сколько?
- напишите ваш рецепт борща. я готовлю по классике обычно
- вы учите уроки со своими детьми? проверяете сделали ли они домашнее
- сколько процентов от дохода вы откладываете на вклад?
- мама постоянно лезет к моему ребенку! обижается, когда
- есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, так или
- как похудеть? после вторых родов вес никак не уходит. расскажите ваши
- сколько раз ваш муж переспрашивает, что случилось, если вы надулись? мой 15 раз
- татуировки с первого раза получаются или надо ходить несколько
- какие у вас бабушки по отцу и по маме? кем работали, которую вы больше
- какие у вас ассоциации по этим скринам с видео?
- должны ли совпадать интересы в паре? вместе должно быть хорошо ничего
- отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет?
- кто работает или работал в сетевом маркетинге, удалось ли
- у какой девушки вам больше нравится фигура? у блондинки или брюнетки?
- были ли у вас мужчины, которые в начале отношений тратились, а потом
- какая вероятность того, что кто-то, родившейся до 1900 года, сейчас жив?
- на сколько вам хватит суммы 17000? мне на еду хватает их на неделю. я транжира?
- как утешают себя пожилые женщины из глубокой провинции? унылая
- вы кофеман? любите кофе? часто пьете? я - каждый день!
- чего сейчас вам не хватает в жизни для личного счастья? мне денег и страсти
- переслала одно и тоже поздравление сёстрам. какова вероятность,
- вы, как девочка, бегаете! задел комментарий соседки. уже пора
- у блондинки этой фигура песочные часы? или нет? если на плечи смотреть
- что раздражает вашего мужа? стала мужа называть его на вы. он в недоумении
- вы бы попробовали? я бы точно нет! а владимиру зашло к пиву!
- вы разрешаете мужчине трогать вас на первом свидании?
- можно ли назвать семьей брак, где нет детей, а муж изменяет жене, а она об этом
- стираете что-нибудь на руках? если да, то что? я синтетику могу сполоснуть
- вы обычно понимаете сказанное человеком с первого раза или
- как вам такая сумка?
- почему на развод в большинстве случаев подают женщины, а не мужчины?
- могут ли вызвать из отпуска на работу? или это к любовнице едет?
- почему все знакомые думают, что я с мужем из-за денег? ведь я замуж по любви!
- парень с сз рассказал, что никогда на девушек не тратился. все ему давали так
- у кого сейчас серьезные отношения, вы тоже когда-то думали, что вас никто
- почему поцелуи после 40 становятся выдержанными,
- вы когда-нибудь тонули? как это было? сына за этот год несколько раз в воде ловила!
- вы этим летом много купались, ходили на пляж?
- как вам такие вещи на девушке? выглядят стильно? что больше всего
- кто работают на пункте выдачи озон, маркет, вб, сколько получаете?
- у вас были периоды, когда вы были совершенно одиноки?
- кто-нибудь покупал себе такую штуку для массажа? есть он него толк, эффективен?
- кому-то удалось победить сальные пробки в т-зоне? появляются через день после
- кем вы хотели стать в детстве?
- раньше детей лет в 5-9 отпускали одних гулять, в магазин, а сейчас можете
- как бы вы отнеслись к знакомой, которая позвала встретиться и не
- через сколько после начала отношений можно просить у мужчины деньги?
- как избавиться от неконтролируемой тревоги?
- как часто вы заказываете еду? отдаете предпочтение домашней еде
- кто больше выносит мужу мозги, как думаете я или станица?
- а у меня фоточки с концерта и с футбола. зацените!
- сколько кг? надо ли худеть? не могу похудеть.
- что в вашем понимании значит некрасивый мужчина? под это описание
- почему общество не может быть добрее друг к другу? видишь ты толстого -
- на сколько баллов по 10-балльной шкале оцениваете свое умение терпеть?
- кто пользовался карандашом для глаз от ysl - как он вам? стоит покупать?
- может ли человечество духовно противостоять наступающей
- дермоидная киста у ребёнка. кто сталкивался? как прошла операция по
- вы бы согласились на услуги няни в лице бывшего мужа?
- сколько лет вы замужем или в отношениях? это ваши самые долгие
- часто кушаете яйца? яичница сколько раз в неделю?
- справедливы ли такие комментарии про квартиру за 80 миллионов?
- все темы» новые темы»
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|