| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Учеными доказано, что если вы будете заниматься в день хотя бы по 30 минут (легкая нагрузка), то это поможет вам улучшить свое здоровье. Уменьшается вероятность заболеть такими болезнями как: диабет, инсульт, инфаркт и т.д. У вас повысится выносливость, вы сможете привести в норму свой вес и уровень холестерина в крови уменьшит Главное не останавливаться на достигнутом! Так как несколько недель отдыха могут испортить ваши результаты и вам придется все начать сначала. Спортивную форму можно потерять уже при отдыхе от 2,5 недель до 3 месяцев. Для улучшения результатов можно увеличить продолжительность тренировок или изменить их интенсивность.
автор: Anonymous |
вход
- у кого муж или парень моложе вас? вы ощущаете разницу в возрасте? насколько
- мне 22 года, но я выгляжу моложе своего возраста. глаза округляются от
- у вас тоже надо записываться дней за 10? на лазерную эпиляцию вечно нет мест!
- как у вас в городе называется самая вкусная доставка пиццы? берете на
- где храните папки с документами, в каком шкафу? искала папку, все
- проблемы интимного характера у парня стали возникать все чаще! нам по
- как перестать страдать по парню, который отверг?
- какая киска красивее? или обе писаные красавицы?
- кто-нибудь пьёт пептиды для поддержания молодости организма?
- как вам такие ногти? нравятся или нет?
- тоже делали преображение с коллегой! девушка хотела
- хочу похвастаться своим домиком с просторной комнатой-кухонькой и
- вы с удовольствием ходите гулять? или заставляете себя куда-то
- резко, когда засыпала, закружилась голова, я не могла
- тут как ни крути, всё об одном, одна сторона ставит себя в приоритете. как вам
- кто был недолюбленным ребенком, как это отразилось во взрослой жизни?
- дочка принесла с летней площадки вшей! как эффективно избавиться? чем
- вам нравится такое платье? носили бы летом?
- идеальный мужчина дома не бывает, денег дает?
- кто-нибудь ещё пользуется проводными наушниками? беспроводные не
- почему нравится один человек, а снится другой, который в жизни не
- нарощенные ресницы - колхоз? я думаю, да. они были актуальны 10 лет назад.
- как вам эта сумочка? нравится или нет?
- вы видите вторую полоску?
- что бы вы посоветовали посмотреть в казани?
- не бывает жадных мужчин, бывают не представляющие ценность женщины.
- как вы думаете сколько маме и сколько лет дочери может быть?
- пытаюсь изменить жизнь к лучшему, но возвращаюсь к началу! никто мне не
- как вам такой свитшот?
- почему может быть боль при половом акте? врачи ничего не находят.
- этот человек адекватный? где грань между правдорубством и дуростью с хамством?
- кто делал лазерную шлифовку лица, расскажите впечатления.
- кто-нибудь смог избавиться от установки мне все должны? как у вас получилось?
- плакала, что бывший женился, хотя думаю о другом парне. что это за чувства?
- какой характер у этого мужика?
- что у вас сегодня на летний завтрак? у меня планируется треска, гречка и
- как вам эта пара? мне клип нравится, там он горячий и строит ей глазки
- что у вас сегодня на обед? у нас: куриный супчик с лапшой, абрикосики и
- странное предпочтение на др: вместо крутого клубного мероприятия
- кто сдавал мазки пцр на иппп инфекции, брали откуда?
- какие страшные вещи вы совершали? мне нравился муж подруги
- куртка может еще подешеветь или надо брать пока есть?
- почему подруга при встрече не смотрит на меня? смотрит на меня спустя несколько
- почему красивым мужчинам живётся легче, а красивым женщинам
- к нам на день молодёжи приезжал жгучий мужчина!
- подруга с утра ошарашила, что у неё маточное кровотечение! от чего оно
- кешбек не пришёл, это развод банка, чтобы карты открывали? обман?
- девушки с пластикой груди и внешности хотят себя подороже продать и
- любите корейскую морковку? какие салаты с ней готовите?
- со школы большой страх публичных выступлений и это меня тормозит. как
- крепкий большой женский бюст - это женщина с большой начитанностью!
- женщина меня рассматривала, внезапно обгоняет и почти
- вам кто-нибудь помогал в жизни, кроме родителей? кто и как помогали?
- ко мне клинья стал подбивать друг. сказать ему что-то или просто игнорить?
- парень доказывал, что девушкам только деньги нужны и ноги умеют
- противный таксист хотел меня дождаться и отвезти домой! можно ли его
- вам в отношениях нужно спокойствие? или иногда нужно подкреплять
- женщины, которым 30 и больше, что вы чувствуете, когда наблюдаете за
- ради каких пособий рожают о которых кругом говорят?
- если девушка задаёт на форуме тупые вопросы, о чём это говорить?
- счастливым некогда сидеть в интернете! или все довольные и счастливые
- любая информация, которая поможет увидеть тебя ещё раз? как считаете,
- как выглядит содержанка? смогли бы вы ее отличить за столиком в ресторане?
- сдали бы вы квартиру людям, которые прописаны за 1000 км?
- как вам шампунь гарньер? нравится или нет?
- начал выкладывать истории с новой девушкой. внесла в чс сразу, но не
- сколько лет ему, а сколько ей?
- какое бы выбрали варенье: яблочное, абрикосовое или
- караул: трещины на пятках и даже на пальце! кто что посоветует?
- сказал, что хочет свозить меня на море как приедет с вахты. о чем это говорит?
- три месяца прошло после расставания, просыпаюсь с сильной тревогой,
- неужели и правда сейчас такие талии не редкость? писали, что на пляже таких
- что хуже для вас: если заразил половой инфекцией муж или любовник?
- как вам фигура на фото?
- не понимаю мотивов мужчины. в 47 лет зовёт на свидание и исчезает,
- с чёлкой или без? измучилась, помогите
- это плохой звоночек, если мужчина изначально про финансы разговор
- талия - единственное, что не полностью удовлетворяет меня в своей
- где работали или работают ваши родители?
- чем беднее, тем чище любовь - в какой ситуации эта фраза работает?
- все темы» новые темы»
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|