| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Сегодня хочу засвидетельствовать свой “подвиг“ на страничках дневника, до сих пор удивляюсь, какая у меня сила воли! Теперь вспоминаю и удивляюсь сама себе! С самого детства я была толстушкой, и это меня никогда особо не беспокоило, и не приносило особых хлопот. Но по мере моего взросления и становления девушкой, полнота начала приносить некоторые неудобства: хотелось иметь красивые вещи, но они были малы; я неудобно чувствовала себя на людях; да и честно говоря, когда вокруг подруги стройняжки себя чувствуешь немного неполноценной. Я весила тогда 85 кг при росте 165. И вот пришёл переломный момент (где-то в конце прошлого года), когда я сказала себе: “ Всё, Ира, пришло время заняться собой, поменять свою жизнь!“ И с этого момента я всерьез занялась собой. Нужно сказать, что первые 6 кг вообще куда-то незаметно делись без особых проблем. Но дальше было СОВСЕМ НЕ ПРОСТО. Я придерживалась очень строгой диеты (даже сейчас удивляюсь как мне это удавалась), очень много заниматься спортом( 3 раза в неделю фитнес + бассейн + 1 раз аквааэробика + бег по утрам, когда тепло или лыжи когда холодно + занятия дома ). Но всё же большую часть своего веса я сбросила, когда сидела на Великом посте. Я соблюдала его с первого до последнего дня. Это дико сложно, но всё же я выдержала! А до поста, я сидела в основном на тушеной капусте (которая СПАСИБО ОГРОМНОЕ ТЕБЕ ПАПУЛЯ! И вот через пол года я потеряла 34кг и стала весить 51кг. После этого я стала такой худенькой, что многие просто не узнавали меня. Я долго не могла осознать, что я уже худенькая и никак не могла остановиться худеть пока не возникли некоторые осложнения по-женски и мне сказали, что нужно снова поправляться и мне пришлось, хотя я была жутко расстроена ( но нужно сказать, что поправляться гораздо приятнее!) Сейчас я вешу 60кг (конечно многовато набрала, но хоть вид теперь божеский и грудь появилась), всё нормализовалось и я уже не на диете, но иногда провожу разгрузочные дни. Ощущения после перемены просто великолепны, допустим, если я раньше не могла подобрать себе вещи, то теперь всё сидит просто великолепно, и я мучаюсь что выбрать. Я гораздо увереннее себя чувствую в обществе, и теперь я с полной уверенностью могу сказать, что я просто супер!
автор: SarahConnor |
начало
-
Просто супер! Умница. У меня сейчас тоже 85 при росте 165, и твоя статья наполнила меня решимостью и уверенностью! Спасибо. Только вот как бы справиться с ленью и готовить себе отдельно? Но теперь-то я точно знаю, что моя цель реальна!!!
-
Молодец! Я рада за тебя, что у тебе такой хороший папа!!! Вот я тоже, что только не делаю, только поправляюсь и поправляюсь! Уже не знаю что делать . Думаю, начну-ка я снова бегать поутрам! А ты УМНИЧКА!!! Главное один раз взять себя в руки и придерживаться этому всю жизнь!!!
-
Умничка!!! Я тобой горжусь!!!
-
Ты умница! Главное сохрани достигнутое, ведь ты уже знаешь как не просто быть толстушкой! Удачи и спасибо за статью!
-
34 килограмма...
Супер ,иожет и у меня получится ,спасибо тебе за статью
вход
- неужели и правда сейчас такие талии не редкость? писали, что на пляже таких
- большинству недоступно свое жилье. как думаете жить дальше? живу в съёмном
- как правильно делать обертывание? лучше совмещать с спортом, только каким?
- а у вас кот не лазит по столам? не могу ничего оставить на столе!
- в чём смысл фото со спины? хочется рассмотреть внешность, причёску. что хотят
- у парня нет настроения общаться. говорит: потерпи. я не знаю как быть.
- что ответить мужчине, если он уже второй раз сливается перед нашей встречей?
- женщины, которым 30 и больше, что вы чувствуете, когда наблюдаете за
- гуляла с парнем две недели, но резко разонравился. нормально разойтись? не
- как часто вы убираетесь дома?
- идти в скорую 2 числа и врать там или платно удалить зубы за 10 тысяч?
- у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя
- какая ваша любимая марка обуви? на что обращаете внимание при
- кто, по-вашему, белая ворона? опишите её!
- когда другие женщины говорят: ты классная, как бы вы поняли такой
- что вам понравилось в ярославле, нижнем новгороде, казани?
- дарить ремень к разрыву отношений?
- ваши треш истории! кто снимал квартиру. с чем вы сталкивались?
- у вас тоже надо записываться дней за 10? на лазерную эпиляцию вечно нет мест!
- сколько стоит самая дорогая вещь в вашем гардеробе?
- кого из них считаете самыми красивыми? какой типаж больше
- вложения в женскую внешность - что сюда входит? через сколько она потеряет свой
- какова вероятность найти мужчину, который полностью
- вы были когда-нибудь на дне огурца? это моя давняя мечта, но никто не
- девочки, как думаете, выхухоль - моя судьба или нет? будем мы вместе?
- какая самая сложная работа была в вашей жизни? физически или морально?
- стали бы напоминать о долге годичной давности? отец не хотел выглядеть
- как я вам?
- если девушка задаёт на форуме тупые вопросы, о чём это говорить?
- какие три предмета вы бы взяли с собой, если бы застряли на необитаемом
- как понять какая норма калорий нужна мне? где-то можно рассчитать свою норму?
- как вам такое платье? нравится? носили бы такое?
- что бы вы посоветовали посмотреть в казани?
- робот-пылесос убирается лучше, чем обычный пылесос?
- мне почти 30, а я всё ещё слишком инфантильная, нет зрелости, веду себя как
- вам кто-нибудь помогал в жизни, кроме родителей? кто и как помогали?
- помимо того, что эти платья короткие, какое из них лучше?
- как считаете, мне лучше с таким макияжем или более ярким? лучше без ресниц?
- у вас так же? родственники смотрят на меня как на ненормальную, когда говорю им,
- выхухоль стал моделью - это знак? на фотосессии ходит
- вы составляете список дел на день? записываете в блокнотик?
- с чего она взяла, что я на нее претендую? сказала, что ей не нужны сплетни и ее
- психиатр курит в кабинете, трясет ногой при разговоре и мрачный как
- в какие игры и приставки играют ваши дети? сыну 4 года, задумалась о
- обнаружила целлюлит на руках, руки какие-то отёкшие, толстые. плюс либидо
- хотела сегодня картину по номерам начать. акриловые краски
- у меня такая же проблемная часть лях ног, как у девушки?
- слышали про такой вид заработка? люди специально в группах ищут
- сестра попросилась перекантоваться , но я отказала. она обиделась
- стоит ли брать рассрочку на путешествие? мне кажется, тут обман!
- зачем после ссоры с девушкой мужчины пишут другой? чтобы не загоняться и
- как вам куртка?
- как отойти от созависимых отношений? хочется вернуться безумно и все
- у вас бы изменилось отношение к другу мужа, если бы его жена с ним
- говорят: вырастешь, поймешь. кто что понял, когда вырос?
- ходили на концерт сегодня в своем городе? мы неожиданно с подружкой и
- к вам приставали таксисты? что говорили, делали они? как вы
- чего нужно мамочке бывшего? говорит, что я ребенка нагуляла,
- какие грибы можно собирать в июле в вашей местности? растут ли белые грибы?
- как думаете, у меня своя грудь или увеличенная?
- сильный человек - это какой для вас? что для вас сила?
- я не иду на работу! 150 р час оплата за то, что мыть пол в магазине. куча соседей
- какой сайт знакомств посоветуйте, чтобы найти мужа?
- от чего бы вы могли отказаться: от чистки зубов или от вытирания туалетной
- у вас есть неадекватные соседи? что они творят? как проявляется неадекватность?
- это нормально? после салона обнаружила косяк. хотели меня
- меня форум вдохновил начать пользоваться тональным кремом! ну, и как вид?
- вас раздражают бездельники на работе, особенно когда вы
- какое из платьев выбрать?
- завидуете девушкам с яркой, сексуальной, сочной,
- оцените фото! удачные или нет?
- продавец сказал что уже договорился, но если что, даст знать. стоит ли отвечать?
- вы зарабатываете на недвижимость детям или им достанется то, что
- когда у вас плохое настроение, упадок сил, деньги спасают положение?
- старая дева для вас сколько лет?
- в диком ангеле нашла актрису ярче наталии орейро. как считаете?
- почему некоторые люди на вежливость отвечают хамством, сарказмом?
- как сделать, чтоб муж не заметил это безобразие? если одевать маску, он сразу
- почему летом я так часто думаю о своем бывшем? прокручиваю в голове
- подскажите, сюда ли проходит пища у человека? посередине какая-то
- все темы» новые темы»
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|