| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Сегодня хочу засвидетельствовать свой “подвиг“ на страничках дневника, до сих пор удивляюсь, какая у меня сила воли! Теперь вспоминаю и удивляюсь сама себе! С самого детства я была толстушкой, и это меня никогда особо не беспокоило, и не приносило особых хлопот. Но по мере моего взросления и становления девушкой, полнота начала приносить некоторые неудобства: хотелось иметь красивые вещи, но они были малы; я неудобно чувствовала себя на людях; да и честно говоря, когда вокруг подруги стройняжки себя чувствуешь немного неполноценной. Я весила тогда 85 кг при росте 165. И вот пришёл переломный момент (где-то в конце прошлого года), когда я сказала себе: “ Всё, Ира, пришло время заняться собой, поменять свою жизнь!“ И с этого момента я всерьез занялась собой. Нужно сказать, что первые 6 кг вообще куда-то незаметно делись без особых проблем. Но дальше было СОВСЕМ НЕ ПРОСТО. Я придерживалась очень строгой диеты (даже сейчас удивляюсь как мне это удавалась), очень много заниматься спортом( 3 раза в неделю фитнес + бассейн + 1 раз аквааэробика + бег по утрам, когда тепло или лыжи когда холодно + занятия дома ). Но всё же большую часть своего веса я сбросила, когда сидела на Великом посте. Я соблюдала его с первого до последнего дня. Это дико сложно, но всё же я выдержала! А до поста, я сидела в основном на тушеной капусте (которая СПАСИБО ОГРОМНОЕ ТЕБЕ ПАПУЛЯ! И вот через пол года я потеряла 34кг и стала весить 51кг. После этого я стала такой худенькой, что многие просто не узнавали меня. Я долго не могла осознать, что я уже худенькая и никак не могла остановиться худеть пока не возникли некоторые осложнения по-женски и мне сказали, что нужно снова поправляться и мне пришлось, хотя я была жутко расстроена ( но нужно сказать, что поправляться гораздо приятнее!) Сейчас я вешу 60кг (конечно многовато набрала, но хоть вид теперь божеский и грудь появилась), всё нормализовалось и я уже не на диете, но иногда провожу разгрузочные дни. Ощущения после перемены просто великолепны, допустим, если я раньше не могла подобрать себе вещи, то теперь всё сидит просто великолепно, и я мучаюсь что выбрать. Я гораздо увереннее себя чувствую в обществе, и теперь я с полной уверенностью могу сказать, что я просто супер!
автор: SarahConnor |
начало
-
Просто супер! Умница. У меня сейчас тоже 85 при росте 165, и твоя статья наполнила меня решимостью и уверенностью! Спасибо. Только вот как бы справиться с ленью и готовить себе отдельно? Но теперь-то я точно знаю, что моя цель реальна!!!
-
Молодец! Я рада за тебя, что у тебе такой хороший папа!!! Вот я тоже, что только не делаю, только поправляюсь и поправляюсь! Уже не знаю что делать . Думаю, начну-ка я снова бегать поутрам! А ты УМНИЧКА!!! Главное один раз взять себя в руки и придерживаться этому всю жизнь!!!
-
Умничка!!! Я тобой горжусь!!!
-
Ты умница! Главное сохрани достигнутое, ведь ты уже знаешь как не просто быть толстушкой! Удачи и спасибо за статью!
-
34 килограмма...
Супер ,иожет и у меня получится ,спасибо тебе за статью
вход
- как вам такой костюм?
- на сколько см объём вашей талии увеличивается к вечеру? у меня
- вам от цистита быстро помогло это?
- можно ли женщине не снимать бейсболку в общественном месте?
- как вам такая фигура? можно назвать идеальной?
- вы свободолюбивый человек или живя в обществе нельзя быть
- а вы издеваетесь над мужчинами с сз? я люблю их троллить, разводить на
- как быть, если ты мужчина не модельной внешности? из тех, за кого не зацепиться
- пошли бы вы на свидание с красивым и богатым, если есть расхождения во
- ударилась головой, побаливает до сих пор. нельзя её мыть пару дней?
- мне 39 лет, ищу девушку для похудения на спор, для большей мотивации
- хочется замуж и семью, но влюбляюсь в тех, с кем будущее невозможно! как быть?
- вас обидело бы, если бы свекровь заявила, что ваша семья напоминает
- вы когда-нибудь танцевали мужу стриптиз? а он вам? или, может быть, дуэтом?
- вы когда-нибудь были в костроме? понравилось?
- что у вас сегодня было на завтрак? у меня ещё завтрака не было.
- вам снятся сны-преследования? говорят, что это про нерешенные внутренние
- выставили бы какое-то из этих селфи?
- как думаете, у меня большой каблук? сколько мужчин там поместятся
- почему многие говорят, что я выгляжу молодо? разве 24 - это старая? они мне
- предложила где-то посидеть и, как думаете, где он предложил?! в машине!
- почему может так долго доставляться заказ на вайлдбериз? третий день заказ
- кто живёт один, в каких звуках проходит ваши утренние сборы на работу?
- вы любите когда на вас лежат ваши кошки? не сгоняете их с себя?
- ужасный живот? сделали бы пластику?
- мои приключения на сайтах знакомств продолжаются. не перестаю
- чем заменить сыр? на него аллергия, а бутербродов по утрам хочется.
- можете ли вы по таким фото определить обеспеченные эти девушки или нет?
- много раз красили волосы в разные цвета? почему перекрашивались?
- что делать человеку, у которого ломка без пива? необходимо выпить
- почему женщины честно не говорят о количестве партнёров? вы об этом
- как относитесь к женщинам, которых обеспечивают мужчины?
- наблюдение на пляже: что вас забавляет или удивило?
- что вы делаете для своего саморазвития? или считаете это ненужным для
- летучая мышь залетела! что можно сделать? уже несколько дней издаёт шелест и
- что вам лучше всего помогает от кашля? снова простыла от
- кто их знаменитых актёров или персонажей мне бы подошёл для отношений?
- что делать? спина будто каменная, ставили сколиоз и хондроз! не
- хочу такую причёску, но сейчас у меня чёлка до бровей. через годик так отрастёт?
- у вас бывает такое что дергается глаз? от чего это может быть?
- в юности ваши родители уезжали с ночевой? вы зазывали к себе
- скучно. выхухоль разочаровал, превратился в чучело гороховое. не
- с какого возраста вы читали вашим детям?
- вы довольны своим домом? или он внешне похож на сарай
- как быстро пролетает лето. ещё немного, и оно закончится. как-то грустно от
- на сколько лет тут выгляжу?
- зачем люди из штанов выпрыгивают, доказывая, что им дают меньше лет в
- что со мной? мне никто не нравится! притупились чувства к парню из
- кем можно устроиться на 2 часа в день? думаю пойти на подработку
- кто делал перманент губ, довольны ли процедурой? как часто нужно делать?
- из медика в лэшмейкеры! ходили бы ко мне на реснички? если нет, то почему?
- чем грозит приём тиаприда и золофта?
- это роскошь для квартиры? где у вас стоит стиральная машина и холодильник?
- нужно ли женщине проявлять активность в начале знакомства, если
- вы пробовали такой сыр? понравился или нет?
- как вам аутфит? оделись бы так?
- с удовольствием идете на первое свидание или с волнением?
- а у нас на пруду творческий процесс!
- если бы у мужа выявился внебрачный ребенок приняли бы его?
- у вас есть примеры, когда жена очень экономная? мой милый считает, что я очень жадная
- вы используете знания по психологии в построении собственных
- что приобрести для пеленания ребёнка? пеленальная доска или
- на обеих фотках одинаковый вес?
- пьяный парень дал 3 пощечины! как ему отомстить? извиняется и косячит
- у вас есть странности? мне нравится рассматривать гнилые зубы
- возникла симпатия к стоматологу на 15 лет моложе! шла как на праздник,
- получи подсказку от метафорических карт. загадай вопрос
- вы злой человек или добрый? можете оскорбить человека, если вдруг не в
- может ли человечество духовно противостоять наступающей
- могут ли вызвать из отпуска на работу? или это к любовнице едет?
- я заказала новый стул в кухню. как вам?
- как быть, когда съедает чувство одиночества и тоски? никто не стерпел моё
- а вам жалко своих подруг и знакомых, которые не состоялись в
- нравится такая фигура? вот как выглядит осиная талия!
- поменяли мне лекарство. кто знает что-то про этот препарат?
- какие заблуждения в отношениях у вас были в 18 лет?
- какие бады сейчас принимаете? чувствуете эффект?
- часто снится солист группы. почему? я о нём не думаю, пару раз в неделю слушаю
- блонд или брю? как красивее?
- вы краситесь на работу? я уже год как не крашусь и чувствую себя отлично.
- все темы» новые темы»
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|