| ||||||
| ||||||
|
вход
Некоторые считают меня психом, в смысле, нельзя так резко худеть и т. п., но сами- то они 40-50 кг весят! Им то, конечно, хорошо! А вот я начала чувствовать себя лет на 40. То есть я могу допустить, что лет в 40 я буду весить 75 кг и считаю, что это нормально для женщины, которая родила детей. Но мне же всего 21 и мой рост 174 см! Летом с ужасом обнаружила, что вешу 72 кг, как-то даже ходить тяжело стало. А еще у меня с детства комплексы... Помню, как при таком весе моя тетя говорила у меня за спиной своей дочери :“Садись на диету, а то будешь как она!“ Ну, неприятно! А еще брат, вечно влюбляющийся в дистрофичек, как-то сказал: “Отрастила жопу! Фу!" И вот в августе у него свадьба, а его друзья, я просто уверена, любят таких же тощих девушек, какие нравятся ему... И тут я решила: хватит! Похудею, куплю роскошное красное платье и заставлю их ахнуть. Вот такой тупой стимул! В итоге села 10 мая на диету для моделей: завтрак - обед - 250 гр творога + 150 гр сметаны ужин -250 гр творога + 1 ст. кефира Придерживалась 3 дня строго, еще 2 дня нестрого (могла позволить себе печеньку или помидорку), и еще 2 недели питалась исключительно здоровой пищей (салатики и т.д.), считала калории, чтоб выходило не более 700 в день. А еще 2 недели ела все, что хочу, но до 6 часов. В итоге к концу мая я уже весила 67 кг. Теперь решила садиться на диету моделей каждый месяц. Главное, что я для себя поняла: надо взвешиваться каждый день. Ешь в свое удовольствие, а поправилась на килограмм - на следующий день обойдешься без ужина. Пока помогает! 9 июня села на диету еще раз и похудела до 64кг. Говорят, что сильно похудела: брюки все большие. Но моя главная проблема: ноги (бедра и икры) пока не так сильно худеют. Планирую аэробику, пилатес и массаж после сессии... Кушать иногда очень хочется, но красное платье хочу больше!
автор: Pitt |
начало
-
...умничка..задалсь целью..борись до конца))..
-
Молодчинка!!!!!!!
-
Молодец!!!!
-
аигенно!!так держать,это круто!
-
Просто Молодец!!!!!
-
-
Молодец!!!! Держися до последнего.Пусть они все ахнут!
-
УДАЧИ ТЕБЕ!
-
Насчет всзвешивания по утрам для контроля своего веса, то я ЗА! Я тоже так делаю.
-
Умница!!! Так держать!!!
-
Умница! И в красном платье будешь выглядеть суперски!
-
Автор - красотка, так держать! Не важно на какой диете ты сидишь - важно верить в то что все получится! Я столько раз сидела на диетах - и только если настрой нужный- эффект не заставлял себя ждать!!!
вход
- кто чем занимается и как зapaбатывает? после долгого декрета мозг не
- вас бывшие парни поздравляли с др? от чего это зависит? меня не поздравил!
- почему взрослые женщины сходят с ума по зубастым монстрами? я про лабубу
- что можно надеть наверх под тот комплект, что я заказывала?
- какие у вас ассоциации по этим скринам с видео?
- какой возраст примерно на фото? с какого возраста уже плохо иметь такое
- как считаете, на каких женщинах не женятся или женятся крайне редко?
- что из этого делает ваш муж во сне? а вы? мой часто болтает во сне, редко храпит.
- какое ваше любимое средство для интимной гигиены? лактацид
- вы когда-нибудь сталкивались с соперничеством с бывшей за уже вашего
- покажите свою косметичку: помаду, блеск, тушь. давайте с фото.
- что бы вы выбрали: год ходить пешком и сделать идеальную улыбку или ездить на авто
- вам говорили, что вы ему не нужны? и порядочность ему не нужна?
- вы покупаете футболки по 200 и 300 рублей?
- за ней ухаживает перспективный, а она 7 лет влюблена в алкаша, с которым не
- кто недавно вставал на биржу труда? сейчас это проблематично? какие были
- если бы вы случайно узнали, что ваш муж вам изменил, что бы сделали?
- у вас заполнена память в телефоне или вы сразу все удаляете? я не удаляю
- я слишком много ем? овсянка с фруктами, бутерброд со шпротами,
- у вас было ощущение, что проживаете несколько жизней? с чем это связано?
- успели с утра заняться интимом?
- вы бы поехали на корпоратив, если бы там были только мужчины?
- вы бы расценили это как знак о парне? включаю телевизор - там первое слово иван!
- год на нелюбимой работе или 6 месяцев интенсивно работать на 2 других
- вы 7 лет восстанавливались после последней интимной связи и носили его
- муж смотрел взрослое видео с красивой девушкой! как бы отреагировали?
- тут есть те, кто покупает вещи на садоводе в москве? не была там с детства.
- вы выше ростом, чем ваши родители? а ваши дети выше вас?
- как часто меняете телефоны? по каким причинам? надоедает, глючит,
- как вам такие образы? нравятся?
- муж смеётся, когда я ему предлагаю это. ваш смеётся? как к этому относится?
- вашему мужу идёт борода? он выглядит с бородой гораздо старше?
- почему месячные идут скудно? овуляция была, эндометрий шикарный,
- у вас пигментированное глубокое бикини? как относитесь?
- что это за симптомы, если спросят резко, ответишь, а не помнишь, что сказал?
- есть какой-то звук, запах или что-то визуальное, что вызывает
- как вам такие обутки, красивые?
- забраковали мужчину. этот лучше? многим должен понравиться мэтью
- как вы думаете, смог бы ваш мужчина столько без интима?
- если прошло 2 часа после предложения бизнес-проекта и ответа нет,
- как вам такие образы? нравятся?
- почему хочется спать во время интима, если было орз?
- это длинные, густые ресницы для пацана?
- а вам это знакомо?
- какая сыворотка действительно помогает отрастить новые волосы?
- зима близко! какие тёплые колготки носите зимой?
- сколько вы бы отдали за такой номер за сутки? панорамное остекление, вид на
- у вас белые зубы? если были не очень, то чем отбелили?
- как думаете, я могла бы работать на какой-либо руководящей
- бывший обвинил в тунеядстве и живу на его алименты! почему все так
- почему у меня абсолютно нет чувства жалости по отношению к
- у вас выпадают из ушей беспроводные наушники при ходьбе?
- хочу купить это платье. не могу понять, где в нем должна быть резинка?
- семейные, любите готовить? часто это делаете или доставка? я редко
- можно ли снять квартиру на полгода? обычно ведь договор на год и залог.
- вы с годами стали увереннее в себе? в чем именно?
- бывает ли у вас такое, что вы на фотке в движении ужасно получились?
- те кто сидит в нельзяграмме, вы верите в красивую там жизнь? или это сказочки все?
- музыкант не очень вариант? живёт в своей квартире, есть машина, стабильная
- тот мужик почему-то убрал фото из альбома, остались только те, что на аватарке
- вы можете себя назвать размеренным человеком? как вы это
- почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность,
- какие пословицы вам нравятся и они срабатывают в жизни?
- выбор есть всегда или все-таки нет? человек может влиять на многое, но реальность
- замечали, что есть люди, которые врут без умысла? а потом и признаться неудобно.
- в каком возрасте вы потеряли свой первый постоянный зуб?
- хватило ли вам ума не рассказывать родителям, что вы уже не девственница?
- при собеседовании сразу дают ответ? в прошлые разы - сразу
- согласны, если это введут для горных альпинистов?
- девушки, которые любят это в свою сторону, вы делаете это своему
- что можно сделать с ведром желтой сливы? варенье варить не умею.
- вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся? мне очень.
- что вы едите за день? можно с фото, мне будет интересно
- мне так грустно, что уходит лето! до его конца осталось меньше 3 часов!
- интим лучше с худым парнем или с пышным?
- вам нравится фигура сидни суини?
- как видите эту ситуацию со стороны? руководитель предложил
- женский эгоизм в браке - это плюс или минус? всё для себя, свои потребности
- морская капуста, крабовые палочки, яйцо. кукуруза или горошек? что
- согласись бы встречаться с очень бородатым мужчиной?
- все темы» новые темы»
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|