начало

• ziрар745109896 23.06.14 04:11

  »
  так много еды) я столько не съем)
• оssgb730565192 23.03.14 07:49

  »
  Спасибо вам большое!Я за 2 месяца стала такой красавицей!Мне было стыдно ехать в гости такой жирной коровой,но я похудела.
• annatomiya 12.11.10 00:26

  »
  Здесь недостаточно каллорий,а это приведет к тому , что после опять наберешь..вот.
  Короче я ездила на обследование в НИИ РАМН, сказали что если есть меньше 1200 ккал то замедляется метаболизм на 45 %. Вобщем вам решать. Тем более у каждого свой расход энергии.
  Есть такая процедурка биоимпедансный анализ.
  Мне сегодня его делали, у меня расход 1523 ккал, тоесть это необходимый минимум. Я идиотка пыталась ущемить себя в каллориях, тем самым замедлила обмен веществ так, что теперь мне надо очень хорошо потрудитьсядля того чтоб поставить все на свои места. Так что не рекомендую, тем более девушкам старше 28 лет сидеть на этой лже чудо диете.
  Ежели у кого вопосы есть пишите в личку, расскажу где пройти эту процедуру.
  Резюме : для начала надо узнать правду о своем здоровье. Организм слишком правильный чтоб набирать вес просто так . Да и весить при 1 72 кг 52, ну это очень спорно, потому как существует понятие тощщей массы, у меня она при таком же росте 56 кг + необходимо от 10 до 17 кг жирка ,для нормального функционирования ЖЕНСКОГО организма. Не льстите себе и не повторяйте чужих ошибок.
• irinoff 03.11.10 08:57

  »
  я тоже попробую!
• bublic 01.11.10 11:08

  »
• fatusha31 31.10.10 19:17

  »
• королева_марго 31.10.10 17:44

  »
• barbi437 31.10.10 08:15

  »
• каден 28.10.10 23:59

  »
  Ты молодец!!!
• январская 77 26.10.10 20:54

  »
  Семнадцатилетняя может сбросить за это время столько кг, а вот мы тридцатилетние хотя бы с десяток за это время сбросили. Хотя я бы творог всё таки с утреца ела, а на ужин большую порцию салата.
• ladyinchocolate 26.10.10 19:15

  »
  с завтра начинаю
• ванеса 26.10.10 18:38

  »
  мне нравится

начало