| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Вообще, лучше не ставить перед собой трудновыполнимые задачи. Многим будет легче идти к цели небольшими шагами. Например, не стовить передсобой цель - срочно похудеть на 10 кг, а решить - похудею на 1 кг за две недели и когда эта маленькая цель будет достигнута, п
автор: Gal-an |
начало
-
-
-
Абсолютно согласна с этой статьей
-
Правильно, я с вами абсолютно согласна, сначала я исключила из своего рациона сладости, потом исключила все жарен. блюда, затем стала больше есть растительной пищи и т.д.
Физ. упражнениями для начала я занималась минут 15 в день, так постепенно в течение года я увеличила по времени свои занятия до 90 минут (бывает минут 45, когда есть настрой и время минут 90 занимаюсь).
вход
- верите, что люди с плохой гигиеной полости рта страдают от сильной
- психиатр курит в кабинете, трясет ногой при разговоре и мрачный как
- нормально если человек скрывает 2 телефона?
- посоветуйте блогера-повара, чтоб мужик мимими. решила
- кто ставил зубные импланты на нижней челюсти, больно или нет? был ли отёк?
- я худая, стройная или все-таки в теле? сколько кг дадите при росте 165?
- скажите, сколько лишних кг? вес 74, рост 173.
- если бы ваш характер был напитком, то каким? с каким напитком вы себя
- есть ли сейчас карта с платежной системой золотая корона?
- я ленивая хозяйка? только посуду мою, протираю полы, стирку не глажу.
- посоветуйте не дорогой отель в санкт-петербурге в спокойных тонах
- почему парень так себя ведёт? когда проявляю инициативу, он мне
- раньше я покупала платье для танцев в одном магазине, звонила в туда, но
- грустно и одиноко, но общаться могу только с мамой. когда ее нет рядом, полная
- в салоне, где работаю, сделали мне уход и тонирование. как вам итог?
- зять хочет жить вместе, а дочь сказала, чтобы я не принимала их. что теперь делать?
- до какого возраста вы жили с родителями? куда и почему уехали от них?
- вы часто встречаете людей с неухоженными зубами в нынешнее время?
- морщины в зоне декольте и шее, возраст 30+. что делаете? как справляетесь?
- зачем мужчины сидят широко расставив ноги? вам приятно на это смотреть?
- вы боитесь такого, что паразиты могут пойти через горло? я очень боюсь
- купила дорогой объектив для зеркалки, а он фотает так же, как китовый
- сколько может длиться платоническая влюбленность? видятся раз в несколько
- может ли такая фигура считаться красивой? какие недостатки вы в ней видите?
- на каком этаже вы живете? и сколько этажей в вашем доме?
- наврал про микроинсульт? знакомый, с которым 8 лет не общались, пытался
- чем кормите собачек и кошек? с какого корма на какой перешли?
- почему мужчины такие ранимые и мстительные?
- какая профессия подходит безработной с дипломом инженера? 10 лет не
- что делаете, когда ваши питомцы проглатывают муху?
- клиентка начала истерику, сказала, что я плохой мастер и она хочет
- ваш муж смыслит в сантехнике, электропроводке, то есть в настоящей мужской
- любимое приложение на телефоне? может развлекательное что-то?
- за какое время вы пробегаете 5 км?
- кто делал имплантацию зуба? есть ли отек? больно или нет?
- какие у вас отношения с родителями мужа? есть здесь те, у кого сложные?
- какой цвет сумки для хранения средств и инструментов для укладки волос вам больше
- много ли мужчин согласятся содержать и баловать женщину? она спит до обеда.
- что вам нравилось делать в детстве с родителями? мне нравилось как мама мне
- вы с появлением озона стали все там покупать? в магазины уже не
- кто обращался к риэлторам для продажи квартиры? каков у них
- почему после 40 так всё меняется! заметила, что контур верхней губы как бы
- в диком ангеле нашла актрису ярче наталии орейро. как считаете?
- что из этого лучше? заказала эти вещи. я небогатая и то, и то вряд ли смогу забрать.
- вас доводил какой-нибудь мужчина, что вы влепляли ему пощечину?
- к нам на день молодёжи приезжал жгучий мужчина!
- могут ли снизить алименты на ребенка, если во второй семье не появилось
- ваши треш истории! кто снимал квартиру. с чем вы сталкивались?
- вы работаете со своей тенью? она обладает качествами, которых мы
- а ваши родители вас стыдят за то, что долго спите? я проснулась в 14-30 под вой
- дети стали подростками, как изменить жизнь? с чего начать, что нормально, а что
- предпочитаете телевизор или проектор?
- не открывается штрих код на вб! даже покупки не показывает, хотя их нет! у
- если не считать недостатков фона, как фото? для отправки мужу в
- как вы считаете, какая это фигура: крупная, миниатюрная или обычная?
- 2000 рублей за стрижку кончиков - это адекватная цена? у меня прямые волосы и не
- что хорошо помогает от целлюлита?
- какой у вас любимый салатик? как часто его готовите?
- не смогла сказать психологу, что мне скучно и не понравилась её активная
- нормально выглядит колье или бабушкин вариант? подарили недавно.
- слышали про такой вид заработка? люди специально в группах ищут
- айфон 16 лучше фотографирует по сравнению с 12? подскажите
- как вам такая фигура? первое фото до диет и спорта, а второе - после!
- кто-нибудь здесь еще худел при помощи интервального голодания?
- хотите такую жаришку? вчера по новостям показывали что там
- вы бы стали предупреждать мастера, что уезжаете или написать когда
- пишет, что едет в аэропорт, хотя вы не настаиваете писать прямо сейчас
- не к плохому ли такой сон? бабушка спросила: а где внучка? а она плакала за
- вас когда-нибудь выгоняли со съёмной квартиры?
- идти в скорую 2 числа и врать там или платно удалить зубы за 10 тысяч?
- что бы вы делали, если бы у вашего спутника висела сопля из носа?
- как решиться на поступок? несколько месяцев не могу решиться что-то сделать.
- работа смм менеджером удалено, что думаете? у меня чувство
- не понимаю мотивов мужчины. в 47 лет зовёт на свидание и исчезает,
- как думаете, стоит ли идти на вручение диплома, если я ни с кем не общаюсь?
- я эгоистка? не работаю, с детьми минимально, сосредоточена на себе:
- чем занимаетесь? я смотрю по каналу мир игра в кино
- купила дом, но сосед устроил напротив дома автосервис, что с ним делать?
- кто сдаёт квартиру, как вы договариваетесь в случаях поломок? кто
- как фигура? сколько лет?
- все темы» новые темы»
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|