вход
кто нибудь похудел от этой диеты??
вообще заметно, что кг ушли?
живот,бока и ляшки уменьшились
? грудь намного похудела?
скоро на речку надо будет идти, а я всё еще не в форме
вот хотела попробовать эту, времени просто мало
| ||||||
| ||||||
|
За 3 дня можно сбросить 2-2.5 кг! Продолжительность диеты: 3 дня. Основу рациона составляют яйцо и мед. Диета может вызвать аллергические реакции! ПРИМЕРНЫЙ РАЦИОН: 1-й день Завтрак — 1-2 яйца, чашка чая с лимоном или кофе и 1 ч. ложка меда 
Обед — 90 г сыра. Чай или кофе с 1 ч. ложкой меда. Ужин — тарелка супа, кусок черного хлеба, фрукты в любом кол-ве. 2-й день Завтрак — 1-2 яйца, чашка чая с лимоном или кофе и 1 ч. ложка меда Обед — 300 г творога и 1 ч. ложка меда, чай с лимоном или кофе. Ужин — 150 г рыбы или мяса птицы, салат овощной в любом кол-ве. Чай с лимоном. 
3-й день Завтрак — 1-2 яйца, чашка чая с лимоном или кофе и 1 ч. ложка меда, 1 фрукт, чай с лимоном. Обед — 50 г сыра, кусок ржаного хлеба (25 г), салат овощной в любом кол-ве. Ужин — фрукты в любом кол-ве, 1 яйцо, чай с медом (1ч. ложка).
автор: Anonymous |
начало
-
-
диета - очень эффективная я периодически практикую и самое главное - после нее кг не возвращаются только я вначале делаю разгрузку на молокочае
-
А нельзя ужин и обед местами поменять?
-
а эту диету можно продолжать 10 дней? и на сколько похудеешь?
-
-
-
-
-
как бы курицей не стать
-
для меня и вправду вкустно
-
-
Милые мои ! Заходите на и читайте. Конечно, не по 10 килограмм за месяц, но 3 килограмма я за 11 дней правда сбросила(начала программу с октября) ! Совесть уже меньше мучает..) Всех успехов в нашем нелёгком деле!
вход
- как вы жарите картошку, поделитесь своими рецептами. муж именно на
- кто пил антидепрессанты при генерализованном тревожном
- часто ли созваниваетесь с мужем в течение дня? по делу, а любовные
- ваши одноклассники и однокурсники сильно изменились внешне? есть те,
- как вам платье?
- хорошо ли ходить на свидания с разными мужчинами? одна участница тут
- это длинные лохмотья? завтра иду на кератин. или сделать стрижку горшок?
- вам нравится мэтт леблан в молодости и в зрелом возрасте?
- вяжу пледы новые, как сочетается с комнатой?
- отменила запись. а мастер спрашивает на какое число перенести. как
- что вы изменили в программе, которую в вас вложили родители?
- у вас в классе были девочки с большой грудью? какой размер максимальный?
- вы боитесь саранчу? недавно на трассе залетала в окно и села мне на бедро.
- опять про тренды! сейчас в моде коричневые и зеленый цвета. у вас есть что-то такое?
- что вы последнее забыли? везу на работу выбрасывать салат, который
- у бабушки поселилась дикая кошка, принесла уже 5 котят! котята дикие,
- чем спасаетесь от сезонной аллергии? какие препараты
- что отвечать мужчине, если он говорит: ты никому не нужна?
- после какого алкоголя вы утром чувствуете себя хорошо?
- кто-нибудь покупал себе такую штуку для массажа? есть он него толк, эффективен?
- делаете с мужчиной друг другу завтраки в постель? просто так или в
- после последней ссоры дочь перестала называть меня мамой, что делать?
- ваша реакция если муж вас назвал в момент интима чужим именем?
- родители шлют видео про то, что я несчастная и одинокая. как реагировать на
- тетка начала прогонять подростков с круглых качелей! жаль малых, живут с
- муж сделал дурацкий комплимент. если перестаешь так выглядеть, то брошу
- вы понимаете женское имя соня? не звучит ли оно унизительно?
- в чем прикол заводить детей и потом часто спихивать на третьих лиц?
- это длинные, густые ресницы для пацана?
- как вам обновленная майли сайрус в 2025? была пластика?
- если бы вас попросили о помощи на улице, помочь донести пакеты,
- как вам этот певец? какая песня больше всего нравится?
- сильно изменилась? спустя столько лет?
- что делать: парень хочет в отпуск в москву и питер, а я - в сочи?
- магний убирает стресс и тревогу? кто пробовал? аптечные успокоительные
- не знаешь, что лучше: равнодушие или когда мешают спать? в 1-30
- у девушки узкая талия?
- котёнок дерёт шторы. как вы своих отучали? уже все в зацепках!
- почему быть напористой плохо? подруга была очень напористой, у неё
- зачем женщины заводят любовников? означает ли это отсутствие чувств к
- как бороться с хулиганами на детской площадке? постоянно
- что мне делать? не приживаются лактобактерии! когда-то лечила
- бывший обвинил в тунеядстве и живу на его алименты! почему все так
- мне пойдёт такая чёлка или нет? будет ли лучше? или оставить как есть?
- что делать если сзади пионерка, а спереди пенсионерка? как
- у вас есть что-нибудь из ретро на кухне? микроволновка из 90-х, старинная посуда.
- вам нравился этот певец? очень жаль, что его сегодня не стало.
- какому кофейному бренду вы отдаете предпочтение? и сколько чашек
- как вы думаете, деятельность волонтёра интересная? думаю, многие
- у кого стоят импланты, вам удалял зуб и ставил импланты один и тот же врач?
- увидела первого таракана в квартире, мусорное ведро окучивал.
- девушки, которые любят это в свою сторону, вы делаете это своему
- если мужчина после ссоры отстраняется, держит дистанцию, значит не
- у меня хорошая бабуленька была? всегда была на позитиве и песни петь
- на какой фотке я получилась лучше всего?
- самый эффективный способ сбросить вес, когда нужно привести тело в тонус за
- вы больше любите свою родительскую семью или нынешнюю-собственную?
- что у вас сегодня было на завтрак? у меня ещё завтрака не было.
- муж не понимает, что часто его шутки имеют неуважительный характер. что с этим
- в знакомствах меня один спросил: а где папа ребёнка? ты уже одну семью
- это унизительно в 20 лет иметь вставные зубы?
- обшиваю себе комнату на даче, вагонка загляденье! а у вас какие
- кому в бане станет лучше, кому хуже: людям с низким или высоким давлением?
- на эмоциях сделала гадость, теперь мучает чувство вины! как быть?
- вы любите общественный транспорт? когда последний раз ездили, на чем?
- вам нравится внешне солист группы maneskin давид дамиано?
- у вас есть родственники, с которыми вы намеренно не
- каких товаров их 90-х вам не хватает? я по напиткам, в которые нужно
- что помогает сохранять позитивное настроение, если в личной жизни
- разве плохое платье?
- вы бы смогли дружить с бывшей вашего партнёра?
- парень на расстоянии ищет другую девушку? зашла на ее страницу, там стоят
- сколько у вас детей, сколько вам лет?
- взрослая женщина спящая с мягкими игрушками это очень плохо? не могу
- родители вмешиваются в воспитание ваших детей? моей маме как
- как вам типаж вечной девственницы? нравится?
- почему мужчины всегда отрицают параллельные отношения и
- как окрашиваете волосы при наличии седины? какой цвет, техника, как
- все таки сделала каре. оно прибавляет возраст? мама говорит что +10 лет
- что вы отвечали на вопрос: почему вы ушли с прошлой работы?
- все темы» новые темы»
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|