| ||||||
| ||||||
|
вход
Я хочу рассказать вам историю, как я похудела на 33 кг! Выгляжу прекрасно!
У меня всегда был лишний вес, я всегда любила вкусно покушать, могла есть и ночью. Никогда не сидела на диете. Вышла замуж и получала удовольствие кормя мужа кулинарными изысками. Я ужинала сама, потом приходил муж с работы и я садилась с ним за компанию. Любимое занятие - пару чашек чая с плюшками или конфетами перед телевизором. Так постепенно я докатилась до 87 кг. Точкой кипения стало то, что я не смогла заниматься любимым хобби - ездить на велосипеде. Я просто задыхалась, пыхтела, сердце колотилось. Было очень стыдно. Приняла твердое решение изменить свое тело. - стала ходить в фитнес клуб - ходила по беговой дорожке - крутила обруч - упражнение планка Диета - рис - брокколи - тушеная капуста - фасоль с томатным соусом - тушеные овощи - фрукты - сыр до 30% жирности - йогурт - творог - курица - нежирное мясо Самый мой большой подвиг - я перестала есть фастфуд. 
После сброса 15 кило я занялась йогой. Семья смеется, когда я в определенное время стелю коврик, но мне все равно - фигура важнее.
|
вход
- где можно купить ноутбук в интернете и какую фирму посоветуйте.
- верите, что от чужой зависти, злости человека могут начать
- как вы относитесь, когда в какой-то компании выделяют кого-то, но не вас?
- как вам такой типаж? немецкий актер макс римельт.
- я, как яркое пятно теперь, пойти что ли к косметологу? брови хоть сделать
- работодатель оплачивает 50 % обучения для нового работника. это
- это страшный сон женщины? ради мужа и семьи, принесла в жертву свои мечты,
- стали бы напоминать о долге годичной давности? отец не хотел выглядеть
- реально ли с помощью спорта и диеты уменьшить грудь? устала от
- чего нужно мамочке бывшего? говорит, что я ребенка нагуляла,
- какой тур взять лучше на алтай: на 3 дня или на 5 дней?
- вы бы оплатили лучшей подруге отдых при возможности? если нет, вам жаль денег?
- кто пробовал фотоэпиляцию на подмышки? через сколько сеансов
- нормально ли, если муж удаляет с контактов с кем разговаривал? в итоге я
- сказал, что не любит меня и со временем может полюбить! мне нужна семья, а не
- сегодня выпускной. как вы провели свой?
- кто сдавал государственный экзамен, как проходит? могут ли завалить?
- параметры 99/82/103 - это что за тип фигуры?
- что бы вы посоветовали посмотреть в казани?
- у мч реальные проблемы с головой! подумал, что я угараю над ним и унизила его!
- почему папа так не хочет осознать, что я сама писала дипломную работу?
- такая фигура от природы? или тут пластическая хирургия?
- какие сумки из этих вариантов ничего так? нужны мнения
- после кипячения воды из чайника стал доноситься запах жжёного
- неужели врачи считают, что все так помешаны на интиме?
- вы смогли бы встречаться с мужчиной, который вам сначала не приглянулся
- как вам такая фигура? первое фото до диет и спорта, а второе - после!
- женщина некрасиво ест! почему одни едят красиво, скромно. а она нет?
- вам мамы помогают с детьми? бабушки уже не те, не хотят сидеть с внуками
- кешбек не пришёл, это развод банка, чтобы карты открывали? обман?
- почему сложно найти сотрудника на вменяемые деньги на досточно
- почему, после того, как у подруги появился парень, она перестала со мной
- не виделись 2 недели и я понимаю, что и одной хорошо. я бесчувственная?
- почему мужчины такие ранимые и мстительные?
- часто думаю о разводе, я вечно уставшая, меня всё раздражает, это конец
- как расположить к себе мужчину? чтобы он был восхищён и его тянуло к женщине.
- сегодня видела парня, который мне нравится в универе. уезжаю домой, он
- я заболела? поела мороженого, теперь болит горло! как лечиться?
- смотрите видео с мотивациями на уборку? вроде как подбадривает
- меня опять бросили, влюбляюсь в тихих сыночек-корзиночек! без
- ненавижу бестактных врачей! парню 14 лет стало плохо с сердцем, а на скорой
- вы из какого колхоза? придумайте самый остроумный ответ
- сколько у вас было серьёзных отношений, когда прям вместе жили? сколько
- как смотивировать себя искать работу? мне 45 лет, была на руководящей
- как убрать кожу над коленями? появилась где-то полгода.
- кератин и ботокс вредят волосам? у меня они и так повреждённые, но с
- что для вас неприемлемо на работе? для меня: ругаться, лезть к человеку в
- на сколько лет я выгляжу?
- если спросить врача о платном приеме, не буду я выглядеть глупо?
- женщины, пережившие изнасилование, удалось ли вам избавиться от
- почему никакого удовлетворения не чувствуется от окончания
- зачем он так? после свадьбы продолжил изменять! и любовницы разных
- фото в цветах. норм или стрем? как всегда собираю все живое цветение.
- возвращаться к бывшим это пустая трата времени?
- как вам шампунь гарньер? нравится или нет?
- не буду ли я ханжой, если запрещу? спрятала его в комнаты, а соседский
- вы боитесь медуз? держали когда-нибудь их в руках? я брала в руки огромных!
- затупила и повернула не там, пришлось корячиться на полдороги,
- парень говорит если я требую дорогие подарки, значит я его не люблю. как это
- какие у вас планы на день? с утра иду на речку и по магазинам, пока солнышко!
- парень уехал на вахту. первое время очень мучилась и страдала, а теперь мне
- как вам пара, наряды и все остальное?
- посмотрите какой я стала симпатичной из страшилки за 2 года!
- купила помаду. оцените!
- вы влюблялись невзаимно? почему ничего не вышло?
- я в шоке от старшего поколения! подруга моей мамы обозвала моего
- какой на фото размер штанов?
- как бы отреагировали, если вам представились: ваш покорный слуга?
- как вам такой типаж, как вилле вало?
- как выселить мужа из квартиры? угрожает, что никого не пустит, что
- почему многие девушки не позволяют себе близость на первой встрече?
- любимое приложение на телефоне? может развлекательное что-то?
- что брать из одежды в поезд? ехать 1,5 суток
- какие шторы выбрать для комнаты?серые или бежевые?
- вы когда-нибудь дружили со своими мастерами? у меня всё всегда
- замечали, что красивые внешне люди часто бывают душевно пустыми? есть
- какой приветственное сообщение пишите при переходе whatsapp?
- есть ли в вашей личной жизни что-то, чего бы вы очень хотели? что это?
- вы зарабатываете на недвижимость детям или им достанется то, что
- для вас это красивая девушка? что именно нравится?
- все темы» новые темы»
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|