вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Моя эффективная диета!



У меня получилось сбросить 8 килограмм! Подтянула фигуру!


Рацион:

Завтрак


- каша, 100 грамм творога, кофе



Обед


- отварная курица, овощи, чай


Ужин

- стакан йогурта, салат из фруктов



Нельзя: выпечку, сахар, жареное.


смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru