вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Моя диета для совершенства фигуры!



Завтрак:


- фруктовый салат, кофе без сахара


Перекус:

- чай с овсяным печеньем


Обед:

- рисовая каша с молоком, зеленый чай



Ужин:

- фрукты или овощи


Перед сном:

- стакан кефира


Исключить:

- сахар

- алкоголь

- жирное

- жареное





смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru