вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Чтобы худеть тебе нужна диета всего 1200 калорий.




Завтрак:


- кусочек ветчины, сыра, капустный салат с добавлением тертой моркови


Перекус:

- чай или кофе с молоком



Обед:


- 150 грамм курицы, салат с растительным маслом, зеленый чай


Полдник:

- нежирный йогурт


Ужин:

- салат из капусты, зелени, огурца




смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru