вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Как я держу идеальный вес.



После того, как я набираю хотя бы один-два кг, я сажусь на диету и теряю все лишние килограммы.


Недельная диета:

Завтрак


- рисовая или овсяная каша, к
офе с молоком или со сливками



Обед

- 200 грамм отварного мяса, салат из помидоров или капусты


Ужин

- тушенные овощи с кусочками куриного мяса, грейпфрутовый сок




смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru