вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Чтобы худеть - нужно ставить реальные цели!




Примерное меню:

Завтрак:


- грейпфрут или апельсин, стакан молока или кефира, сухарик


Второй завтрак:


- кофе



Обед:

- куриное мясо, овощи, чай


Ужин:

- рыба, салат, чай




начало

  • bigsassa 23.08.16 19:41
    Я для себя похожее меню составляю, только на недели или на месяц. Нашла такие меню в блоге “pohudejkina“ Там вообще много различной информации о похудении. Различные статьи, советы, упражнения и можно даже вопрос диетологу задать.
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru