| ||||||
| ||||||
|
вход
Я сбросила 28 кг за 7 месяцев.
Я не была худышкой, всегда считала, что у меня склонность к полноте. Но когда стала жить отдельно от родителей и учиться в универе - неправильное питание сделало свое дело. Я набрала 25 кило! Долгое время не решалась сесть на диету, но поняла, что уже пора приводить себя в порядок. От чего мне пришлось отказаться - жареного, - мучного, - сладостей. Составила вою диету - ела пять раз в день маленькими порциями - пила больше чистой воды - творог и кефир Обед и ужин: - 150 грамм мяса или рыбы, 130 грамм салата, овощной сок 
За первый месяц я похудела на 10 кг. Остальные добила потом. Меня поддерживали все мои подруги, а для семьи я приготовила сюрприз. Срывы были только в самом начале, потом просто не хотелось терять результаты. Мой вес до и после похудения: - до - 85 - после - 57 Главное - верить в себя и все получится!
|
вход
- хочется увидеться, но я до него не дотягиваю. мне страшно, не хочу чтобы
- на работе уступали большую часть премии матери-одиночке. правильно ли это
- как часто меняете гардероб?
- если вас проигнорили, удаляете сообщение с обеих сторон в тг?
- стесняюсь поздней девственности. в свои 22 года и не целовалась ни с кем. боюсь
- вам обязательно каждую неделю на выходных с мужем куда-то выбираться
- почему мои мужья идут у меня на поводу и готовы реализовывать мои
- вы знаете такие работы, которые требует вложения? если выйти на
- вам стыдно громко заниматься интимом при свекрови?
- вы стесняетесь раздеваться у врача для укола? мне стыдно, он
- вот я 2 года назад! стоит опять покрасить волосы?
- какое приложение самое первое заходите на телефоне?
- кто пил таблетки для поднятия гемоглобина? каков был эффект?
- видно седину! сейчас начнут писать, что фото с фотошопом!
- вы бы родили от крайне некрасивого, но любимого мужчины?
- как думаете, у меня большой каблук? сколько мужчин там поместятся
- звоню в банк, там просят назвать код и я кладу трубку! скажите, у меня шиза?
- что делать, если тебя никто не поддерживает? вы были в таких
- в каком возрасте приучили ребёнка самому обслуживать себя после
- вам жалко людей? большинство бедные, некоторые никогда не видели моря, нет
- почему жители домов в детстве пережая в квартиру начинают чахнуть
- живёт с отцом, он за всё платит. может ли человек стать самостоятельным?
- вы согласились на такие условия работы? кладовщик в аптеке по 12 часов за
- как ваш вечер? я пришла с улицы, какой-то чувак познакомился. болтали часа
- не могу найти, как звали мистера дарси?
- тренд на дубайский шоколад прошел, на смену пришло катарское мороженое!
- были в испании?
- покажите свою косметичку: помаду, блеск, тушь. давайте с фото.
- ребенок не ест ничего, кроме колбасы и наггетсов с макаронами.
- если бы мужчина разведется, но всё отдаст бывшей, продолжили бы с
- муж ходит к женщинам по вызову потому что я не делаю это! это важно?
- вы согласны с тем, что люди не любят тех, кто лучше и хуже их?
- вас когда-нибудь делили между собой представители мужской части
- какой у вас любимый актёр? кто привлекает как мужчина?
- как считаете, какая у меня самооценка: заниженная, завышенная,
- что пьёте от кашля? у меня сухой кашель бывает по 2 недели
- вы бы согласились? муж попер в карьеру и пророчат кучу командировок.
- у девушки узкая талия?
- вы когда-нибудь комплексовали из-за размера ноги? мама пыталась
- при покорении эвереста могут ли лопнуть губы?
- у кого дети получали сотрясение мозга в возрасте 4-5 лет? долго
- стоит ли соглашаться на такие условия? будет 3 дня обучения, 3 дня практики и
- парень считает меня страшной? сказал, что девушка выглядит на 19, а я - на 30!
- есть те, кто вышел замуж не по любви? как в итоге сложилась семейная жизнь?
- какая надпись на флешке лучше? дарю на годовщину, и деревянную
- какой цвет вам нравится больше?
- во сколько вы просыпаетесь? я в 12, ребенка в школу провожу и в ванную часа
- вы бы поехали на корпоратив, если бы там были только мужчины?
- помогите растолковать сон! снился бывший, стал замахиваться, хотел
- купили бы такую жилетку и рубашку?
- в 50 лет возможны проявления страсти и любви, если в браке 20 лет?
- какие жвачки вам нравились больше?
- курьер выкрикнул оскорбительную фразу возле двери. вы бы оставили
- картофель или хлеб - что выбрать? я могла бы заменить хлеб 1 сорта на картофель!
- муж хочет похвалы? сказал, что все делает ради меня и дочери! как вы
- дермоидная киста у ребёнка. кто сталкивался? как прошла операция по
- а как вы реагируете, если смотрите фильм с мужем и там показывают
- когда выкладывала коляску за 5000 рублей - тишина, но стоило
- насморк после бега! прихожу домой и чихаю. с такой проблемой?
- кто помнит киндер сюрпризы из 90-х? какие больше всего фигурки вам нравились?
- отец подруги обнял и поцеловал меня. что это значит?
- не могу решиться на 2 ребёнка, мне почти 37. останавливает жилищный
- десятки тысяч за спасение. как вам? операцию по спасению прекратили
- если девушка не быстро соглашается на интим, у мужчины пропадает
- едите ли вы мёд? мед нового урожая уже пробовали?
- требования справедливы? в саду мама девочки требует, чтобы дети
- что вы сделали за лето? я гуляла каждый день, встретила рассвет.
- что сегодня вам снилось? мне сегодня бывший приснился и что мы снова вместе.
- вы часто с мамой ругаетесь? какой повод?
- кто был в казани, как вам?
- действительно ли мисты увлажняют кожу? я вижу только временный эффект.
- оцените образ и меня!
- легко ли уволить человека по статье, если работодатель
- с какого возраста начали давать прикорм детям?
- почему если начальник недолюбливает, он цепляется? можно же
- дело во мне, что я не возбуждаю? как думаете, такое бывает?
- вы отбеливали себе что-то? что угодно. как эффект?
- что в вашем понимании является серьезными отношениями? мч
- знаете людей, которые набирали вес от приема гормонов? им удалось
- заметили, что девушек под видео хвалят больше за красивое тело, чем за
- все темы» новые темы»
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|