| ||||||
| ||||||
|
вход
Я не страдаю большим избыточным весом, а лишние 4-5 кг легко убирает моя диета!
На эту диету сажусь каждую осень, рацион работает как разгрузка от жирной и жареной пищи и пополнение организма витаминами. Основной продукт моей диеты - тыква! Вы не поверите, но в 100 граммах тыквы содержится всего 23 ккал! Обязательное условие - употреблять достаточное количество жидкости. Меню моей диеты - это цикл из четырех дней, его нужно повторить три раза. День первый - завтрак: салат из тыквы и тыквенная каша, чай - обед: тыквенный суп, стакан йогурта - ужин: тушеная тыква, я люблю тыкву запекать в духовке Как я это делаю: - понадобится: спелая тыква, мед, пергамент. Тыкву помыть, разрезать, очистить от семян, нарезать равными дольками, положить на пергамент, поли День второй - завтрак: салат из тыквы и тыквенная каша - обед: овощной суп, оладьи из тыквы - ужин: запеченные яблоки, стакан йогурта День третий - завтрак: салат из тыквы и тыквенная каша - обед: суп с фрикадельками, чай - ужин: тыквенный салат с яблоками, заправить нежирным йогуртом День четвертый - завтрак: салат из тыквы и тыквенная каша - обед: овощной суп, запеченная тыква - ужин: тыквенная каша на молоке с рисом 
После четвертого дня диеты нужно повторить с первого дня. Мой результат - минус 5 кг за три цикла, у подруги было больше лишнего веса, похудела на 8 килограммов.
|
вход
- вы сегодня бодры или, наоборот, вялые?
- как быстро вам надоедает мужчина? как скоро надоел муж? почему?
- можете лечь спать в 9 вечера? я вчера легла, сейчас проснулась в туалет.
- это нормально - ночевать у бывшей жены? говорит, ходит навестить детей!
- как видите эту ситуацию со стороны? руководитель предложил
- у вас блины получаются в пятнышко или без? у меня без. какие могут быть
- какое фото лучше?
- как думаете это реально? 24 кг за 60 дней, 35 кг за 65 дней!
- как вы думаете, человек действительно считал, что я придумала свое имя?
- если мужчина состарился, у вас пропадает к нему интерес, влечение?
- если мужа не станет, что мне делать? искать нового спонсора или идти работать?
- вы носите плотные платья, костюмы, плащи, курточки с юбкой без колгот?
- испытывали неловкость перед врачом мужчиной? я да, в кабинете у
- а вы покупаете мужу одежду? делаете ему подарки?
- у вас было такое, что после интима немного тянуло живот внизу? это
- в чём проявляется ваша женственность? внешне и внутренне?
- да или нет, скажите просто
- вы отпускаете своих парней на корпоративы в другой город? после
- вы ковыряетесь в носу при муже и детях? а муж при вас?
- вы бы согласились на услуги няни в лице бывшего мужа?
- заметили что мужчины очень не любят нищебродок, принижают,
- подруга удивляется тому, что я ношу только платья. что в этом такого?
- можно ли с небольшим бюджетом выглядеть эффектно и шикарно?
- каким образом набирают 5 кг за неделю? это ведь не от еды? я опять набрала!
- почему вы соглашались или соглашаетесь на маленькую зарплату?
- бабуля жжет! истерику мне закатила: чё ты на меня орёшь?! пошла ты! я и ушла.
- на первое свидание свозил в аптеку с моим ребенком! хоть ребенок и уснул, не
- теперь буду думать о музыкант! он мне еще и пишет о музыке
- кто летал в спб в начале октября? какая была погода?
- кто пил таблетки для поднятия гемоглобина? каков был эффект?
- как вам образ девушки на фото?
- часто ли созваниваетесь с мужем в течение дня? по делу, а любовные
- как вы готовите вкусный и идеальный плов? с мясом, или с курицей. какой у вас
- все знают о моем бэкграунде с женатым! его мать написала, что я
- с котом на улице, в ограде. небо такое страшное и ограда стремная
- какой возраст примерно на фото? с какого возраста уже плохо иметь такое
- мы хорошо смотримся вместе на фото?
- боюсь красивых мужчин! начинаю избегать близких отношений, даю заднюю.
- кто лучше поет и креативнее как певица: леди гага или бритни спирс?
- покупала продукт, аппарат в магазине выдал ошибку! деньги не снялись?
- чей образ участниц соответствует лакшери-жизни?
- когда кто-то из супругов ухаживает за больным родителем, что меняется?
- покойная бабушка позвонила и плакала, сказала что мы её бросили. к
- если бы в вашем доме соседи поступили с вами плохо, стали бы вы с ними
- почему по внешнему виду худею, а на весах все так же?
- как вам этот певец?
- хочу самокат. до скольки лет нормально ездить на самокате? мне стыдно,
- к нам пришла осень, пришла преждевременно. дождь.
- сходила в пятницу на свидание с парнем! на второе свидание он меня не
- как это понимать? ищут серьёзные отношения, а просят фото, когда они и так есть!
- как сосуществовать с болтливой коллегой? у неё ещё и голос писклявый!
- вы принимаете душ утром перед работой или вечером после работы?
- почему мужчины порой так безответственно относятся к
- нужно ли ругать ребёнка, если он меня защищает? жалею, что не
- серьёзные чувства не сразу появляются? или всё индивидуально? как у
- это интересный типаж мужчины? дружили бы с таким?
- у котенка же есть кисточка на ушках? у беспородных тоже бывают?
- без чего или кого вы бы страдали больше: без мужа или без телефона и
- у меня бзик на щетину? он отрастил бороду и что-то не то, ощущение неидеальности
- как убедить ребенка ходить в сад? боюсь, будут истерики, муж, конечно,
- напишите рецепт вашего любимого харчо. захотелось жуть как
- пишется ли в медкнижку, что девственница? такое есть ли у кого?
- должны ли совпадать интересы в паре? вместе должно быть хорошо ничего
- вам бы было страшно идти на футбол одной?
- как бы вы отреагировали, если мама вам постоянно писала в
- как вам пиджак?
- вы категоричный человек или нет? а я, как думаете?
- как относитесь к лысым мужчинам? вам бы мог понравиться такой?
- кто недавно вставал на биржу труда? сейчас это проблематично? какие были
- вы любите поцелуи с языком? вам важно, чтобы мужчина тоже любил такие?
- вы любили одновременно двух мужчин? чем это закончилось?
- видите ли вы разницу в улыбке?
- вам нравятся мужчины с маленькими глазами? или предпочитаете
- если бы вам мама прислала жениха, какого-то сына своей подруги, как
- с каким видом интима вы тянете дольше?
- блонд или брю? как красивее?
- легко ли уволить человека по статье, если работодатель
- как выбрать квартирантов для сдачи квартиры в аренду? есть несколько
- вы своих детей называете красивыми, говорите им об этом? нас с сестрой
- почему взрослые женщины сходят с ума по зубастым монстрами? я про лабубу
- все темы» новые темы»
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|