вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Моя сбалансированная диета! Можно за 21 день избавиться от 6 кг.



Разгрузочный день


- 2 литра кефира, 1 литр воды с лимонным соком


Белково-овощной день

- завтрак: кофе без сахара, салат из овощей

- обед: вареное мясо, салат из креветок, вареное яйцо, стакан чая
без сахара

- ужин: как обед



Фруктово-овощной день

- завтрак: салат из яблока, апельсина, стакан йогурта

- обед: суп без гущи (только бульон), винегрет

- ужин: как обед + стакан овощного сока



Дни чередуем до получения желаемого результата.


смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru