| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Почему я решила похудеть: вес в 83 кг стал пределом для меня! Начались проблемы с ногами - очень болели, больно было ходить, это и стало толчком к похудению. Да и в этом теле стало стыдно появляться перед мужем, так как я ещё и родила вес начал стремительно ползти верх. Я ела всё подряд, чтоб с молоком поступало всё ребенку. Вот и настаралась на лишних 10 кг. Какие упражнения я делала: - качала пресс - велотренажер минут 20 - ходила по лестнице по вечерам минут 5 Моя диета: Меню придумала себе сама. Продукты входящие в мою диету: - мясо, - курица, - рыба лососевая, - капуста, - свёкла, - огурцы, - помидоры, - яблоки, - вареные яйца - пару штук только на завтрак. Иногда ела горошек зеленый консервированный. Мой вес до и после похудения: 83 кг и 65 кг. Мое фото до и после: 
автор: vinogra26 |
начало
-
Похудели молодец. Но по поводу трусиков хочу сказать. Давно уже всем говорят, не покупайте трусики меньших размеров. Иначе они обтянут и все лишние килограммы будут висеть складками. Лучше купить на размер побольше, чтоб они аккуратно и элегантно сели. А то будете выглядеть как гусеница даже - с маленьким весом!!!
-
Ё МОЁ ...Похудели конечно хорошо, но белые трусы и темный лиф это ужас,так нельзя!!! Тем более людям на показ Посмотрие модные тенденции и советы ,иначе даже упер стройной Вы ,,,будите не привлекательны(
-
за 5 мес похудели?
-
вы молодец
а как готовили рыбу, мясо? -
Меню,как я кушаю,прибавлю ваши рекомендации по спорту,не думаю,что кто-нибудь увидит,как я бегаю с верха вниз.Спасибо!!!
-
Ты молодец!
-
молодец!!!
-
суперский результат!!!)) молодец! у меня такой вопрос - а у вас после велотренажера икры не увеличились?
-
Как клево фигурка начинает проявляться!
-
вы умница!
вход
- вы когда-нибудь плакали из-за неразделённой любви или из-за расставания?
- а вы мечтали выйти замуж? за определенного мужчину или в общем такое
- я позитивный человек или негативный? как вы думаете? вообще, какой я
- хочу своего соседа по даче, ходит красивым торсом соблазняет. как
- у нас, оказывается, фарфоровая свадьба! 20 лет! какую фигурку взять на
- странные звуки за стеной! часто слышу скрип кровати и сразу слышен собачий лай.
- почему не могу влюбиться в хорошего парня? думаю о бывшем козле.
- сколько максимум зубов можно пролечить за один визит к стоматологу?
- какая ваша любимая пицца? я обожаю пепперони!
- как вы считаете это пошлость? у девушки вульгарные фото?
- хочется спать и все! пила корвалол 2 таблетки, была тревога. это от него?
- челка сильно страшная? я подстригла с уровнем, а она подскочила!
- к нам пришла осень, пришла преждевременно. дождь.
- дело в маргинальном подъезде или население повзрослело? лет 10 назад
- как думаете, свекровь будет рада такому изысканному обеду?
- о чем говорит, если мужчина говорит, что очень хочет с вами встретиться, но
- юристы и адвокаты более мнительные, чем люди других профессий?
- я всю жизнь боюсь врачей. когда захожу в поликлинику, бешено стучит
- как думаете, любит ли меня парень? отвезет в путешествие, дарил
- мастер сказала что цена на процедуру дома и салоне одна! вы бы к ней
- вьющиеся непослушные волосы! посоветуйте средства по уходу.
- вы бы хотели, чтобы человечество вас запомнило благодаря
- сильно ударилась лицом! идти в травму? жевать больно, болит голова и
- подруга флиртует за спиной парня! это вообще нормально? я ей завидую -
- вертикальный отпариватель - нужная вещь или нет? или утюга достаточно?
- как часто муж дарит вам цветы? сколько лет вы в браке?
- мне идет с волосами длинными?
- хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя!
- кто заказывает доставку готовой пп еды? сколько в день обходится?
- как бороться с хулиганами на детской площадке? постоянно
- эти актёры похожи?
- это сладенькая мужская внешность? или смазливенькая?
- с чем любите пиццу? часто заказываете?
- смогли бы жить с нелюбимым человеком из-за денег?
- вы любите синенькие? какие блюда с ними готовите?
- какой размер обручального кольца у вас, а какой у вашего мужа?
- какие планы на воскресенье? у меня домашние дела, сидеть с ребёнком,
- кто-нибудь знает как работает этот фонтан? может у вас есть такие в городе?
- видит ли человек когда вы смотрите его аву? может ли человек об этом узнать?
- в конце августа и в начале сентября всегда думаю: как же хорошо, что больше
- 25 августа будет последняя попытка спасения. верите в чудо?
- какие выбрать джинсы? мне до ноября носить. хочу светлые именно, темные уже есть.
- почему мужчины после 30 без свежести? получается я тоже
- сколько стоит ваша любимая сковородка? что в ней готовите?
- друг мужа сказал: он должен быть счастлив, что такая женщина, как ты, вообще
- после какого алкоголя вы утром чувствуете себя хорошо?
- какая советская актриса вам нравится?
- до скольки сегодня спали? неожиданно проспала почти до 11 часов!
- вы моете голову, когда болеете либо ждёте пока
- вы бы поехали на корпоратив, если бы там были только мужчины?
- что с этим фото не так?
- муж пожилой, у него начались старческие моменты, ведёт себя странно. что
- а кто-то тут отказывался сразу от нескольких товаров на вб?
- как туфли? к платьям, если взять, подойдут?
- это хорошо или плохо, если человек вас видел днем, а ночью сказал, что не узнал?
- если бы ваш мужчина ударил вас заслуженно, то за что бы это могло быть?
- как справляетесь с двумя школьниками? как все организовываете?
- парень намекает, что я толстая? еще и учитывая что я его старше на 5 лет
- это супер модная мужская стрижка?
- какие линзы лучше заказать: зелёные или синие? какие больше пойдут?
- я спугнула скорпиончика. так все хорошо начиналось, а с мамой моей
- сейчас ещё можно купаться в черном море в районе сочи или уже будет прохладно?
- когда приезжают к вам в гости дети родственников, чем угощаете? что
- появилось бездушие к больным, животным, людям вцелом! что этом может значить?
- муж весь засветился, когда я сказала, что хочу, чтобы у дочки был его цвет глаз
- шампунь ядрёный - ужас иссиня-чёрный!
- какой самый дорогой и самый дешёвый продукт вы хотели бы есть
- кто помнит киндер сюрпризы из 90-х? какие больше всего фигурки вам нравились?
- короткая стрижка мне лучше? хочу опять ассиметричную стрижку, но длинную.
- вам нравится, когда у мужчины дистальный или мезиальный прикус?
- какой был ваш первый избранник? ваши отношения были странными?
- стоит ли про запас снимать квартиру в подмосковье? дешево, но убитая.
- если мужчина после ссоры отстраняется, держит дистанцию, значит не
- какая кухня по цвету можете подойти? фото ремонта на кухне.
- какой фирмы у вас холодильник?
- магний убирает стресс и тревогу? кто пробовал? аптечные успокоительные
- бей посуду, я плачу. скупила половину вб! как боритесь с этим?
- как вы думаете, стоит ли ехать отдыхать с подругой и ее 9-летней дочкой?
- как видите эту ситуацию со стороны? руководитель предложил
- от чего больше радости от мужчины, когда он присылает вам интим фото или
- все темы» новые темы»
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|