| ||||||
| ||||||
|
вход
Проверила на себе - чтобы худеть, нужно питаться дробно и часто!
Я всегда обращаю внимание то, сколько калорий содержат продукты. Отказалась от сладкого, исключила жирное, жареное, алкоголь. Завтрак: - творожная запеканка, стакан нежирного молока - запеченная в духовке тыква, стакан йогурта Ужин: - сделать салат из капусты, листьев салата, петрушки, стакан нежирного кефира 
Вы можете составлять свой рацион сами, главное не употреблять жирные продукты. Диета должна быть не более 1300 калорий в день!
|
вход
- с котом на улице, в ограде. небо такое страшное и ограда стремная
- зачем некурящие мужчины гуляют с курящими женщинами, если
- такой человек лицемер? думает: век тебя бы не видела, но отвечает
- какая бы женщина подошла этому мужчине? кто-то из участниц?
- как относитесь к конкуренции с близкими?
- получила втык от уборщицы! вы где были? у вас вечно в кабинетах пусто!
- не верится, что это один и тот же человек. как вам дейв гаан?
- посмотрела рилс. и теперь нет желания даже знакомиться, потому что все они
- видите ли вы разницу в улыбке?
- есть ли тут девушки, которые носили брекеты? насколько были кривые
- в каком возрасте родитель должен обеспечить жильем своего ребёнка?
- представьте, вы свободны и зовет на свидание парень, который не нравится,
- вот реальный бред! нафиг встреча через 40 лет?! чтобы сказать друг другу, какие
- опять про тренды! сейчас в моде коричневые и зеленый цвета. у вас есть что-то такое?
- почему парни стесняются перед своими друзьями, что девушка
- как думаете, любит ли меня парень? отвезет в путешествие, дарил
- вы бы расценили это как знак о парне? включаю телевизор - там первое слово иван!
- что самое дороге дарил мужчина до первого интима? цветы, недвигу,
- вы знакомились в интернете только для интима?
- это унизительно, когда не хватает денег на лечение зубов и приходится
- бытовая техника с алисой, пользуетесь? удобно?
- а вы спрашиваете, где работает мужчина перед свиданием или на
- стоит ли соглашаться на такие условия? будет 3 дня обучения, 3 дня практики и
- что со мной? мне никто не нравится! притупились чувства к парню из
- кто летал nordstar? на стойке регистрации дают место у окна, если попросить?
- ваш мужчина любит, когда вы добавляете перца в отношениях? ссоры,
- мать вложилась в капремонт дома и участка бабушки, теперь плачет какой там
- вертикальный отпариватель - нужная вещь или нет? или утюга достаточно?
- в каких случаях вас долго может не быть в интернете?
- букет из скольки роз вам дарил мужчина максимально? мне из 51, но я не люблю такие
- чей образ участниц соответствует лакшери-жизни?
- вы знаете семьи, в которых родители игнорировали др детей?
- как часто вы едите фастфуд?
- у вас белые зубы? если были не очень, то чем отбелили?
- я все волосы себе рисую. правда красиво?
- вы знаете, кем работают ваши соседи? вам это мешает
- кто не прав? мужчина с сз делает мне мозги! почему я должна перед ним
- бывший муж называет меня жуликом, но конкретных примеров не приводит!
- лайки мужа девушкам с огромными грудями, попами и губищами! как
- вам нравится мэтт леблан в молодости и в зрелом возрасте?
- на какой возраст выгляжу? красивая?
- что для вас важнее в мужчине: хорошая подтянутая фигура или лицо?
- почему мужчины платят за интим? им жалко девушек которые этим
- почему говорят, что нельзя прыгать из отношений в новые отношения?
- бывший муж сам виноват или я офигела? не заметила, как исчерпала
- как определить порядочность мужчины? вчера жена с ребёнком
- что самое большое счастье в жизни?
- не смогла с сединой ходить, купила краску за 350 рублей и сама покрасила!
- как думаете, свекровь будет рада такому изысканному обеду?
- какие салаты готовили с морепродуктами? стоит ли
- как вам актриса нуми рапас? нравится? какие фильмы с ее участием?
- как понять максимально точно, мужу нравятся скандалы или он их просто
- поздравьте меня: я у родителей выкопала всю картошку одна!
- парень везет в москву! о чем это говорит?
- какие параметры могут быть у такой девушки?
- какие у вас любимые средства для волос? интересует дешёвый и средний
- мужики возвращаются, но поздно! приветы стал передавать, узнавать где
- после переезда уже месяц просыпаюсь с утра с плохим настроением,
- почему некоторые люди любят разбрасываться на других
- если вас проигнорили, удаляете сообщение с обеих сторон в тг?
- на сз опять столкнулась с негативом! ставил себя выше, поугорал с меня.
- что для вас означает сдать себя в аренду?
- если у вас нет возможности помыться после туалета, интим исключён?
- какой типаж мужчины подойдёт участнице? руфус сьюэлл подойдёт?
- как думаете, какой процент мужчин подкаблучник? я думаю процентов 60
- нормальные подарки ретро клавиатура с подсветкой, умное кольцо,
- какой у вас любимый актёр? кто привлекает как мужчина?
- мебель и технику всегда покупаете дорогие или бюджетные
- те кто сидит в нельзяграмме, вы верите в красивую там жизнь? или это сказочки все?
- как ваш вечер? я пришла с улицы, какой-то чувак познакомился. болтали часа
- что мне с этим сережей то делать теперь? я понятия не имею
- а вы стираете тряпки, которыми вытираете столешницу, или чем ее
- как вам такое тату? слишком большое?
- какая сыворотка действительно помогает отрастить новые волосы?
- мне намного лучше с чёрными волосами, чем было?
- как отметить годовщину? муж работает. наверное, будем на выходных
- на этих фотках ярко выраженная талия?
- как вы относитесь к поздравлениям от людей, с которыми давно не было
- вы говорите типа или типо? почему-то часто встречаю, когда пишут типо.
- почему взрослые женщины сходят с ума по зубастым монстрами? я про лабубу
- все темы» новые темы»
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|