| ||||||
| ||||||
|
вход
Чтобы запустить обмен веществ на сжигание жира, нужно точно соблюдать рацион диеты!
Продукты не меняем! Первый день Завтрак: чёрный кофе. Обед: 2 яйца вкрутую, салат из варёной капусты, заправленный растительным маслом, 1 помидор. Ужин: 1 большой кальмар, салат из свежей капусты с растительным маслом. Второй день Завтрак: чёрный кофе с сухариком. Обед: рыба варёная или жареная на растительном масле, салат из капусты. Ужин: 200 гр варёной говядины, стакан кефира. Третий день Завтрак: чёрный кофе с сухариком. Обед: 1 жареная морковь на растительном масле, 1 яблоко. Ужин: 2 яйца вкрутую, 200 гр варёной говядины, салат из капусты с растительным маслом. Четвертый Завтрак: чёрный кофе с сухариком. Обед: 1 сырое яйцо, 3 большие варёные морковки с растительным маслом, 150 гр твёрдого сыра. Ужин: фрукты. 
Пятый день Завтрак: сырая тёртая морковь с соком лимона. Обед: 0,5 кг жирной варёной рыбы или жареной, 1 помидор. Ужин: рыба жареная нежирная, салат из обжаренной на растительном масле капусты. Шестой день Завтрак: чёрный кофе с сухариком. Обед: половина варёной курицы, салат любой. Ужин: 2 яйца вкрутую, 1 стакан сырой тёртой моркови с растительным маслом. Седьмой день Завтрак: чай с сухариком. Обед: 200 гр отварной говядины, фрукты. Ужин: что хотите из рациона предыдущих дней (кроме 3-го дня). Запрещено: соль, алкоголь, сахар, хлеб и мучные изделия.
|
вход
- здесь есть такие, у кого вообще нет чувств к мужу? тяжело жить с человеком?
- встречали ли вы более жадных мужчин, как мой бывший?
- вы действительно считаете нормальным, что парень на первое свидание
- ваш муж очень много ест? я в шоке от того, сколько в него влезает!
- почему по внешнему виду худею, а на весах все так же?
- да или нет, скажите просто
- что готовят ваши мужчины? у меня все мужчины хорошо готовили.
- как проходит вечер? я вышла погулять возле дома. у нас тут идут разборки
- как туфли? к платьям, если взять, подойдут?
- это помогло бы кардинал грайс с эмоциональным выгорание? и как он вам?
- такая фигура крупнее моей?
- вы пробовали арбуз сахарный малыш?
- что-то едите перед сном? что именно?
- какие вещи для вас признак плохого вкуса? увидели и поняли, что человек
- певица шакира толстая на ваш взгляд?
- мужчины-близнецы все гулящие или нет? знакомый 62 года гуляет от жены
- вчера праздновали др дочки на аттракционах. как я вам?
- все чаще вижу женщин в помятой одежде. я упустила тренд? у них есть дом, мужья
- я смогла влезть в платье, которое покупала в весе 64! видно, что немного
- вам больше нравится есть из белой или из цветной посуды?
- как бы вы отнеслись к такому: пришли чинить обувь, а мастер задает много личных
- нравится такая фигура? вот как выглядит осиная талия!
- чего больше всего вам хотелось в начале отношений? мне хотелось вместе
- какая сфера жизни у вас проседает? с чем не получается? по какой причине?
- как выглядят те, кто зарабатывает в месяц 500 тысяч и даже миллион?
- как считаете, муж должен говорить жене только приятные вещи или рубить
- аватаркой можно ставить? кот не рад, что я его взяла!
- при заполнении анкеты на работу вы указываете адрес по прописке или по
- можно ли кайли назвать изящной, миниатюрной по фигуре?
- что вам сегодня снилось? мне снилось, что я оказалась в каком-то новом красивом
- все таки сделала каре. оно прибавляет возраст? мама говорит что +10 лет
- чем отмыть пятна крови с белых кед? ношу летом без носков, но позавчера
- как вам подарок мужа? зимняя кожаная куртка с мехом за 30 к
- в чем выгода выходить замуж или жить вместе? это сплошные убытки во всех смыслах
- как избавиться от запаха там? как вы боритесь?
- как вам такой ответ мастера, если вы у нее спросили, когда можно прийти?
- сегодня в очереди в примерочную услышала громкий пук и смех двух девушек
- вы хоть раз в жизни имитировали это? с какой целью?
- как сделать укладку, чтобы она держалась? какие средства используете?
- с вами часто знакомятся мужчины? ехала промокшая после дождя и
- что вы последнее забыли? везу на работу выбрасывать салат, который
- вы бы подчеркивали веснушки или маскировали их?
- почему держится температура? горло прошло, нос тоже быстро прошел.
- на сколько максимально вам удавалось сторговаться при покупке
- бывало, что ждали, что вам напишут, но никто не писал? а перестали ждать,
- вы знаете девушек, которые с возрастом моложе выглядят или не
- музыкант не очень вариант? живёт в своей квартире, есть машина, стабильная
- знакомьтесь, богатейшая женщина мира! неухоженная? у неё точно есть деньги
- соблазны в торговых центрах! выйти из них с пустыми руками просто
- пришел на первое свидание немытым и небритым, но с огромным букетом! как вам?
- как вам такое солнцезащитное очко? зачем оно?
- вы после гв делали операцию для восстановления формы груди на прежнее
- как считаете, какая причина измен у женщин на первом месте? мне кажется
- живёт с отцом, он за всё платит. может ли человек стать самостоятельным?
- приходилось ли вам полностью себя содержать? сложно ли было
- девушка, 18 лет, несколько месяцев никто не нравится. почему так
- почему на вб большинство трусов с низкой посадкой, хотя в описании
- как справляетесь с двумя школьниками? как все организовываете?
- все знают о моем бэкграунде с женатым! его мать написала, что я
- вы переехали бы из европейской части россии в новосибирск? были там?
- вы своих детей называете красивыми, говорите им об этом? нас с сестрой
- вы понимаете женское имя соня? не звучит ли оно унизительно?
- мужчина ни в чём не должен помогать девушке, если она ничего не может ему дать?
- хочу продать кое-какие вещи на авито. насколько сейчас это безопасно?
- вас тоже просят забрать ребёнка из сада часов в 5-6, хотя садик работает до
- после работы вы с мужем вместе или каждый занят своими делами?
- стали бы вы встречаться с мужчиной, пьющим несколько дней подряд, но добрым и честным
- вам неудобно, если из туалета от вас доносятся звуки и это кто-то слышит?
- нормально ли не хотеть замуж? боюсь, будет попрекать, жадничать. свои деньги не
- нашла кольцо и увидела его стоимость: 12к рублей. дело не в стоимости, а в
- как относитесь к тому, что девушка не хочет брать фамилию мужа? вы меняли?
- где вы подзаряжаетесь энергией? созерцаете? у меня - смена
- знали случаи, когда мужчина женился, но не любил жену?
- что интересного и необычного произошло с вами сегодня?
- какая для вас обувь подкрадули? нравится такая? носили бы дома?
- согласись бы встречаться с очень бородатым мужчиной?
- из медика в лэшмейкеры! ходили бы ко мне на реснички? если нет, то почему?
- кто какие принимает гормональные контрацептивы? не могу никак
- когда приезжают к вам в гости дети родственников, чем угощаете? что
- кто обладатель стайлера дайсон? не знаю, как раньше без него жила, мучилась с
- все темы» новые темы»
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|