| ||||||
| ||||||
|
вход
Эта диета хорошо убирает бока и делает талию выразительной.
За месяц я похудела с 67 кг до 60. Но я не собираюсь останавливаться и хочу сбросить еще 5 кг. Но я не хочу быть сильно худой, когда результат меня будет устраивать я остановлюсь и буду поддерживать форму. Я могу позволить себе расслабиться! Скушать конфетку или кусочек тортика, но только один раз в неделю и до обеда. Напишу вам свою диету. Меню на два дня, нужно просто чередовать дни. Первый день - овощной салат, отбивная, кофе - салат из капусты, куриная грудка, чай без сахара Второй день - овощной салат, чай без сахара - отварная курица, салат из зелени - йогурт, кусок мяса, чай без сахара 
Будьте здоровы!
|
вход
- у кого-нибудь есть сумка с собачкой? нравится? удобная?
- можете лечь спать в 9 вечера? я вчера легла, сейчас проснулась в туалет.
- год на нелюбимой работе или 6 месяцев интенсивно работать на 2 других
- почему некоторые люди отказываются от выгодных предложений?
- какие витаминки пьют ваши дети?
- вас бывшие парни поздравляли с др? от чего это зависит? меня не поздравил!
- как вы считаете, у селены гомес плохая фигура для 33 лет? или хорошая?
- какие джеггинсы заказать? носить буду с курткой авиатор, дубленкой и
- эти черные футболки подходят под детскую белую?
- лечили зуб лекарством и в итоге зуб разрушился! как настоять, чтобы что-то
- как вы приходите на др в ресторан: заранее или с опозданием? как долго
- всё, пошла я на свидание, надеюсь все хорошо пройдёт
- вас когда-нибудь бросали без объяснения причин? как вы все это пережили?
- это унизительно в 20 лет иметь вставные зубы?
- как проведёте последний день лета? ко мне снова приедет скорпиончик!
- вас не раздражает, что на вб очень много сексуализации женщин?
- тоже чувствуете по энергетике, когда люди любят друг друга? чувствую по
- просят перенести запись с утра на вечер! что бы вы сделали? запись долгая, 6-7
- аскеза ради покупки телефона за 50 тысяч?
- фитбол. кто пробовал заниматься? были результаты?
- спрашиваю мужиков на сайте что им важно в женщине? адекватность, ухоженность и
- а какое у вас реальное имя?
- готовы ли вы связать свою жизнь с психически больным?
- вы хотя бы раз в месяц готовите манты, плов, бешбармак, штрудли?
- кто влюблен сейчас? какая стадия, давайте колитесь
- у вас тоже рвутся часто от попадающих в туфли мелких камушков? я уже устала
- поругалась с мужем нашла чек на духи. дома духов нет. стоит ли говорить?
- такой типаж внешности редко нравится женщинам? как вам?
- как думаете будет ли мужчина отправлять фото не своего?
- какой мне ник придумаете? у меня появился последователь-подделка
- что бы вы сделали, если начальник работал бы в личных интересах?
- как создать себе проблемы с детьми? объединись с мамочкой - не придется таскать
- муж смотрел взрослое видео с красивой девушкой! как бы отреагировали?
- родить второго или третьего ребёнка вам подсознание продиктовало?
- познакомился симпатичный парень, купить ему айфон в подарок - это норм
- через сколько часов или минут максимум после душа вы можете позволить себе
- зачем беречь свой хинкаль до 35 лет, а потом разбрасываться и давать его на
- любите морепродукты? какие покупаете, кроме свежих и
- муж хочет похвалы? сказал, что все делает ради меня и дочери! как вы
- вам известны ситуации, когда женщины тайно беременели? как
- вы бы работали по 14 часов на ногах почти без выходных? что будет, если так
- невеста павла как вам?
- я стала чувствительна к звукам. вчера я слушала, как ветер перебирает
- у вас было такое, что после интима немного тянуло живот внизу? это
- как вы закрашивали пигмент прямого действия? или неудачное омбре?
- коллега на работе слишком добр ко мне, это заметно и мне неловко. нравлюсь ему?
- какой самый необычный ухажёр у вас был? в чем заключалась необычность? он стал вашим
- здесь есть размер m? это фигура груша?
- вы ходили с 4-недельным маникюром? либо считаете, что это уже плохо?
- учусь в автошколе. как успокоиться за рулем и на экзамене? много ли вы
- любой нормальный мужчина хочет, чтобы его любимая женщина не работала?
- при знакомстве с мч, у вас бывает ощущение, что симпатии к вам нет?
- что делать, если в пункте выдачи провели возврат той вещи, которую я взяла
- вам нравятся мужчины с растительностью на теле или выбритые?
- вы моете голову, когда болеете либо ждёте пока
- вы считаете эту победительницу - красавицей?
- у меня ведь большие глаза?
- какое приложение самое первое заходите на телефоне?
- свидание прошло хорошо, провели вместе 7 часов, подвоха я не увидела
- лаки каких фирм самые стойкие? хотелось бы, чтоб держались хотя бы 5-6 дней
- забрала этот костюм. с какой обувью можно носить?
- вы любите задавать вопросы? я обожаю! а отвечать на них? я ненавижу!
- вы когда-нибудь тонули? как это было? сына за этот год несколько раз в воде ловила!
- можете в выходной день дома днем поспать? сколько спите?
- как встретить парня с вахты? идти встречать ночью на вокзал? может пирог испечь?
- вы согласны с тем, что люди не любят тех, кто лучше и хуже их?
- через вас парни знакомились с вашими подругами? как вы чувствовали
- а вы катались на лодке? бывало ли у вас такое свидание?
- что вам ближе: телеграмм или вотсап?
- осуждаете или нет? уже много лет подруга живет двойной жизнью! есть женатый
- могут ли места первых свиданий быть с намеком?
- взяли бы такую квартирантку? 15 лет, будет жить с парнем. вам всё равно кому сдавать?
- какая для вас обувь подкрадули? нравится такая? носили бы дома?
- кто делал увеличение подбородка филлерами и нижней трети лица?
- кто-нибудь работает в банке? вам нравится?
- сколько у вас детей, сколько вам лет?
- посоветуйте варианты осенней выпечки и супов с рецептами,
- а вот эти тарелки? просто интересно ваше мнение, на тренды не смотрю, если что.
- как сделать укладку, чтобы она держалась? какие средства используете?
- как вам такая красота? что скажете?
- все темы» новые темы»
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|