вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню


Моя диета состоит из:

- фрукты

- овощи

- сухофрукты

- натуральные соки

- куриное мясо

- рыба

- специи вместо соли


Благодаря тому, что вы снижаете калорийность пищи - происходит похудение.


Меню на один день

Завтрак


- свежие фрукты, орехи, стакан молока



Обед


- кусок курицы, салат из капусты, добавить много зелени, заправить оливковым маслом.


Ужин

- овощной суп с сыром, кусок рыбы, любые фрукты.


В течение дня пьем:

- вода,

- сок

- зеленый чай





смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru