| ||||||
| ||||||
|
вход
C помощью этой диеты можно не только похудеть, но и оздоровить свой организм!
Диета длится две недели, за которые ты можешь сбросить от 8 до 10 кг (зависит от начального веса). Правила, которых нужно придерживаться: - убрать из рациона соль и сахар - пить только воду без газа, чай и кофе без сахара и молока - на завтрак всегда есть салатик - после 18:00 держи рот на замке Первый день - завтрак: салат из тыквы и яблока, чай - обед: тыквенный суп-пюре, можно добавить картошку, морковку, болгарский перец (по желанию) - ужин: запеченная тыква (дольками в духовке) Второй день - обед: тыквенный суп, оладьи из тыквы - ужин: запеченные яблоки в духовке, стакан кефира Третий день - завтрак: салат, тыквенная каша на воде, можно добавить изюм или чернослив, чай - обед: овощной суп с добавлением кусочков тыквы, котлета на пару, чай - ужин: салат из тыквы, оладьи с тыквой и ананасом Четвертый день - завтрак: тыквенная каша на воде, салат из тыквы и яблока, чай - обед: овощной суп, пару кусочков запеченной тыквы с лимоном и корицей - ужин: овощное рагу, с добавлением кусочков тыквы, кефир 
После четвертого дня - меню повторяем в обратном порядке!
|
вход
- как выбрать квартирантов для сдачи квартиры в аренду? есть несколько
- вам приходят уведомления в гетконтакт, что кто-то просмотрел ваши теги?
- смогли бы жить с нелюбимым человеком из-за денег?
- как успокоить себя перед узи? боюсь, что у меня найдут раковую опухоль или кисту
- когда кто-то из супругов ухаживает за больным родителем, что меняется?
- что делать если сзади пионерка, а спереди пенсионерка? как
- когда вы приходили домой из школы, у вас всегда было чем пообедать?
- какая есть программа, чтобы точно узнать сколько лет человеку?
- какими вашими качествами ваш мужчина восхищается? и что ему не
- чем занимаетесь 1 сентября? вот это цветочки мне подарили сегодня на
- не могу решиться на 2 ребёнка, мне почти 37. останавливает жилищный
- от первой девушки ему нужен был только интим, а со второй - настоящие чувства?
- симпатичная сумочка? стоит ли брать? цена не маленькая.
- девушки, которые любят это в свою сторону, вы делаете это своему
- теперь буду думать о музыкант! он мне еще и пишет о музыке
- вы ревнивая?
- вы считаете свою внешность миловидной или стервозной? а у меня какая из этих?
- вы знаете такие работы, которые требует вложения? если выйти на
- почему некоторые женщины, несмотря на покладистый характер, не могут
- кто харизматичнее, ярче, интереснее: йен сомерхолдер или ален делон?
- как часто вы едите фастфуд?
- эта девушка красивая?
- уже достали обогреватели? практически осень. в домах и квартирах
- может вообще расстаться с ним и одной слетать в сочи?
- вы любите тоненькие ломтики колбасы, балыка или толстые?
- что вы пьете на завтрак? есть те, кто не пьет кофе?
- почему негативно относятся к пластическим операциям? мол мозгов
- муж помогает вам мыть посуду? хотя наверно у многих машинка есть
- разве похоже на нарощенные волосы? в последнее время трижды
- согласны, что маленькие женщины - для любви, а большие - для работы?
- если вас проигнорили, удаляете сообщение с обеих сторон в тг?
- узнала ,что друг изменил своей девушке! ей об этом говорить? у них в ноябре
- вы шампунь сразу наносите на голову или вспениваете в руках?
- ваш муж и ваши дети перенимают ваше настроение или на них это особо не
- в каком городе-миллионике вы хотели бы пожить? я - в нижнем
- как вы считаете, это дорого? цена билета из красноярска до моего
- как у вас записана мама в телефонной книге? у меня: мама ольга.
- наносите ли вы бальзам на голову или только на длину? говорят, на голову
- может ли быть нормальным муж, который не работает и живёт на территории
- получаете ли вы психологическую поддержку, когда
- в 50 лет возможны проявления страсти и любви, если в браке 20 лет?
- как бы вы отреагировали, если мама вам постоянно писала в
- как справляться со сплошными потерями и расставаниями? все мои люди
- как бы отнеслись увидев в шкафу вещи бывшей, с которой он давно не вместе?
- странные звуки за стеной! часто слышу скрип кровати и сразу слышен собачий лай.
- муж сказал, что если уйду к другому, то должна отдать виниры, а ходить с
- если мужчина на работе не может держать свои чресла в узде, это звоночек?
- сталкивались с женщинами, чья инфантильность не была наигранно?
- когда для здоровья встречались, мч с пустыми руками приходил или с
- какие планы на денёк? я сегодня иду на встречу с очередным кадром!
- познакомился симпатичный парень, купить ему айфон в подарок - это норм
- богатый достигатор должен выбирать достигаторшу? сама ничего
- вы когда-нибудь испытывали стеснение из-за какой-либо части тела во
- что у вас сегодня на ужин?
- вы бы расценили это как знак о парне? включаю телевизор - там первое слово иван!
- не заселят в общагу вместе с парнем, который мне нравится! что делать?
- у кого варикоз, реально ли его полностью вылечить? замучили уже отеки
- одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с
- я уже вяжу! за вчерашний вечер связала столько!
- мне лучше с распущенными или собранными волосами?
- не смогла с сединой ходить, купила краску за 350 рублей и сама покрасила!
- сколько стоит собрать ребёнка в школу? опытные родители, расскажите к
- в чем прикол в такой одежде тренироваться?
- почему один мужчина быстро заводится и начинает орать, а другого
- взяли бы такую квартирантку? 15 лет, будет жить с парнем. вам всё равно кому сдавать?
- как бы вы поступили, если бы ваш 4-летний ребенок кидал в детей песком?
- это настойчивость или нет? мужчина хочет встречаться!
- в командировке переспала с начальником и он начал грубо
- на каком свидании мужчина вам начал дарить подарки, цветы?
- вам нравится такая французская внешность, как у филиппа лашо?
- чем спасаетесь от сезонной аллергии? какие препараты
- вы неряшливый человек? а ваш муж?
- все-таки игнорят сообщения людей, не имеющих и не несущих никакой
- почему люди носят в себе годами тоску по предыдущему партнеру?
- через какое время у мужчины снова готов после первого акта?
- зачем некурящие мужчины гуляют с курящими женщинами, если
- с чем у вас ассоциируется слово дульце?
- как маникюр? сама делаю гель-лак!
- как часто муж дарит вам цветы? сколько лет вы в браке?
- одну и ту же ситуацию можно расценить двоякое? вы также считаете?
- все темы» новые темы»
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|