| ||||||
| ||||||
|
вход
Я придерживалась диеты, ходила на тренировки, но не худела!
Путем анализа своих действий я поняла, что незаметно переедаю. Прихожу домой с тренировки и что-нибудь жую. Постоянное переедание делало свое дело. Я бегала, вкалывала в спортзале, но после занятий объедалась! Я решила сделать расчет, сколько калорий я сжигаю и сколько потребляю. Получилось, что я только вредила себе, после занятий набирала двойную норму калорий. Утром - каша из геркулеса, немного сухофруктов, йогурт Обед - рис, овощи, курица Ужин - не жирная рыба, немного овощей, чай 
|
вход
- вы бы пошли работать администратором в наркологическую больницу?
- у вас есть знакомые, кто занимается откровенным контентом и имеет
- почему если начальник недолюбливает, он цепляется? можно же
- истории жертв. почему человек выбирает плыть по течению, куда бы оно не
- букет из скольки роз вам дарил мужчина максимально? мне из 51, но я не люблю такие
- у какой девушки вам больше нравится фигура? у блондинки или брюнетки?
- как часто проводите время всей своей семьёй качественно?
- если мужчина смотрит видео с красивыми девушками, при этом женат, он её не
- как вам на вид караоке бар?
- отдых с 1,5-годовалым ребенком. ваш опыт? у нас одни капризы и истерики
- девушки, которые не учатся, не работают или за счет мужчины живут,
- врачей каких специальностей вы особенно боитесь?
- вы брезгуете пить или есть после кого-то? после кого да, а после кого нет?
- я очень большой смотрюсь? кисти рук с мужем одного размера почти!
- что думаете о матерях, настаивающих, чтоб дети обращались к
- вы любили в детстве прыгать на батуте? а сейчас бы попрыгали?
- девушки, которые любят это в свою сторону, вы делаете это своему
- подходит ли мне этот мужчина? сколько думаете ему лет?
- мы хорошо смотримся вместе на фото?
- волосы моете утром перед работой? или вечером перед сном?
- похудение уравновешивает фигуру? я сейчас меньше на 5 кг, вид более
- почему каршеринг не работает у меня? вообще на карте для меня нигде
- расскажите про ваши роды! все прошло как хотели? мои прошли с точностью до
- можно так на родительское собрание? под пиджаком лифон
- вот такая должна быть самооценка. широкие плечи не помеха
- вы отбеливали себе что-то? что угодно. как эффект?
- хватило ли вам ума не рассказывать родителям, что вы уже не девственница?
- на самом деле я жалею что со скорпиончиком так вышло, думаю мама не причём
- в каком городе-миллионике вы хотели бы пожить? я - в нижнем
- посоветуйте несмываемое масло для пористые, сухих и ломких волос.
- продаете ли вы что-нибудь на авито? я - каждую неделю. сейчас куртку забрали.
- можно ли в 40 выглядеть на 20?
- а какой предмет, которого нет, вы бы включили в школьную программу?
- у вас есть что-нибудь из ретро на кухне? микроволновка из 90-х, старинная посуда.
- у меня хорошая бабуленька была? всегда была на позитиве и песни петь
- у вас большой коллектив на работе?
- что у вас было на ужин понедельника? у меня мангал - картошка, гриб, крыло
- на каком свидании нормально переспать с мужчиной, если у вас отношения
- вы когда-нибудь попадали под сокращение в компании? были
- увидела первого таракана в квартире, мусорное ведро окучивал.
- вы бы чувствовали себя униженной, занимаясь интимом в кустах не с
- первое чувство ужаса из вашего детства, с чем было связано? мое с соседом.
- познакомился симпатичный парень, купить ему айфон в подарок - это норм
- а у нас на пруду творческий процесс!
- вы чувствуете, когда люди встречаются? чувствуете энергетику
- на сколько баллов из 10 оцениваете свою степень эмоциональности и
- тренд на дубайский шоколад прошел, на смену пришло катарское мороженое!
- как звали вашего первого мужчину? сколько вам было лет? мой был старше на 10 лет,
- теперь буду думать о музыкант! он мне еще и пишет о музыке
- что делают ваши дети дошкольного возраста в плохую погоду, если нет
- с чем у вас ассоциируется слово дульце?
- какие носят ваши мужчины? какие нравятся вам? мне - боксеры.
- вас когда-нибудь бросали без объяснения причин? как вы все это пережили?
- вам нравится бежевый цвет в одежде или уже считаете заезженным?
- могут ли в отдел кадров сообщить о беременности? переживаю, что
- с вами было жамевю? когда привычное кажется незнакомым.
- вы когда-нибудь тонули? как это было? сына за этот год несколько раз в воде ловила!
- вы романтичная натура? у меня всякого рода романтические
- хочу купить это платье. не могу понять, где в нем должна быть резинка?
- хочу устроиться специалистом по взысканию задолженности?
- вам обязательно каждую неделю на выходных с мужем куда-то выбираться
- интимом лучше заниматься, когда сам зарабатываешь? то есть после
- не могу найти, как звали мистера дарси?
- хорошая норковая шуба может стоить 80 тысяч рублей или это подделка?
- что такое хорошая семья? как вы считаете?
- попадала ли вожжа под хвост у женщины из-за появления у вас машины?
- стоит ли соглашаться на такие условия? будет 3 дня обучения, 3 дня практики и
- мужчина ни в чём не должен помогать девушке, если она ничего не может ему дать?
- какого бы вы мужчину выбрали: который в 30 вообще не был женат или
- какие цвета одежды мне подойдут?
- звонит бывший спустя 4 года! специально не дает денег типа: а давай,
- как считаете, вы стильно одеваетесь? есть вкус в одежде? следуете трендам
- как вам такие трусы? хочу заказать мужу и себе. прикольные мужские или
- по какой причине девушка резко удалила все фото со свадьбы?
- обвинили меня в отсутствии любви к мужу. я замуж вышла, а не дитя малое
- на первое свидание свозил в аптеку с моим ребенком! хоть ребенок и уснул, не
- ваш мужчина проверяет надеты ли на вас трусы? пришла домой без трусов -
- вы ярко или сдержанно демонстрируете радостные эмоции близким?
- вы любите общественный транспорт? когда последний раз ездили, на чем?
- сохранились ли у кого-то молочные зубы? почему так бывает? почему не
- все темы» новые темы»
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|