| ||||||
| ||||||
|
вход
Я испытала на себе множество диет и придумала свою!
На этой диете я теряю по 500 грамм каждый день. Хотя я ем все, что мне хочется. Мой вес был 76 кг, после диеты 65 кг! Утро - чай или кофе без сахара и молока, кусочек сыра Перекус (первый) - пью чай с одним диетическим печеньем (покупаю для диабетиков) Обед Перекус (второй) - стакан сока Ужин - нежирная молочка, яйцо, можно овощной салатик Воды пить не меньше 1,5 литра и не больше 2-х литров в день. Едим только тогда, когда очень хочется, за 30 минут до еды нужно выпить стакан воды. 
Спортом я не занималась, мне было лень. Единственное, при просмотре телевизора я крутила обруч, но это было не каждый день! По вечерам могла прогуляться средним шагом, и калории сжигала и спала потом хорошо.
|
вход
- в каких соцсетях вы сидите? общаетесь ли с кем-то в интернете?
- как вам этот ведущий? ему 80, а он ещё передачу ведёт
- у кого посудомойка без подключения к водопроводу, скиньте какая у
- узнала ,что друг изменил своей девушке! ей об этом говорить? у них в ноябре
- я смогла влезть в платье, которое покупала в весе 64! видно, что немного
- сколько вы платите за обслуживание карты?
- вам нравится такая фигура?
- какая у вас рутина сегодня перед сном? как позаботились о себе?
- вам было бы стыдно жить на обеспечении у двух мужчин, один из которых муж, а второй
- как вы думаете, человек действительно считал, что я придумала свое имя?
- ваш кот или кошка разговорчивые или молчаливые? мой кот всегда
- не цветет каланхоэ! новый, что недавно купила, цветет второй раз!
- серьёзные чувства не сразу появляются? или всё индивидуально? как у
- первое чувство ужаса из вашего детства, с чем было связано? мое с соседом.
- у вас бывают голоса в голове во время засыпания?
- какой цикл, если месячные начались в день предыдущего? 30 дней?
- вы используете знания по психологии в построении собственных
- как поступить? все так далеко зашло с парнем! и как меня угораздило в это
- людей каких знаков зодиака у вас больше всего в окружении в данный момент?
- кто влюблен сейчас? какая стадия, давайте колитесь
- кто на этом сайте самая симпатичная и менее?
- какое фото лучше? первое или второе?
- вас когда-нибудь бросали без объяснения причин? как вы все это пережили?
- вы говорите типа или типо? почему-то часто встречаю, когда пишут типо.
- какому кофейному бренду вы отдаете предпочтение? и сколько чашек
- если я попрошу что бы меня положили в дурку меня туда положат?
- парень на расстоянии ищет другую девушку? зашла на ее страницу, там стоят
- тут есть те, кто покупает вещи на садоводе в москве? не была там с детства.
- почему разрыв после длительных отношений пережить легче, чем разрыв
- если на работе рассыпятся по ковролину конфетти из дырокола,
- вы чувствуете энергетику людей? комфортно вам с человеком или не очень?
- к чему приснились, что меня уволили? вижу мой директор и выбирает
- сколько детей было у ваших родителей и бабушек?
- мужчина с какой профессией вас оттолкнет? массажист в бане, как вам?
- что у девушки в тарелке? аппетитно выглядит?
- вы бы поцеловали чьи-либо ботинки за приличную сумму?
- какие билеты надо сдать, чтобы получить компенсацую проезда к месту
- шуба из натурального меха до сих пор считается чем-то красивым и
- можно ли снять квартиру на полгода? обычно ведь договор на год и залог.
- парень считает меня страшной? сказал, что девушка выглядит на 19, а я - на 30!
- вы себе нравитесь без косметики? смогли бы пойти на работу
- в вашем окружении выходил кто-то из комы и жил как прежде?
- у котенка же есть кисточка на ушках? у беспородных тоже бывают?
- такой человек лицемер? думает: век тебя бы не видела, но отвечает
- нужно ли снимать люверсы со штор перед стиркой? как это сделать?
- как быстро вам надоедает мужчина? как скоро надоел муж? почему?
- есть тут те, кому не нравится он и такой типаж? узнали актера?
- что это за симптомы, если спросят резко, ответишь, а не помнишь, что сказал?
- вы любите винегрет? как его готовите, из каких ингредиентов?
- какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился.
- парень слишком настойчив! вас это испугает?
- кто из этих злодеев симпатичнее?
- сколько и чего у вас уходит на троих? опишите своё примерное меню
- осуждаете или нет? уже много лет подруга живет двойной жизнью! есть женатый
- у нас сегодня с утра +7, посвежело!
- на вашей территории жили когда-нибудь мужчины?
- где купить розовый майонез для селедки под шубой? нигде не могу найти
- на каком свидании мужчина вам начал дарить подарки, цветы?
- какие планы на день? я иду в парикмахерскую, потом закупка продуктов, потом
- видно похудение? по весам немного, 3 кг.
- вы бы обиделись, если бы соседи отказались регулярно подвозить
- коллега позвал на свидание! получает 350 тысяч, но он такой страшный! что же
- любительницы косметологических процедур, что сделать
- имеет ли работодатель право вызывать работника с выходного,
- что делать: парень хочет в отпуск в москву и питер, а я - в сочи?
- знакомые ждут, когда меня бросят мои мужчины уже более 10ти лет. сталкивались с
- что полезного вы сделали для здоровья за последний месяц?
- на вас часто обращают внимание прохожие? увидев меня завопил какая вы
- позвонила подруга и сказала что выгнала своего сожителя. у вас
- с чем у вас ассоциируется слово дульце?
- забрала этот костюм. с какой обувью можно носить?
- вы мечтали жить в сталинке с мусоропроводом на кухне?
- я замужем, но он думал, что с его сыном что-то получится. денег там хватает, но
- девушки, какое у вас образование?
- магний убирает стресс и тревогу? кто пробовал? аптечные успокоительные
- к чему снится поезд? раз в месяц один и тот же сон: сажусь в поезд и еду. к чему
- вы давно ели блины? готовите сами? чаще с чем их едите?
- как проведёте последний день лета? ко мне снова приедет скорпиончик!
- как вам такое тату? слишком большое?
- показывайте, что ждёте с вб! я заказала пару позиций вещей.
- все темы» новые темы»
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|