| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Хочу поделиться своими разгрузочными огуречными диетами! Кстати огурцы стоят недорого, и калорий почти нет! Вследствие низкой калорийности огурцов их можно чаще использовать в разгрузочные дни. ВАРИАНТ 1 Короткая диета 1-2 кг свежих огурцов (15-20 штук) делим на 5-6 порций. На ужин можно дополнительно съесть 100 г отварного мяса (или 1-2 яйца, 2-3 г поваренной соли или 100 грамм рыбы) и выпить стакан несладкого чая. ВАРИАНТ 2 Салат Салат из порезанных огурцов. Добавить сметану и Соль можно не добавлять. В майонезе она уже есть. Добавьте лучше зелени, любой, по вкусу. Можно заправить подсолнечным маслом либо сметаной, они также низкокалорийные. И вот на протяжении всего дня питайтесь этим салатом – завтрак, обед, ужин. На ужин съешьте еще 1-2 фрукта. Можно пить кофе или чай даже с сахаром на работе. ПОПРОБУЙТЕ ТАКИЕ РЕЦЕПТЫ: Огурцы с яйцами Мелко нарубите 2 яйца и 2-3 огурца. Посолите. Заправьте зеленью и столовой ложкой сметаны. Огуречный суп Огурец очистить от кожицы, взбить в миксере со стаканом кефира, посолить, добавитьредис, зелень, отварное яйцо.
автор: Anonymous |
начало
-
я благодаря огурцам очень хорошо худею... только сезон огурчиков еще не пришел...
-
огурцы ни по мне..))лучше помидорки
-
Вы считаете что ОгУрЕчНыЙ суП-это вкусно? беее
-
-
классно! надо попробовать тоже такие разгрузки устроить!
-
особенно масло и сметана некаллорийные...
-
сейчас сезон огурчиков прошел, то что продают уже не то!
-
такая разгрузка огуречная.
Я как то на ней 4 дня просидела. Резала огурцы и добовляла туда сметану или(майонез, масло) поочереди. И еще добавила 3 кусочка черного хлеба. Так уменя так все хорошо уменьшелось, и вес и объемы. А еще желудок уменьщелся потом начинаеш класть сибе порции намного меньше. Вот! -
да, щас уже не вкусные огурчики
-
Круто!!!
-
ja tozhe ljublju ogurci...no mne razgruzhatsja ne nado...mne v sebe vsje ustraivart..
-
Люблю огурцы....просто похрумкать...только сейчас не сезон!!!
вход
- часто снится солист группы. почему? я о нём не думаю, пару раз в неделю слушаю
- почему после слов человека хочется улыбаться? у кого также,
- как быть, если напилась и так действовала? почему так произошло?
- вы в отношениях гнете свою линию или компромисс важнее?
- ужасный живот? сделали бы пластику?
- вы когда-нибудь видели своего мужа пьяным в стельку? а он вас? как он себя вел?
- в каком самом нетуристическом городе вы были? какое впечатление?
- кто пользовался карандашом для глаз от ysl - как он вам? стоит покупать?
- как же все-таки лучше? чтобы ребенок к первому классу умел читать, писать, считать?
- ответила покупателю спустя неделю. объяснять что
- сколько вещей должно быть у уважающей себя девушки? самое трендовое?
- расстроитесь, что скоро исчезнут из магазов сникерсы, марсы, натсы,
- вяжу пледы новые, как сочетается с комнатой?
- у вас стоят прикроватные тумбы возле кровати? что обычно ложите туда?
- если бы я была мужчиной, то мне бы нравились такие женщины! хороший вкус?
- какой шампунь предпочитаете для жирной кожи головы, чтобы на 2 дня
- бывший обвинил в тунеядстве и живу на его алименты! почему все так
- тут есть педагоги и медики? вы после института отрабатывали в
- если в назначенный день свадьбы невеста попадает в больницу, это знак?
- вы и ваш муж снялись бы в фильме при условии, что не будет видно ваших лиц?
- кому подарили бы такое нижнее белье или, может быть, сами бы приобрели?
- какую фигуру из этих вы бы себе больше хотели?
- почему люди носят в себе годами тоску по предыдущему партнеру?
- как бы отреагировал ваш мужчина, если бы вы пару дней были бы в плохом
- написал, что надоело, общаться нет желания, а через неделю снова пишет.
- муж намекает, что у меня большой живот. как сбросить? не могу взять себя в руки
- вы довольны своим домом? или он внешне похож на сарай
- это настойчивость или нет? мужчина хочет встречаться!
- кто какие принимает гормональные контрацептивы? не могу никак
- старший коллега шутит в неформальном стиле: уволены, уволю вас. как это
- после естественных родов у вас ведро или заросло?
- вы краситесь на работу? я уже год как не крашусь и чувствую себя отлично.
- вы ошибались голосовыми? отправляли не тому контакту?
- легко ли уволить человека по статье, если работодатель
- у кого свои кабачочки поспели, много? куда пристраиваете?
- как вам такие шторки? купили бы?
- много человек в квартире? надо мной живут трое человек в однушке с большой
- может ли стать меньше интима на фоне скандалов? каким образом это влияет?
- вам важно для курортного романа, чтобы мужчина был красивым? или харизма
- очень красивая девушка, нравится её внешность. а вам как?
- много раз красили волосы в разные цвета? почему перекрашивались?
- на сколько лет тут выгляжу?
- человек, который не страдает невротизмом и мазохизмом, будет в
- было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек, сама
- врачи должны работать за идею? никаких платных услуг и клиник быть не должно?
- месячные отмечаете до какого дня? у меня идут 4-5 дней, а потом ещё дня три
- как вы со спортом? если бы парень надоел с тем, что надо учиться плавать, учились
- вам она нравится? ролик без макияжа. неужели самая красивая женщина так
- приятно ли заниматься интимом? по любви и без любви.
- платье же не прям вечернее? в нём всегда много внимания
- искать другого? пыталась раскрутить на ювелирку. облом. не умею скандалить!
- что потребовать у любовника в обмен на интим? но чтобы муж не просёк
- вам попадались мужчины со смешной или непривлекательной походкой?
- как рюкзак? мне очень нравится, я обожаю такое.
- а у нас на пруду творческий процесс!
- как вы относитесь к людям, которые такое пишут на авито? они самые хитрые?
- почему женщины жалуются, что не могут найти себе пару? может дело не
- некоторые мужчины душат зараз и потом сидят! стоит ли дальше с ним
- на что больше всего уходит вашего времени и ресурсов? у меня - зубы,
- вечное состояние усталости, упадка сил. у вас такое бывает? что
- начальница накрутила нервы! я в положении! теперь вся на нервах. как
- сходила в пятницу на свидание с парнем! на второе свидание он меня не
- думала, что в этом году аллергию на амброзию удастся избежать. опять капли
- вы чувствуете себя привлекательно даже в мешке из под картошки? я да!
- если бы у вас с мужем были у обоих сложности с признанием вины вслух, вы бы
- что со мной? мне никто не нравится! притупились чувства к парню из
- почему у женщин такое недоверие к своим мужчинам? зачем нужна
- мужчины каких профессий вас отталкивают? почему?
- вы были одержимы мужчиной?
- какой ник красивеее?
- зачем беречь свой хинкаль до 35 лет, а потом разбрасываться и давать его на
- как вам такие фото? сейчас прямо тренд на эти фотосессии.
- вас когда-нибудь принимали за бабушку своего ребенка или вашего
- важно ли для вас это? чтобы мужчина делал вам. почему да или почему нет?
- как стать лучшей версией себя? перебор с нецензурной речью, как себя отучить?
- вы любите зелень: укроп, петрушку? едите в чистом виде? как часто?
- какое видео вы бы хотели развидеть?
- можно ли оставаться лёгкой и кокетливой, уставая на работе и имея заботы и
- если мужа стал часто кусать и царапать кот, у него есть любовница? слышит запах?
- кто самостоятельно сдавался психиатру. что рассказывали?
- все темы» новые темы»
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|