| ||||||
| ||||||
|
вход
Моя диета заставит тебя разрушить жировой слой. 
Ее нужно соблюдать три дня. После три дня питаемся нормально, но не тазиками. Потом опять три дня на диете. Эти три дня правильного питания помогают мне не сорваться с диеты. Можно кушать даже сладкое, но тогда нужно считать калории за день - не больше 1500. На этой дите я принимаю поливитамины осенью и зимой, а если сажусь на нее летом или весной - ем свежие фрукты - по сезону. Диету выдержать легко. Завтрак - творог и стакан сока, только не из пачки. - небольшой кусок постного мяса/курицы, овощной салатик, можно выпить минеральную воду без газа. Ужин - кусок рыбки, овощной салатик, чай без сахара и молока. Сначала было очень трудно привыкнуть к такому режиму, но потом я сама смогла себя контролировать и не объедаться! Диету я повторяла много раз подряд, пока не были достигнуты желаемые результаты. При ней так же нужно очень много пить - 6-8 стаканов простой воды в день. 
Удачи вам в похудении!
автор: Anonymous |
вход
- у вас есть такие знакомые, которые часто меняют мужчин и каждого
- расскажите про ваши роды! все прошло как хотели? мои прошли с точностью до
- женат? сказал, что на месяц уедет по работе куда-то и связи там практически не
- у какой девушки вам больше нравится фигура? у блондинки или брюнетки?
- от первой девушки ему нужен был только интим, а со второй - настоящие чувства?
- попадались ли вам когда-нибудь странные мужчины при знакомстве?
- какое ваше любимое средство для интимной гигиены? лактацид
- хочу такую причёску, но сейчас у меня чёлка до бровей. через годик так отрастёт?
- как можно, чтобы в холодильнике не стоял суп всегда? чего-то не хватает
- только что гуляла с китайцем. мне очень понравилось. всё, выхожу замуж!
- в браке 10 лет, а у мужа любовница 5 лет! обещает, что бросит, но ходит. что делать?
- испытывали неловкость перед врачом мужчиной? я да, в кабинете у
- вы боитесь грозы? выходите на улицу? или судорожно выключаете
- вы видите разницу в длине волос? волосы растут до определённой длины
- как вы закрашивали пигмент прямого действия? или неудачное омбре?
- не складываются отношения, не могу внятно сказать нет. к кому
- это неправильное поведение матери? сказала: при посторонних не надо
- кто учился или закончил медицинский, как вам удавалось писать огромные
- почему если начальник недолюбливает, он цепляется? можно же
- какой подарок от мужчины вам бы не понравился?
- делаю упражнение 100 отказов. цель: собрать 100 отказов, научится
- вы бы обиделись, если бы соседи отказались регулярно подвозить
- как вы считаете, у кого внешность, фигура лучше: у хейли или у селены?
- вас когда-нибудь бросали без объяснения причин? как вы все это пережили?
- как бы вы отреагировали, если бы в комнате у парня стояло
- как вам косуха? очень стильная
- какая у вас сейчас погода? сколько градусов на улице?
- какая сумка лучше подходит к такой одежде?
- у кого виниры, еду трете на терочке и не едите шоколадки?
- вот я 2 года назад! стоит опять покрасить волосы?
- едите ли вы мёд? мед нового урожая уже пробовали?
- взяли бы такую квартирантку? 15 лет, будет жить с парнем. вам всё равно кому сдавать?
- вы или ваш муж когда-нибудь пускали шептунов во время прекрасного действа?
- пигментные пятна на кистях рук! есть способы избавиться?
- а вы общаетесь с бывшими? с бывшим расстались 6 лет назад, общаемся до сих
- если мужчина состарился, у вас пропадает к нему интерес, влечение?
- на этих фотках ярко выраженная талия?
- очень красивый малыш?
- очень раздражает мама! что с ней делать? отправила фото парня и хочет чтобы я с
- для чего мужчина спрашивает было ли у меня с кем-то также? это же может
- почему на развод в большинстве случаев подают женщины, а не мужчины?
- вы считаете эту победительницу - красавицей?
- ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начинаю
- какие вещи вас стройнят? модель, цвет
- могут ли в отдел кадров сообщить о беременности? переживаю, что
- вы легко определяете лжецов? смогли бы вы простить мужчине ложь и какого
- какие параметры могут быть у такой девушки?
- одну и ту же ситуацию можно расценить двоякое? вы также считаете?
- приглашать девушку на свидание поздно вечером или вообще ночью - в
- как избавиться от парня, который ночует под моей дверью?
- на сколько максимально вам удавалось сторговаться при покупке
- букет из скольки роз вам дарил мужчина максимально? мне из 51, но я не люблю такие
- знакомьтесь, богатейшая женщина мира! неухоженная? у неё точно есть деньги
- вам ставили диагноз по интернету?
- можно ли приводить ребенка в сад с признаками орви?
- какие цвета одежды мне подойдут?
- у вас есть дача или загородный дом? в каком состоянии? есть водопровод,
- вам когда-нибудь мстили женщины и подставляли? по какой причине?
- такой человек лицемер? думает: век тебя бы не видела, но отвечает
- почему так мало вежливых людей? недостаток воспитания?
- почему мужчины порой так безответственно относятся к
- кто спорт дома делает, прыжки, вы соседям снизу не мешаете?
- продолжаем ремонт! будут постеры, лиана с гирляндой шторкой и новые
- химия между людьми всегда взаимная?
- мать вложилась в капремонт дома и участка бабушки, теперь плачет какой там
- вы любите зелень: укроп, петрушку? едите в чистом виде? как часто?
- актуальна ли фирма? фасон типо бомбера укороченного.
- какой у вас цвет по шкале цвета глаз? какой цвет глаз считаете самым красивым?
- вы бы возмутились, если снимаете комнату и приходила уборка,
- вы делали когда-нибудь колоноскопию? по показаниям или для себя? со
- ваш муж и ваши дети перенимают ваше настроение или на них это особо не
- вы правда считаете, что цель любовницы женить мужчину на себе?
- какого бы вы мужчину выбрали: который в 30 вообще не был женат или
- с какого возраста вы читали вашим детям?
- что можно надеть наверх под тот комплект, что я заказывала?
- мужчины с сз не перестают удивлять - максимальная концентрация
- ваш мужчина проверяет надеты ли на вас трусы? пришла домой без трусов -
- мои приключения на сайтах знакомств продолжаются. не перестаю
- бывший муж называет меня жуликом, но конкретных примеров не приводит!
- вы согласны с тем, что люди не любят тех, кто лучше и хуже их?
- все темы» новые темы»
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|