вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Села на диету и сварила диет-супчик, который придумала сама.




Состав:


- говяжий нежирный бульон;

- капуста;

- морковь;

- свекла;

- лук;

- помидор;

- чеснок, зелень;

- чуть соли и перчика.




Рацион на все дни диеты:


- суп каждый день + фрукты и хлебцы.

Главное - ничего не обжаривать, а добавлять в сыром виде.

Супчик получается вкусный и диетический, а главное имеется белок, который необходим при похудении.



Результат - минус 0,5 кг в день! Проверено, я уже сидела на этом супе неделю!

Всем удачи в этом нелегком деле!



автор: lolo4ka127

начало

1 2 3 »»
  • bublic 23.02.12 19:55
    »
  • vikki,kos 12.02.12 00:58
    »
  • fox12345 10.02.12 11:04
    »
  • afina pallada 09.02.12 01:29
    »
  • дамаася 07.02.12 15:55
    »
  • ashatan1976 07.02.12 10:04
    »
    Милочка! Да у вас не жир ушел, а мышцы! С таким набором ингредиентов в супе теряются не жиры, а мышцы, белка-то нет совсем, где вы его увидели?! Обычный Бонский супец, я когда-то ела, когда на диетах сидела - на третий день стошнило:)))
  • ирина1609 07.02.12 00:52
    »
    сколько раз в день есть суп?
  • mariy1991 06.02.12 23:49
    »
    вот вот вот !я по такой же системе уже неделю похудела на 2 кг
  • juli131187 06.02.12 20:30
    »
  • @spicegirl@ 06.02.12 17:33
    »
  • vikulyatru 06.02.12 16:39
    »
  • natalibest 06.02.12 15:57
    »
    а какой вес у вас был, когда начинали диету. мне нужно скинуть 4 кг последние никак не уходят. с этим супом получится?
1 2 3 »»
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru