| ||||||
| ||||||
|
вход
Эффективный способ для замужних, ленивых и со слабой волей вроде меня!Итак девочки, настраиваемся на волну и действуем согласно пунктам: 1 День - пьем воду 2-2,5 литра. Последний прием за 1,5 часа до сна, на ночь клизма. 2 День – пьем воду – 1,5 литра, до 16:00 кушаем! Происходит чистка организма, организм сам определяет, когда хочет пить, а когда хочет кушать. 3 День - до 12 часов плотный завтрак, но не переедать. Сейчас мо - с 12-15 часов легкий обед. Начинаем с приличной кружки горячего зеленого чая или кофе без сахара. Салат с капустой (свежая или квашеная), картофельное пюре, мясо любое (в любом виде). - после 16-18 часов ужин. Опять чай или кофе, овощной салат с оливковым или растительным маслом, рис с подливой. Едим строго в одно время, если в третий день позавтракала в 8, то в последующие дни завтрак только в 8-8:15. Пропустила, значит, ждешь обеда и т.д. Каждый день с 19-20 обруч 15 минут, скакалка 15 минут, ножки будут через месяц как у модели и талия соответственно! Остальные дни так же меняла продукты на те, что готовлю семье, но в маленьких порциях пила больше горячих жидкостей. Очистительная процедура (клизма) - я делала через день. ОГРАНИЧЕНИЯ: алкоголю, перекусам (можно только пить). На десерт лучше всего мандарины. ГЛАВНОЕ! Не отступать, не лениться, и есть по часам, Удачи девочки! Давайте сделаем это вместе и позволим себе ходить с подругами в бассейн, сауны и на пляж. Ловим на себе восхищенные взгляды!
автор: Ушла-вМонастырь |
начало
-
Клизма вымывает полезную микрофлору, поэтому ее делать можно не чаще, чем раз в неделю
-
и это называется со СЛАБОЙ ВОЛЬЮ? 2 дня ничего не есть, потом себя голодом морить и физ. заниматься? Да у тебя самая сильная воля.
-
не хочу клизму
-
-
на одной воде мне тяжко даже день
-
да-а-а... после такой диеты нажрёшь в несколько раз больше... а после клизм вообще проср....ся не сможешь больше, кишечник вообще работать перестанет...
умные люди говорят: хочешь потолстеть - сядь на диету (вроде этой). -
что-то,как-то не очень....
-
жесть!!
-
Что-то здесь не то.
-
-
кошмаааааааар
-
вход
- как реагировать? начальница выпячивает свои глаза и пристально
- вы тоже чувствуете энергетику человека при общении?
- бывший муж прислал фото сидя на туалете! когда спросила его, что он делает
- вы заказываете что-нибудь на ламоде? как считаете, это колхозно?
- спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он погрустнел!
- инстаграм - показуха? или правда многие живут шикарной жизнью?
- вы бы стали работать на работе, где нет микроволновки?
- из-за чего появился мягкий животик? пресс перестал держать форму или
- на неделе отпало два жениха. у них дети, а зарплата до 100 к. вы
- муж сказал, что если уйду к другому, то должна отдать виниры, а ходить с
- что это за симптомы, если спросят резко, ответишь, а не помнишь, что сказал?
- если интима не было, то его не хочется?
- здесь тоже сама на себя не похожа? и нос не мой?
- свищ на зубе! так бывает, что вылез над одним зубом, а причина в другом?
- как проведёте последний день лета? ко мне снова приедет скорпиончик!
- какие забавные или страшные случаи происходили с вами на свиданиях с
- все соцсети пестрят фотками 1 сентября. мне депрессовать или жить в
- согласись бы встречаться с очень бородатым мужчиной?
- вы катались на самокате? ну на тех, которые на улице стоят, от яндекса.
- вам больше нравятся парни с бородой или гладким лицом?
- вы бы занервничали? мужу звонит коллега поболтать в выходные по
- парень на расстоянии не дарит подарки! хочет, чтобы мы вместе жили. вот так вот
- ищу подруг для культурного времяпровождения! москва. будем много
- свидание прошло хорошо, провели вместе 7 часов, подвоха я не увидела
- у вас выпадают из ушей беспроводные наушники при ходьбе?
- как вы боретесь с подкожными прыщами? посоветуйте мази, средства.
- что полезного вы сделали для здоровья за последний месяц?
- дело во мне, что я не возбуждаю? как думаете, такое бывает?
- если мужа не станет, что мне делать? искать нового спонсора или идти работать?
- готовы ли вы связать свою жизнь с психически больным?
- как думаете, это здравый смысл или избегание?
- вам нравятся мужские ладони, руки? что испытываете при этом? мне не очень
- как вам нравится питаться? едите по голоду или по расписанию? что именно
- у кого-то были такие ежедневники? они эффективные?
- какие витаминки пьют ваши дети?
- вы знаете истории серьезных отношений или браков между студентами
- какие джеггинсы заказать? носить буду с курткой авиатор, дубленкой и
- откуда вы родом: деревня, село, маленький город, средний город,
- моё маленькое приключение во владимир закончилось, буду скучать по
- вы бы согласились работать по 14 часов каждый день? максимум 2-3 выходных в
- что у вас сегодня на обед? я буду жареную рыбку.
- вы прикрываете рот когда зеваете и чихание, кашляете?
- вы были свидетелем серьезных аварий, находясь за рулём или на
- после 25 - старая?
- в 50 лет возможны проявления страсти и любви, если в браке 20 лет?
- чем вы сейчас занимаетесь? мы после работы прогулялись, с детьми
- что самое дорогое нажили в отношениях? на какие подарки
- как быстро вы привыкаете к новому месту жительства? вспоминаете
- к чему видеть белого паучка, не верю что такие бывают. красный к деньгам
- какие у вас любимые средства для волос? интересует дешёвый и средний
- у кого-нибудь всё лето простояла зимняя аватарка с шарфом и в шапке?
- у вас такое бывало, чтобы пмс сместился по времени? боюсь, что изменения по
- девочки, у кого есть пассивный доход? какой он?
- это фигура песочные часы? верите, что она носит размер м?
- как вам подарок мужа? зимняя кожаная куртка с мехом за 30 к
- вы шампунь сразу наносите на голову или вспениваете в руках?
- какие из этих странных привычек у вас есть в быту?
- когда приезжают к вам в гости дети родственников, чем угощаете? что
- вы жадный человек или любите делиться? или гребете всё под себя, идёте по
- муж весь засветился, когда я сказала, что хочу, чтобы у дочки был его цвет глаз
- что со мной? боюсь, что мне разонравился парень! недавно отрастил бороду!
- интуиция или прабабушка-ведьма?
- с макияжем или без? лучше с full-glam макияжем или когда почти без него?
- самая прекрасная любовь - это любовь на расстоянии. согласны с этим?
- было и стало! типа детская. еще не все, гирлянда еще будет и белый светильник.
- зачем беречь свой хинкаль до 35 лет, а потом разбрасываться и давать его на
- вам нравится фигура этой девушки? она - песочные часы.
- мужчина покупает дорогостоящую путевку, но экономит на
- что сейчас ждёте с вб или озон? покажите!
- аватаркой можно ставить?
- как вам техника пилочного маникюра? пробовали? хочу
- стали бы вы встречаться с мужчиной, пьющим несколько дней подряд, но добрым и честным
- тут есть соц работники? кому положена помощь соц работника? какие
- у кого был гингивит? какие симптомы?
- в чем заключается моя инфантильность?
- жалели, что кому-то делали это?
- у вас был опыт путешествия с незнакомыми людьми?
- вы когда-нибудь жалели, что согласились на интим с кем-то? почему жалели?
- кто летал nordstar? на стойке регистрации дают место у окна, если попросить?
- костюм купила за 500 рублей. мне кажется, мне идет?
- все темы» новые темы»
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|