| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Девчонки, присоединяйтесь очень классная диета, особенно для тех, кто поесть любит (как я)! МЕНЮ: 1-ый день 400 грамм вареного мяса и овощные салаты (300гр. - помидоры, огурцы, лук, зелень), заправлять сметаной. 2-ой день 2 вареных яйца и 50грамм сыра (нежирного) + фрукты (400 грамм) 3-ий день мясной бульон (нежирный) 400мл, салаты (как и в первый день), сухофрукты(200 гр.) 4-ый день 400гр. творога, 3 отварных картошки + фрукты (400гр)+ помидор и зелень Все продукты разделить на 3-4 приема пищи, желательно все есть без соли( но не обязательно)! За четыре дня похудеете 2-5 кг. - это гарантия! Диета не голодная, так что выдержать можно. Для меня самой это просто спасение от лишних кг! УДАЧИ, ДЕВЧОНКИ!
автор: Anonymous |
начало
-
Ой девочки, диетки это хорошо. Но как бы его уменьшить пыл к аппетиту. Бо больше не могу . надо сбросить 10 кг. А силы воли нема. Може появиться?
-
диета после прочтения -нравится, надо на практике чуть позже опробовать.
-
на обжорную диету. Сметану в салат добавлять не буду. Остальное пока оставляю так как есть)
-
ответ для: рафаэлка
диетка нормальная..наверно попробую..и не долго!!! что для меня самое главное,а то не додерживаю я их:((( -
а сметана нужна 10% и одна о.5 ст.ложка на порцию
-
девчонки ,это я автор этой диеты - она на собственном опыте осонавна . у меня вес небольшой(57) поэтому я похудела на 2 .5 кг, но можно и больше сбросить а для marinavv - отдельный комментарий- чем же вы питаетесь, трюмя корочками хлеба , если сомневаетесь в эффективности???
-
А кефир противопоказан? А вода?
-
наверное єто раздельное питание...
-
ответ для: Mikella
думаю вряд ли. Разве что вода лишняя из организма выйдет, а жир за 4 дня никуда не денется. -
ответ для: Вкусняшка
Зато сметана это витамин Е, кожа бкудет в нормальном состоянии. В этой диете нет не сладостей, не хлебобулочных изделий - может за счёт этого худеют... -
А ты на ней уже сидела? Что-то я очень сомневаюсь, что на ней похудеть можно и тем более на 5 кило!
-
сытная, но я на ней на 5 кг точно не похудею за 4 дня. Это для меня как разгрузка, наверное. Салаты со сметаной? Это же каллорийно.
вход
- как вы видите смысл рождения ребенка?
- а вы просили у мужчины на зубы? мне полляма надо импланты с пластикой и
- написал, что надоело, общаться нет желания, а через неделю снова пишет.
- у кого были поздние первые отношения, как это потом отразилось на вас?
- как думаете это реально? 24 кг за 60 дней, 35 кг за 65 дней!
- что делать? предлагает свозить в путешествие, но я не уверена, что хочу
- лучше стал макияж выглядеть? учусь рисовать стрелки.
- как объяснить поведение парня? сводил в кафе, потрогал за грудь и отправил
- предложила где-то посидеть и, как думаете, где он предложил?! в машине!
- как вам подарок от мужа? подарил дубленку и норковую шубку с
- какой мужчина мне бы подошел? опишите его внешность и характер.
- очень понравившийся мужчина пришел на свидание с перегаром!
- какое украшение лучше? справа или слева? помогите выбрать.
- знакомый говорит, что не хотел бы со мной отношений, я слишком умная и
- ваши мужчины такие же? продвинулась в навыках
- сколько лет дадите?
- оплачиваются ли у вас переработки? даже не спрашивают
- собирали ягоды этим летом? варенье варите из них, повидло,
- вы проживаете свою жизнь или жизнь мужа? я вот пою, танцую, хожу на съемки.
- кто спит или спал на полисатине, как вам? у меня совсем нет желания стелить его
- что мне делать? не приживаются лактобактерии! когда-то лечила
- у вас что-то стоит на кухонном подоконнике? что именно?
- как думаете, девушек какого роста и веса предпочитают
- какую самую большую сумму держали в руках или видели на счетах своих?
- как вам мужчина? ваш типаж?
- редкий день без планов. а у вас какие планы?
- женатый угрожает бывшей любовнице и требует молчания. что
- а вы верите в карму? как быстро она действует и от чего это зависит?
- домашняя шаурма - это бедный ужин? а у вас какой ужин?
- заказ с вб так и не пришёл, так и висит статус в пути на пункт выдачи. какие причины?
- узнала,что муж знакомой снимает женщин таких!
- я не могу понять что происходит с мужчинами! ему уже 40 лет, мозги должны быть
- вы бы согласились? муж попер в карьеру и пророчат кучу командировок.
- у кого фигура лучше? кажется фигура у бывшей лучше моей и даже грудь больше
- где познакомиться с мужчиной, кроме сайтов знакомств и интернета?
- когда вы в последний раз ночью гуляли, какая сумочка у вас с собой была?
- красивая казань! в самое сердечко! очень чистая, красивая, неожиданно
- вы бы развелись, если бы ваш муж временно устроился работать в интим по
- муж-крыса заныкал от меня 200 к, их свекры на семью подарили! как бы вы
- что было на завтрак и обед?
- легко ли уволить человека по статье, если работодатель
- муж говорит тебе не нужен айфон, мужчины и так будут писать
- как вы относитесь к людям, которые такое пишут на авито? они самые хитрые?
- какое не очень приятное качество вы могли бы простить своему избраннику?
- может вообще расстаться с ним и одной слетать в сочи?
- сколько жиров в день употребляете? как идёт сброс?
- вам легко сходиться? легко влюбляетесь? я без чувств не могу спать с мч!
- у вас заполнена память в телефоне или вы сразу все удаляете? я не удаляю
- муж сказал: никогда не думал, что девушка сможет меня вот так сломать и загнать
- вам от цистита быстро помогло это?
- в чем причина? исчез контакт из тг. человек был добавлен в контакты.
- девушек без тату - меньшинство? я без тату чувствую себя меньшинством!
- эта фигура ярко выраженные песочные часы?
- как считаете, на каких женщинах не женятся или женятся крайне редко?
- боюсь пробовать ретиноиды, так как уйма побочек! может кто-то принимал
- вчера сходила на свидание! попробовала я том ям. он острый всегда?
- чем дешевле отсыпать участок? земля хорошая, но болотистая. и чем
- сколько процентов от дохода вы откладываете на вклад?
- вам нравится по виду такая бижутерия?
- этот музыкант похож на участника форума?
- кто живёт в этом городе из форумчанок? переехали бы из европейской
- может ли это быть что-то страшное? сильная головная боль, не проходит!
- бывший обвинил в тунеядстве и живу на его алименты! почему все так
- почему одним предлагают серьезные отношения, а другими только
- по моим темам можно сказать, что мой муж инфантилен? почему да или нет?
- знаете такие случаи, когда уничтожали партнера морально?
- вы бы переехали в такой частный дом из квартиры? что лучше было бы для вас?
- какие на данный момент видите дефекты в моем лице? что у косметолога
- согласны, что действие является первичным, а мышление — вторичным?
- платье на годовщину! я планирую отметить вдвоем. как такое платье?
- как вам глаза? какой характер у обладателя, как думаете?
- какое ваше качество не нравится вашим мужчинам? я была бы идеальной,
- были у вас неадекватные покупатели на авито?
- как принять ситуацию, которая тебе не нравится и которую ты не сможешь
- забраковали мужчину. этот лучше? многим должен понравиться мэтью
- влюбилась в эту шубу! угадай мех!
- можете ли вы по таким фото определить обеспеченные эти девушки или нет?
- вы испытывали ощущение абсолютного счастья? в какой момент, из-за
- на каком этапе мужчина должен начинать платить за даму? как только проявил
- как вы представляли себя 30-40-ка летнего, когда вам было 14-15? совпало?
- все темы» новые темы»
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|