| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Девчонки, присоединяйтесь очень классная диета, особенно для тех, кто поесть любит (как я)! МЕНЮ: 1-ый день 400 грамм вареного мяса и овощные салаты (300гр. - помидоры, огурцы, лук, зелень), заправлять сметаной. 2-ой день 2 вареных яйца и 50грамм сыра (нежирного) + фрукты (400 грамм) 3-ий день мясной бульон (нежирный) 400мл, салаты (как и в первый день), сухофрукты(200 гр.) 4-ый день 400гр. творога, 3 отварных картошки + фрукты (400гр)+ помидор и зелень Все продукты разделить на 3-4 приема пищи, желательно все есть без соли( но не обязательно)! За четыре дня похудеете 2-5 кг. - это гарантия! Диета не голодная, так что выдержать можно. Для меня самой это просто спасение от лишних кг! УДАЧИ, ДЕВЧОНКИ!
автор: Anonymous |
начало
-
Ой девочки, диетки это хорошо. Но как бы его уменьшить пыл к аппетиту. Бо больше не могу . надо сбросить 10 кг. А силы воли нема. Може появиться?
-
диета после прочтения -нравится, надо на практике чуть позже опробовать.
-
на обжорную диету. Сметану в салат добавлять не буду. Остальное пока оставляю так как есть)
-
ответ для: рафаэлка
диетка нормальная..наверно попробую..и не долго!!! что для меня самое главное,а то не додерживаю я их:((( -
а сметана нужна 10% и одна о.5 ст.ложка на порцию
-
девчонки ,это я автор этой диеты - она на собственном опыте осонавна . у меня вес небольшой(57) поэтому я похудела на 2 .5 кг, но можно и больше сбросить а для marinavv - отдельный комментарий- чем же вы питаетесь, трюмя корочками хлеба , если сомневаетесь в эффективности???
-
А кефир противопоказан? А вода?
-
наверное єто раздельное питание...
-
ответ для: Mikella
думаю вряд ли. Разве что вода лишняя из организма выйдет, а жир за 4 дня никуда не денется. -
ответ для: Вкусняшка
Зато сметана это витамин Е, кожа бкудет в нормальном состоянии. В этой диете нет не сладостей, не хлебобулочных изделий - может за счёт этого худеют... -
А ты на ней уже сидела? Что-то я очень сомневаюсь, что на ней похудеть можно и тем более на 5 кило!
-
сытная, но я на ней на 5 кг точно не похудею за 4 дня. Это для меня как разгрузка, наверное. Салаты со сметаной? Это же каллорийно.
вход
- был красавчик, теперь кг 150 потного лысого мужика. неужели про меня также
- как вам такой типаж, как вилле вало?
- у кого-нибудь был такой парфюм? какие? понравились?
- почему не спите? мне вставать через 2 часа, и не спится.
- почему сначала взяли деньги за чистку кондиционера, если она не
- любите активно отдыхать? куда ходите?
- почему мужчины не хотят платить алименты? какие они вам давали ответы?
- как пережить уход любимого? не могу поверить, что он счастлив с ней, когда я
- как найти хорошего мастера маникюра? на авито куча мастеров, но
- ваши дети путали день с ночью?
- после то машины и чистки карбюратора в салоне, муж застрял с
- как вы понимаете фразу: камера любит человека?
- могут ли бухгалтеры или приставы удержать алименты сверх положенной
- у мамы размножились голуби, вывелись 2 птенца
- вы пьянеете от 200 грамм виски? до какой степени?
- день прошёл классно! преодолев лень, я все же пошла на день молодёжи!
- как у вас распределяются обязанности по дому? я не убираюсь, готовит
- подруга считает, что через 10 лет брака быть влюбленным друг в друга - редкость!
- есть ли тут метеозависимые? принимаете ли вы какие-нибудь
- почему никакого удовлетворения не чувствуется от окончания
- чем вкусненьким баловали себя на обед? у меня шаурма и сочные абрикосы
- купила дом, но сосед устроил напротив дома автосервис, что с ним делать?
- какое поколение самое злое? для меня - лет 60-70.
- чуть больше недели назад удалила зуб мудрости. сегодня сняли швы, все окей.
- счастливым некогда сидеть в интернете! или все довольные и счастливые
- какой оттенок волос идёт к ореховым глазам? помогите определиться
- как справиться с обезвоживанием после рвоты? достаточно только пить
- как исправить положение с челкой? помыла голову и чёлка совсем
- вам кто-нибудь помогал в жизни, кроме родителей? кто и как помогали?
- а мы сегодня с подругой решили поиграть в косметологов и
- как вы считаете, какая это фигура: крупная, миниатюрная или обычная?
- парень зовет в первый день знакомства к себе домой! отказалась, но он
- ваш муж делится с вами своими проблемами и переживаниями или из
- как думаете, в чем смысл этой картины? линн беллчембер надежда
- какой костюм вам больше нравится?
- вас раздражают бездельники на работе, особенно когда вы
- коллега унижала меня со своими подругами, и им всё сошло с рук! лгали, что
- мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит!
- был сегодня на твоей работе, ваша директриса красивая! он младше на 30 лет.
- впч, возникший ниоткуда, - признак измены партнера? раньше не было.
- такой трэш. у вас были похожие истории? и что будет с клубникой?
- ну как, стало лучше? покрасила деко, был испорчен.
- вы худеете от нервов? на сколько кг худели из-за этого?
- вы в борщ добавляете уксус? я тут добавила кетчуп и по вкусу мне зашло
- закончила университет и выросли все зубы мудрости! что за
- какой портрет лучше? чудесным образом сошли мои отёки и бессонница
- какой цвет сумки для хранения средств и инструментов для укладки волос вам больше
- имеет ли право врач не пустить в кабинет мужа? он всегда ходит со мной, чтобы дать
- купила помаду. оцените!
- собственник квартиры звонит без предупреждения. неужели не понимает
- занимаетесь ли вы благотворительностью? кому именно?
- можно ли залатать такую дырку? или штаны на выброс?
- возвращения бывшего не хочу, но и плохо от обид к нему, от этого не могу
- если мужчина после расставания забрал подарки, что о нём можно сказать?
- я ленивая хозяйка? только посуду мою, протираю полы, стирку не глажу.
- вы всегда были счастливым человеком? или стали после определённых
- у девушки слева широкие плечи? и у меня тоже широкие?
- вы когда-нибудь видели сон, в котором вы не были человеком? мне снилось что я
- обещала нарастить волосы парикмахеру и сказала примерную дату, но
- пообещала половину дома переписать на зятя, с дочерью ссоры
- как вам такое платье? нравится? носили бы такое?
- что значит: девушка себя не уважает? что входит в это понятие для вас?
- стала подумывать о блефаро! кажется, что веки стали слегка нависать.
- у вас из знакомых кто-то занимается трейдингом? насколько это прибыльно?
- сейчас действительно много девушек-потребительниц или нас
- вы с появлением озона стали все там покупать? в магазины уже не
- похожи на детских фотках между собой?
- доброе утро! всем классного настроения!
- лучше носить с лифчиком или без? как лучше смотрится?
- нормально ли не общаться с матерью? тем более, если постоянно
- вы бы взяли на себя кредит за другого? за близкого родственника или лучшего
- как вам платье? огонь, правда?
- вам для брака нужна любовь? могли бы выйти за хорошего, который ценит и
- как вы встретили свою половинку вторую? где? у кого удачный брак с помощью сз?
- работаю в суде, просто уже тошнит от таких, кто носит презервативы в
- вам нравится эта певица?
- кто знает, можно ли за раз сделать 4 пластических вмешательства?
- на какой вес выгляжу сейчас?
- вы были в подростковом возрасте тусовщицей? ходили на дискотеки?
- вы тоже засыпаете под фильм или сериал? редкий вечер когда могу
- все темы» новые темы»
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|