вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Эта диета подходит тем людям, кто любит овощи и фрукты и хочет быстро избавиться от лишних килограммов.




Пить можно чай, кофе без сахара, свежевыжатые соки и воду.





Итак, диета рассчитана на 7 дней.



МЕНЮ:




ЗАВТРАК:
Салат из свежих фруктов, заправленный 2 столовыми ложками йогурта, стакан зеленого чая без сахара



ОБЕД: 100 грамм риса или макаронных изделий с овощами (с томатной пастой), стакан томатного сока.



ПОЛДНИК: 1 фрукт, 1 стакан сока без сахара



УЖИН: овощной салат (заправит оливковым или растительным маслом), 100 грамм рыбы.



ПЕРЕД СНОМ: стакан обезжиренного кефира или молока.




РЕЗУЛЬТАТЫ: минус 3 кг за неделю!



автор: Anonymous

начало

  • koshka_40 04.01.10 23:20
    »
    Неплохо, нуна попробовать
  • naoko 05.09.09 12:17
    »
    вообщем диетка ничего, но если не смещивать еду с жидкостью, эффект будет потрясающим!
  • murmishka 30.08.09 19:36
    »
    софи лорен тоже макароны ест и ниче
  • winnie ille pu 06.06.09 14:44
    »
    если так уходит три кг за неделю, а что потом? Все, вес останавливается?
  • dakota1489 30.05.09 15:59
    »
    Диетка Супер!!! по сути это правильное питание))) только вот тут не сказано одной вещи, я слышала что можно кушать макароны но потом выяснилось что не все а только твердых сортов но стоят помомему не дешево...так в диете можно использовать обычные макароны или именно вот те самые...дорогие??? а можно к примеру гречку??
  • сама_по_себе 28.05.09 14:36
    »
    Здорово, конечно, но только я не поняла по поводу овощей: сырые надо или пареные. И каким образом - макаронные изделия?
  • marusya170695 27.05.09 08:26
    »
    надо попробовать =)
  • marusya170695 27.05.09 08:26
    »
    надо попробовать =)
  • katerina-kata 26.05.09 13:46
    »
  • гордиана 26.05.09 10:58
    »
    Мне такая не подходит
  • гелена лу 26.05.09 01:38
    »
    Девочки,кто знает,как работает диета молоко-чай.Как пить и сколько в день и как долго?Спасибо
  • неплохо, но я считаю, что каждый должен питаться в рамках индивидуального расчета калорий. а есть можно что угодно - хоть макароны, хоть мороженое.
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru