| ||||||
| ||||||
|
вход
Девочки, после родов похудев на 20 кг я весила 70, недавно встала на весы и увидела, что поправилась на 7 кг! 
Я была в шоке, это за полтора месяца! Решила взяться за себя! Думала, что подсчет калорий - сложно, а оказалось - нет! Пью много воды, укладываюсь в 1000 калорий, не ем после 19.00, а самый главный секрет - пью имбирный чай, завариваю в термосе и пью! Заваривать чай так: берешь корень имбиря, отрезаешь полтора сантиметра где-то, режешь на кусочки, заливаешь кипятком, настаиваешь 10 минут. Можно туда добавить ложку меда и лимон. За 5 дней ушло 5,300 - мне так легко и совсем не сложно! Можно и кусочек шоколада съесть. Главное - в калории уложиться! Использую рецепты низкокалорийных блюд. Весила 77 кг, сейчас 71,700. Собираюсь до 60 похудеть! А когда добьюсь результата, начну по 200 калорий в день добавлять, чтоб не поправляться! А имбирный чай не перестану пить!
автор: Angi_Piraneli |
начало
-
на 1 литр воды я кладу 2 ч.л. зеленого чая, корень имбиря где-то грамм 5 и кусочек лимона и настаиваю в термосе минут 15. Пью в течение дня.
-
ответ для: Kokodjambo
я покупаю корень имбиря в магазинах в овощных отделах или можно покупать молотый в отделе приправ. -
Просто умничка.Ясчитаю если тебе и организму комфортно значет всенорм.Я так думаю.И зачем есть больше если не хочется.Удачки.
-
Отличный результат!
-
ОТЛИЧНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ,НАДО ПОПРОБОВАТЬ
-
имбирный чай зимой и для иммунитета хорош!
-
А я еще в имбирный чаек добавляю зеленый чай
-
..какой интересный напиток...
-
начинала с 1000 потом постепенно до 600 опустилась, при этом чувствовала себя хорошо ну и чувствую до сих пор. но при этом наверно это губит организм поэтому никому не советую! да и я не в крайности бросаюсь а делаю так потому что всегда очень мало ела и очень плохую еду,так что сейчас порцией чего-либо я объедаюсь)
-
ответ для: Benny
я серьезно, зря вы, вешу 60 кг, рост 170, надо еще пару кг скинуть -
1000ккал - это мало...
-
вход
- для вас такая фигура естественная?
- как относитесь к тому, что девушка не хочет брать фамилию мужа? вы меняли?
- какая причина, если женщина смотрит на другую женщину и
- какой костюм лучше выглядит?
- как смотрится юбка? брать? цена 600 р
- если у мужчины нет никаких хобби, означает ли это, что в будущем с ним
- если теплое отношение к вам поменялось на холод, будете выяснять что
- читали ли тайно ваш дневник другие и потом компрометировали вас?
- тот мужик почему-то убрал фото из альбома, остались только те, что на аватарке
- можно так на родительское собрание? под пиджаком лифон
- бывает ли у вас такое, что вы на фотке в движении ужасно получились?
- вы можете себя назвать размеренным человеком? как вы это
- вы бы почувствовали дискомфорт, увидев, как мужчина сушит волосы
- почему некоторые люди любят разбрасываться на других
- не могу после вчерашнего отойти. ребёнок оправился а я нет
- нужно ли снимать люверсы со штор перед стиркой? как это сделать?
- могли бы вы после давнего расставания испытывать чувства к
- кто вносит правки в чужие схемы в редакторах, вас бесит, когда схема
- старомодный образ? на каблуках еще.
- чем вы сейчас занимаетесь? мы после работы прогулялись, с детьми
- если бы ребёнок был отличником, вы разрешили бы покрасить волосы в 12
- был бы шанс у альпинистки на спасение, если бы приняла обезболивающее
- все чаще вижу женщин в помятой одежде. я упустила тренд? у них есть дом, мужья
- у вас есть знакомые холостяки? ведут ли беспорядочную половую жизнь
- как считаете, какая у меня самооценка: заниженная, завышенная,
- вы разгадали эту загадку? женщины нигде не работают, но много
- что бы вы посоветовали девушке, у которой не получается
- мужчины, которые не любят поцелуи с языками, не любят также это делать?
- что у вас было на ужин понедельника? у меня мангал - картошка, гриб, крыло
- кто больше выносит мужу мозги, как думаете я или станица?
- как можно говорить о разводе, если не было предложения? стоит сказать?
- как проходит вечер? я вышла погулять возле дома. у нас тут идут разборки
- почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность,
- что мне с этим сережей то делать теперь? я понятия не имею
- хорошая норковая шуба может стоить 80 тысяч рублей или это подделка?
- вам говорил кто-то из близких, что вас не любит и часто при всех демонстрировал?
- что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать?
- когда подействует золофт и тиаприд? назначил врач, пью второй день, не
- чем сейчас занимаетесь?
- какая есть программа, чтобы точно узнать сколько лет человеку?
- как проведёте последний день лета? ко мне снова приедет скорпиончик!
- вам есть о ком заботиться? кто это? нужно ли иметь того, о ком заботиться?
- у вас была самая популярная девочка в классе? как она выглядела, какие
- делаете с мужчиной друг другу завтраки в постель? просто так или в
- безалаберно относятся к кредитам
- если муж хочет черный шкаф, а вы хотите белый шкаф, какого цвета купите?
- как вы думаете, смогла бы я найти себе кого-то? вдруг случится, что я останусь
- парень спрашивает, много ли у меня поклонников!!что ответить?
- вы ярко или сдержанно демонстрируете радостные эмоции близким?
- что это за симптомы, если спросят резко, ответишь, а не помнишь, что сказал?
- можно ли забирать заказ с вб, если есть один просроченный платёж, рассрочка?
- вы удаляли растяжки лазером? как вам эффект? стоило ли оно потраченных
- что бы вы сделали, если начальник работал бы в личных интересах?
- знаем, как выжить, но не знаем, как жить! найдите время для любви, найдите!
- как вы понимаете словосочетание наивный циник? разве это не
- на сколько вам хватает шампуня объёмом 400 мл? как часто моете?
- хочу купить это платье. не могу понять, где в нем должна быть резинка?
- продолжаем ремонт! будут постеры, лиана с гирляндой шторкой и новые
- опять про тренды! сейчас в моде коричневые и зеленый цвета. у вас есть что-то такое?
- что бы вы сделали, если бы заметили подлость по отношению к младшему
- когда вы были девственницей, вас во дворе обзывли? смеялись?
- что у вас сегодня на ужин?
- вышли бы замуж за обеспеченного, но без особых чувств и страсти?
- соблазны в торговых центрах! выйти из них с пустыми руками просто
- сохранились ли у кого-то молочные зубы? почему так бывает? почему не
- сошлись ли ожидания с реальностью, когда в молодости планировали
- стоит ли мне возвращать скорпиона или нет? стоит ли писать и прояснять
- какие планы на осень? есть что-то грандиозное? переезд, свадьба, развод.
- взрослая женщина спящая с мягкими игрушками это очень плохо? не могу
- смогли бы вы взять и купить малышу у магазина мороженое рублей за 200,
- я бы хотела обучиться на бровиста-ламимейкера. выгодно ли быть в
- какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и
- ребенок не ест ничего, кроме колбасы и наггетсов с макаронами.
- вы правда считаете, что цель любовницы женить мужчину на себе?
- какое фото лучше? первое или второе?
- музыкант не очень вариант? живёт в своей квартире, есть машина, стабильная
- от первой девушки ему нужен был только интим, а со второй - настоящие чувства?
- такие фото выглядят пошлыми, неприличными?
- это неправильное поведение матери? сказала: при посторонних не надо
- вас когда-нибудь делили между собой представители мужской части
- все темы» новые темы»
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|