| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Очень многие, сбросившие энное количество кг, обеспокоены тем, как сохранить стройность. Моей сестре к выпускному срочно нужно было похудеть (за три недели) и она это сделала. Все ей говорили, что она вернет обратно свои кило и еще прихватит лишнего, но этого не случилось, т.к. после диет она питалась рационально. ВОТ ЕЁ МЕНЮ: УТРО: Натощак теплая вода с медом и лимоном (стакан). Через 15 мин. взбитая яичница с зеленью и помидорами, салат из морской капусты (150г). Через 20 мин. зеленый чай ОБЕД: За 1 УЖИН: За 15 мин. вторую половинку грейпфрута. Капустный супчик и томатный сок. Или кефирчик там, молочку всякую. При всем при этом, если хотелось сладкого и вкусненького, мы и в кафешки бегали, но только в первой половине дня. Рацион указан с небольшой скидкой на то, что в течении дня могут быть какие-нибудь поблажечки. После 19:00 она не ела. Присоединяйтесь, надеюсь, поможет. Разработала она этот метод со своей тетей-диетологом.
автор: Mashell |
новые
-
и скакого веса похудела твоя сестра?
-
диета хорошая,вот только грейпфрут не люблю ничем заменить нельзя??
-
ответ для: Mashell
чего то ты мало потеряса если сравнивать с сестрой..всвязи с чем это интреесно.. -
ответ для: Jlanycbka
Она ж сказала, что это НЕ диета (сестра сидела на другой), а закрепление. Сестра на какой-то диете похудела, а девушка во время закрепления потеряла еще несколько кг. Вот и разница.
вход
- на что потратили бы 100 тысяч? после уплаты жкх, кредитов, продуктов.
- сейчас действительно много девушек-потребительниц или нас
- что бы вы делали, если бы у вашего спутника висела сопля из носа?
- я не зря ждала! ура, парень в моем вагоне! он понял все?
- у вас когда-нибудь возникали конфликты с таксистами и по какому
- вам от мужчин нужны были только деньги? часто им самим наплевать на женскую
- как вам такой типаж, как вилле вало?
- как вам позиция мужчины насчёт измены? честно и достойно? или осуждение
- вы учите своих сыновей выбирать девочек с кем и как можно общаться?
- из-за чего вы переставали общаться с друзьями? какие были причины?
- у вас есть люди, которым вы можете позвонить в любое время суток? много?
- почему снизился рейтинг в такси? было 5 все время, а стало 4,92. почему так?
- дочь запретила собирать ей чемодан, сказала будет сама! а как мне
- что для вас перейти черту в тактильном плане? что доступно самым близким и
- знаете таких мужчин, которые проходились по внешности своей
- сегодня уезжаю. будет ли на поезде парень, который мне нравится?
- любите корейскую морковку? какие салаты с ней готовите?
- что у вас на обед в будний день? что готовите сегодня?
- у кого-нибудь был такой парфюм? какие? понравились?
- две крайности! что хуже: когда мужик жадный или когда пьёт пиво каждый день?
- как часто вы делаете шугаринг, эпиляцию воском? насколько у вас
- в какой город, кроме своего, вы ездили в последний раз?
- вы видите вторую полоску?
- какой актёр вам нравится?
- слышали про такой вид заработка? люди специально в группах ищут
- как вам моя киска? вторая кошка сбежала, так и не нашла. и решила взять себе новую
- из какого вы города? я из пензы.
- сказала визажистке, что за год были с мужем в 27 местах, она офигела!
- знаете ли вы истории, когда поженились бывшие одноклассники? это
- моему пoдчинённому изменяeт его жена. есть ли у меня шaнсы?
- я в шоке от старшего поколения! подруга моей мамы обозвала моего
- какие наушники из этих вы бы купили: sony или jbl? заказала и те, и другие.
- конизация шейки матки. больно ли это? дают ли больничный хотя бы на 3 дня?
- айфон 16 лучше фотографирует по сравнению с 12? подскажите
- что будет, если не забрать заказ с вб?
- сколько в вас лишних кг? во мне 2
- какие планы на лето? у меня в июне поездки, в июле - надо заняться здоровьем.
- а к вам приходят гости без приглашения? перестала открывать дверь, если
- у парня вечно давление, сонливость, спит весь день, говорит: я никого не держу.
- после кипячения воды из чайника стал доноситься запах жжёного
- может подстричься? не нравится эта шапка волос, привыкла к каре! или так лучше?
- какой тип фигуры это скорее всего?
- зачем папа постоянно спрашивает не звонил ли мне с вахты мой парень?
- есть ли в вашей личной жизни что-то, чего бы вы очень хотели? что это?
- мне 27. боюсь, не найду хорошего мужчину. если разорву общение с
- есть ли удачное фото?
- кто носит ультрадлинные ногти, долго привыкали к длине? я нарастила
- не могу научиться танцевать. у меня просто начинает кружиться
- это норма быть такой? хочу быть женой богатого мужа и бегать по полю,
- подруга перестала общаться! стала говорить гадости про моего
- согласитесь, красиво?
- кто делал рф лифтинг? слышали ли вы про аппаратные методики?
- знаете вечно ноющих людей? подруге каждые 2 недели плохо и грустно,
- реально ли с помощью спорта и диеты уменьшить грудь? устала от
- поздние девственницы, как вы ходили к гинекологу? смеялись ли над
- кто прав? указала племяннице на то, что она не следит за детьми, она обиделась.
- как вам такой типаж? немецкий актер макс римельт.
- если ваш ребёнок отказывается есть одно блюдо, вы готовите ему
- вот такой потрясающий красавчик живет с нами по соседству
- есть у кого дети-погодки? расскажите
- вы рассматриваете семью как команду? если у одного проблемы,
- жених хочет, чтоб я продала вторую квартиру и закрыла его ипотеку.
- арбузы сейчас можно есть? вы едите? купила и вот мне сказали не стоит.
- прохладительные напитки в жару. что любите? я - чай, воду, клубничную
- выпила шампанское, а завтра сдавать анализы! может ли исказиться на
- какой цвет лучше?
- вы когда-нибудь травились ранними арбузами? целую неделю
- высшее образование и финансовый успех взаимосвязаны? меня
- подруга завидует мне сильно, потому что я принцесса, а ей муж не даёт денег
- девушки, которым парень отказал во взаимных чувствах, как с вами потом он
- как я вам? как выгляжу?
- как смотрится аватарка? покрасилась и подстриглась сегодня.
- вы считаете несчастными женщин, живущих с нелюбимыми, бегая к
- антидепрессанты снимают ощущение вселенской тоски? или они так не
- а тут кроме меня есть приемные дети? в каком возрасте вы узнали?
- морщины в зоне декольте и шее, возраст 30+. что делаете? как справляетесь?
- нужно ли запекать рыбные котлеты после жарки, чтобы они имели более
- романтичное фото? такая погода в этом году!
- как вам текст? о чем мужик рассказал?
- назвали бы внешность возлюбленной ди каприо идеальной?
- все темы» новые темы»
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|