| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Продолжительность диеты 13 дней. К концу 13 дня вы худеете на 7-8 кг. На 14 день можете есть, что хотите, но умеренно. Эта диета изменит Ваш обмен веществ. Вы три года не будете поправляться. Во время соблюдения диеты обязательно делать зарядку и массаж. ПОНЕДЕЛЬНИК Завтрак: черный кофе без сахара. Обед: 2 яйца вкрутую, 1 помидор и зеленый салат. Ужин: большой бифштекс, жаренный под прессом в небольшом количестве растительного масла. ВТОРНИК Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком. Обед: большой бифштекс, жаренный под прессом с зеленым салатом и помидор. Ужин: порция супа. СРЕДА Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком. Обед: большой бифштекс, жаренный под прессом с зеленым салатом. Ужин: 2 яйца вкрутую с 2-мя ломтиками нежирной ветчины. Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком. Обед: 1 яйцо, 1 морковь, сыр. Ужин: фруктовый салат, стакан кефира. ПЯТНИЦА Завтрак: тертая морковь с лимоном. Обед: порция рыбы, жаренной под прессом и помидор. Ужин: большой бифштекс, жаренный под прессом с зеленым салатом. СУББОТА Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком. Обед: порция цыпленка, жаренного без жира, зеленый салат. Ужин: большой бифштекс, зеленый салат. ВОСКРЕСЕНЬЕ Завтрак: чай без сахара. Обед: свинина или другое мясо на вертеле, зеленый салат. Ужин: что хотите, только умеренно!!! НАПИТКИ: только вода (простая или минеральная). Морковь может быть заменена на помидор и наоборот.
автор: *Briliance* |
новые
-
Это такая затертая диета!Ее во всех журналах уже печатали...Хотя эфект от нее и вправду есть.Я сидела на ней пол года назад.За неделю ушдо 4кг,правда потом они вернулись очень быстро...
-
lichno ia ne veru chto vozmojno poteriat stolko kg s takoi dietoi mksimum 5 i to u kogo obmen vechestv jeleznii
-
Девочки! Не хорошо это питаться большими жареными бифштексами и яйцами, свареными в крутую тринадцать дней подряд! Лучше всего заменить свой регулярный ужин на стакан нормального кефира, даже не обезжиренного, хотя, лучше бы 1%. И эффект непременно будет.
-
ничего сложного
-
как-то странно .. на завтрак только кофе, а на ужин большой бифштекс. на ночь никогда нельзя наедаться. не зря же говорят: завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу
-
Эта диета известна как Диета Ангела. Моя сестра в прошлом году села на нее, ее рост 170см, вем был 65кг, за 2 недели сбросила 5кг. При этом она занималась спортом через день.
После окончания диеты села на раздельное питание, и за 2 месяца сбросила еще 7кг!!! вот так!!!
так что, ничего плохого про диету сказать не могу -
количества жареного голодный желудок.. а голодный он точно будет... кроме обострения гастрита нечего не получишь...ну мне так кажется
-
Диета как пророчество...... А НА ТРЕТИЙ ДЕНЬ ПОСЛЕ....... хех....смешно...
-
и три года вы не поправитесь....=))
-
с вами со всеми!!!
Еще приходит на ум “трехзразовое питание“ - которое “понедельник, среда и пятница“... -
Это диета еще называется Диетой Ангела! Сразу могу сказать, что три года вы не будете поправляться это бред!!!! Моя подруга через 6 месяцев все назад набрала и даже более чем надо!
-
эту диету десяти самым “хорошим“ подругам, и уже на 13 день вечером похудеете!
вход
- должен ли мужчина давать деньги женщине, помогать материально? через
- придерживаетесь ли вы режима дня? если да, то какой он?
- спите на кровати или на диване? удобно? хотели бы поменять на
- как помириться? мне не верят, что я больше не буду устраивать скандалы
- хотели бы вы завести себе трехцветную кошку?
- хотели бы вы стать бессмертным? почему? зачем?
- записывалась в салон онлайн, но подтверждения не пришло. написала и
- вы умеете радоваться мелочам? вкусному завтраку, прогулке по
- кто разбирается в телеграмме? добавила переписку в архив, как
- какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился.
- у вас есть колонка алиса? нравится вам? где заказывали?
- вы бы сочли за издевательство, если вы 171 ростом, а муж назвал вас
- не вяжется образ участницы и поедание пельменей. верите в такое?
- почему вещи в магазинах 2-3 раза дороже, чем на вб? привыкла видеть
- вы узнаёте меня на этих фотографиях?
- как вы относитесь к людям, которые такое пишут на авито? они самые хитрые?
- в каком возрасте ваш ребенок сказал первое слово? какое это было слово?
- народ, реально кто просек эту фишку? с вк знакомств просят ник в телеге и
- что у вас на обед? я поела плоские персики. сейчас варю гороховый супчик с
- кто вынимал спираль, с чем сравнить боль? как брать анализ щёткой?
- вы умеете радоваться за других, хвалить?
- вас заводит или отталкивает, когда мужчина так делает?
- я в 29 и я в 37. старше стала выглядеть? с волосами в 29 фото
- у вас были такие брюзги? подруга всех и все критикует! становится
- когда к вам приезжают племянники, внуки, маленькие сестры или братья.
- как определить, что человек энергетический вампир? вы не вампир? можно ли это
- если мужа стал часто кусать и царапать кот, у него есть любовница? слышит запах?
- какая сумка лучше? мне нужна большая, простая, черная сумка.
- как вы приняли старость? как правильно догонять ускользающую молодость?
- ударилась головой, побаливает до сих пор. нельзя её мыть пару дней?
- нашла фото из 2021. как вам фото? нравится стиль? или сейчас лучше?
- вам нравится внешне принц гарри? мне даже выйти замуж за принца захотелось
- зачем люди снимают такое?
- вы бы смогли простить мужчину, который вас бросил и через полгода вернулся?
- как вы начинаете принимать кок? в определенный день или как придется?
- приезжаю в город, где живет знакомая, договорились пойти на кофе. как
- в кексе вам нравится активность? придушить, постонать, пошлепать?
- что в вашем понимании является серьезными отношениями? мч
- насколько странно, что я не могу есть на кухне? у мужа также. всю еду тащим в зал!
- почему после рождения детей хочется сидеть дома?
- часто кушаете яйца? яичница сколько раз в неделю?
- как вам этот певец?
- как решиться на поход к психиатру? есть убеждение, что там лечат
- вы пробовали салат мимоза с тунцом? всегда готовила с горбушей, но её
- у вас есть мечта? есть что-то, о чем вы давно мечтаете в личном? ваша мечта
- заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть?
- знаете, что такое дагеротип? должен ли знать это человек, утверждающий, что
- как вам меган маркл? нравится или бесит ее поведение?
- девушки, какая лучше голубая или серая?
- вы теряли сознание? сколько раз в жизни? как это было?
- как вам такие усы, борода и волосы? красиво?
- те, кого воспитывали бабушки и дедушки, вы выросли эгоистами?
- куда бы вы точно не пошли работать? кем?
- стали бы дальше общаться с приятельницей? сказала: терпеть не могу
- ваши аккаунты в социальных сетях когда-нибудь банили насовсем? и
- я в шоке как люди худеют! увидела знакомую, похудела за месяц на 17 кг,
- это ваш типаж мужчины? затащили бы в постель? актер дэниэл крейг.
- было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек, сама
- парень говорит: ты не самая красивая девушка. это является причиной
- подруга удивляется тому, что я ношу только платья. что в этом такого?
- на какой срок у вас летом отключают горячую воду? у нас обычно недели на две.
- самовлюбленная дама - это какая?
- какая сумка лучше подходит к такой одежде?
- у вас сразу появилась симпатия к мужу?
- это ваш типаж мужчины?
- нравятся ли вам холодные чаи? я просто обожаю
- как вы видите смысл рождения ребенка?
- какой расческой сушите волосы? круглой или плоской?
- как это понимать? ищут серьёзные отношения, а просят фото, когда они и так есть!
- когда вы съезжаетесь с мужчиной? через месяц после начала отношений -
- что у нее с платьем? почему перекосоежена грудь?
- знакомая пишет, что в этот раз не увидимся, хотя и не планировали. как вам
- хотела встретиться со знакомой, а она чемоданы на юг пакует и ванну
- кто летал nordstar? на стойке регистрации дают место у окна, если попросить?
- вызвала мастера, а у него случился сердечный приступ! так жалко, теперь
- сегодня начала прием флуоксетина, эффекта пока нет, кто его
- как вы реагируете на новеньких? негативно или стараетесь
- какая черта мне присуща, если я зависима от постоянной езды на авто по
- вы бы согласились не мыться месяц за вознаграждение в сумме 500к? дома
- если цистит был единожды, то после уже очень легко снова заболеть?
- все темы» новые темы»
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- плоский живот за 12 часов!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|