| ||||||
| ||||||
|
Продолжительность диеты 13 дней. К концу 13 дня вы худеете на 7-8 кг. На 14 день можете есть, что хотите, но умеренно. Эта диета изменит Ваш обмен веществ. Вы три года не будете поправляться. Во время соблюдения диеты обязательно делать зарядку и массаж. ПОНЕДЕЛЬНИК Завтрак: черный кофе без сахара. Обед: 2 яйца вкрутую, 1 помидор и зеленый салат. Ужин: большой бифштекс, жаренный под прессом в небольшом количестве растительного масла. ВТОРНИК Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком. Обед: большой бифштекс, жаренный под прессом с зеленым салатом и помидор. Ужин: порция супа. СРЕДА Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком. Обед: большой бифштекс, жаренный под прессом с зеленым салатом. Ужин: 2 яйца вкрутую с 2-мя ломтиками нежирной ветчины. Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком. Обед: 1 яйцо, 1 морковь, сыр. Ужин: фруктовый салат, стакан кефира. ПЯТНИЦА Завтрак: тертая морковь с лимоном. Обед: порция рыбы, жаренной под прессом и помидор. Ужин: большой бифштекс, жаренный под прессом с зеленым салатом. СУББОТА Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком. Обед: порция цыпленка, жаренного без жира, зеленый салат. Ужин: большой бифштекс, зеленый салат. ВОСКРЕСЕНЬЕ Завтрак: чай без сахара. Обед: свинина или другое мясо на вертеле, зеленый салат. Ужин: что хотите, только умеренно!!! НАПИТКИ: только вода (простая или минеральная). Морковь может быть заменена на помидор и наоборот.
автор: *Briliance* |
новые
-
Это такая затертая диета!Ее во всех журналах уже печатали...Хотя эфект от нее и вправду есть.Я сидела на ней пол года назад.За неделю ушдо 4кг,правда потом они вернулись очень быстро...
-
lichno ia ne veru chto vozmojno poteriat stolko kg s takoi dietoi mksimum 5 i to u kogo obmen vechestv jeleznii
-
Девочки! Не хорошо это питаться большими жареными бифштексами и яйцами, свареными в крутую тринадцать дней подряд! Лучше всего заменить свой регулярный ужин на стакан нормального кефира, даже не обезжиренного, хотя, лучше бы 1%. И эффект непременно будет.
-
ничего сложного
-
как-то странно .. на завтрак только кофе, а на ужин большой бифштекс. на ночь никогда нельзя наедаться. не зря же говорят: завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу
-
Эта диета известна как Диета Ангела. Моя сестра в прошлом году села на нее, ее рост 170см, вем был 65кг, за 2 недели сбросила 5кг. При этом она занималась спортом через день.
После окончания диеты села на раздельное питание, и за 2 месяца сбросила еще 7кг!!! вот так!!!
так что, ничего плохого про диету сказать не могу -
количества жареного голодный желудок.. а голодный он точно будет... кроме обострения гастрита нечего не получишь...ну мне так кажется
-
Диета как пророчество...... А НА ТРЕТИЙ ДЕНЬ ПОСЛЕ....... хех....смешно...
-
и три года вы не поправитесь....=))
-
с вами со всеми!!!
Еще приходит на ум “трехзразовое питание“ - которое “понедельник, среда и пятница“... -
Это диета еще называется Диетой Ангела! Сразу могу сказать, что три года вы не будете поправляться это бред!!!! Моя подруга через 6 месяцев все назад набрала и даже более чем надо!
-
эту диету десяти самым “хорошим“ подругам, и уже на 13 день вечером похудеете!
- что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? страдаю без интима, а ему
- вы когда-нибудь дружили со своими мастерами? у меня всё всегда
- какие гадости говорили о вас бывшие после расставания?
- все ли врачи стремятся в частные клиники или это стереотип?
- мне 22 года, но я выгляжу моложе своего возраста. глаза округляются от
- нормально ли, если у девушки так сильно видны жилы на руках?
- антидепрессанты снимают ощущение вселенской тоски? или они так не
- ваши мамы критикуют вашу внешность? мама сказала, что ей стыдно со мной
- открываем ванную, а она кишмя кишит муравьями, а ещё и с яйцами, и
- муж при жене не назначал бы свидание? сказал: давай на такой-то день.
- в каком городе вы живёте? в каком хотели бы жить?
- не понимаю почему растет вес? съела 2 йогурта и 2 бутерброда с
- что для вас неприемлемо на работе? для меня: ругаться, лезть к человеку в
- неприлично играть в бадминтон в парке рядом с уличным музыкантом?
- сегодня опять наслушалась от мамы потому что отказалась убирать за ней и её
- со скольки лет оставляли детей одних дома?
- как думаете мне пойдет черный цвет волос?
- как наушники лучше взять: белые или розовые? какие симпатичнее?
- вы или ваши знакомые отправляли пожилых родственников в пансионат
- какой айфон купить? у меня 13 mini, устраивает кроме того, что размер
- вам странно, когда мужчин 30-40 лет называют мальчиками? прям слух режет!
- вы делаете дома перестановки? или у вас всё так, как было при переезде?
- есть ли среди присутствующих, столкнувшиеся с насилием? как это
- решила фотку с собой сюда загрузить! надеюсь, меня видно за этим кустом.
- вы бы заказали косметичку со своим именем? или для вас это слишком?
- этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой?
- чего он добивается? бывший поклонник подстраивает встречу, чтоб
- как отвадить непристойную женщину соседа? она с неприличным прошлым!
- у кого-нибудь появляется тревожность из-за темноты и короткого дня?
- я сегодня защитила диплом! в магистратуре училась всего 2 года к
- переписываюсь с новыми людьми не больше месяца, развилась
- у парня вечно давление, сонливость, спит весь день, говорит: я никого не держу.
- какие способы достать пробку из стеклянной бутылки, не разбивая ее?
- мастер-обманщица! пробила несколько фото ее работ через поиск и они с разных
- сколько кг?
- подруга перестала общаться! стала говорить гадости про моего
- вас раздражает, когда мужчины просят фото очень часто, особенно с лицом?
- зачем бывший смотрит мои сториз в телеграмме? он женат
- как вам пара, наряды и все остальное?
- муж сказал, что его чувства ко мне прошли и чтоб шуровала на работу! что делать?
- у вас есть какая-то любимая цветовая гамма? что предпочитаете?
- парень женился на бывшей, хотя говорил о ней плохо. стоит ей написать в
- чем вкусненьким баловали себя на обед? у меня шаурма и сочные абрикосы
- какой комментарий вам не даёт покоя?
- как вам платье? огонь, правда?
- ну это прикол! надела шорты. инструктор по вождению попросил так не
- страшно идти с мужем на мероприятие, там будет его босс! буду в тунике
- врач постоянно о чём-то спрашивает, когда я сижу с открытым ртом
- как вам такие пары? когда женщина больше мужчины?
- какие вещи из ссср у вас остались?
- почему люди так любят негативить? так и льётся негатив
- хочу похвастаться своим домиком с просторной комнатой-кухонькой и
- как повзрослеть? хочу вернуться в то время, когда он относился ко мне как к
- пользуетесь павер банком? как по мне, не очень штука. ещё и её заряжать надо.
- удаляют ли в бесплатных поликлиниках ретинированные зубы
- что для вас значит заниматься ребенком, возраст которого 0-2 месяца?
- какая профессия подходит безработной с дипломом инженера? 10 лет не
- какой сайт знакомств посоветуйте, чтобы найти мужа?
- осмотр гинеколога - это измена? если врач мужчина и щупал рукой?
- в каком российском городе вам понравилось? мне - в казани!
- кто здесь метеозависимый? как проявляется это состояние? как его
- муж не хочет подстраиваться. как на море едем, у тебя месячные, задолбала!
- оставила свои вещи у мамы, а она их испортила! справедливо попросить
- старая дева для вас сколько лет?
- какие ваши самые безумные поступки ради любви? я расклеил стикеры и
- что у вас на обед в будний день? что готовите сегодня?
- кухня зарубежных стран. какие блюда нравятся? мне - немецкий айнтопф,
- чудесного дня! на улице солнышко, у меня хорошее настроение с утра.
- верите ли вы в закон парных случаев? за последние 3 дня разбила 3 предмета!
- пытаюсь изменить жизнь к лучшему, но возвращаюсь к началу! никто мне не
- фотки с ипподрома. лошадки разные бывают
- как вы представляли себе свою жизнь до брака и детей, многое ли сошлось?
- сдали бы вы квартиру людям, которые прописаны за 1000 км?
- какие у вас планы на день? с утра иду на речку и по магазинам, пока солнышко!
- у вас лицо длинное, такая стрижка вам пойдёт. вы бы оскорбились? устроила скандал
- как, по-вашему, выглядит идеальный романтический вечер?
- нравится ли мужчинам такой типаж внешности?
- вам легко всё бросить и переехать в другой город? или для вас такие перемены
- сколько вы тратите в месяц на развлечения, досуг, культурные выходы в свет?
- разругались с мужем в пух и прах. это был самый хреновый мой др
- все темы» новые темы»
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|