| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Хотите заняться фитнессом, чтобы привести в порядок фигуру? Сначала нужно определить, какой тип физических нагрузок вам необходим. Худеньким женщинам лучше заняться силовыми упражнениями - шейпингом, считает журнал "Женское здоровье". За счет увеличения мышечной массы фигура приобретет более округлые очертания. Подойдет шейпинг и тем, кто мечтает похудеть, но никогда не изнурял себя физическими упражнениями. При помощи силовых нагрузок после похудание ваше тело будет не дряблым, а подтянутым. Женщинам, имеющим кое-какую физическую подготовку и желающим сбросить лишний вес, стоит отдать предпочтение занятием танцевального характера - аэробике. Следует учесть однако, что шейпинг и аэробика и Наконец, если нет возможности хотить в спортивный зал, можно приобрести видеокассету с комплексом упражнений. Нагрядные пособия по шейпингу и аэробике продаются во многих спортивных магазинах и на рынках видеопродукции. Обратите особое внимание на те кассеты, где написано "спортивная программа для начинающих". Если вы намерены работать над своим телом долго и всерьез, можно приобрести сборник из 2-3 кассет. www.rol.ru источник
автор: Anonymous |
вход
- вы краситесь на работу? я уже год как не крашусь и чувствую себя отлично.
- если муж хочет черный шкаф, а вы хотите белый шкаф, какого цвета купите?
- могли бы быть с мужчиной, у которого много тату на теле?
- какой тип фигуры будет? может быть песочные часы?
- я не могу понять что происходит с мужчинами! ему уже 40 лет, мозги должны быть
- с мужем разразился скандал! сказал, если приедет его мама, он ее не
- что вас больше всего бесит, когда вы за рулем? бесят водители, не умеющие
- у меня нагревается телефон во время использования. может из-за
- что было на завтрак и обед?
- важно ли для вас это? чтобы мужчина делал вам. почему да или почему нет?
- вам говорили, что вы ему не нужны? и порядочность ему не нужна?
- напишите ваш рецепт борща. я готовлю по классике обычно
- какие преимущества и ништяки есть у вашей работы? какие плюсы?
- разоткровенничалась перед психотерапевтом, а он лишь
- кто-нибудь покупал себе такую штуку для массажа? есть он него толк, эффективен?
- что у вас на завтрак воскресенья? у меня опять странное - манты!
- как убедить людей общаться друг с другом вежливо?
- это прям ужасная фигура? поразили комментарии: фу, бревно!
- какие у вас отношения с сестрой или братом мужа? он решал когда-то их проблемы?
- кто летал nordstar? на стойке регистрации дают место у окна, если попросить?
- к вам домой попадали с продуктами экзотические насекомые или
- любительницы косметики люкс, у вас вся она такая или есть масс-маркет и
- как бы вы отнеслись к знакомой, которая позвала встретиться и не
- кто-нибудь удалял папилломы на разных частях тела? как выглядит место
- как поступить? 1,5 месяца назад ушла на другую работу, но предложили
- был ли у вас интим с необычным финалом? например, партнёр сбежал? я плакала
- какие гели для душа помогают вам с радостью бежать в ванную?
- это очень большая грудь? ненавижу ее!
- ваши дети хватали руками маятник, который висит над кроваткой?
- романтические отношения - расчёт или любовь? кому-то нужны деньги,
- как думаете, мужчина хочет встретиться? пишет после знакомства:
- вы когда-нибудь краснели от стыда? или всегда краснеете? у меня никогда не
- вы вкусно готовите? вам нравится то, что вы сами готовите?
- как вам лицо? сколько лет бы дали?
- какую бижутерию вы покупаете? дорого-богато или из камней,
- раньше детей лет в 5-9 отпускали одних гулять, в магазин, а сейчас можете
- вас вразумляли подруги от возврата к бывшему?
- вы часто вспоминаете детство? с какого возраста вы его помните?
- а это правда, что у женщин после родов становится ярче?
- так вот ты какой пыльдозер! такую вещь прикупила на днях
- мужчины на первом свидании спрашивают, где я работаю! прерываю с
- я уже вяжу! за вчерашний вечер связала столько!
- чувствуете, когда вам дурят голову? тебя нужно 2 дня обучать! чему там
- неприятно представлять поцелуй с парнем, в которого влюблена.
- 4 года жёсткой экономии, размолвки с мужем и обострилось заболевание, всё
- предложила бывшему интим без обязательств, а он не хочет, боится снова
- много раз красили волосы в разные цвета? почему перекрашивались?
- много человек в квартире? надо мной живут трое человек в однушке с большой
- это фигура песочные часы или девушка просто так встала?
- вы согласны с мнением, что все мужчины изменяют? некоторые его очень
- сколько и чего у вас уходит на троих? опишите своё примерное меню
- какой расческой сушите волосы? круглой или плоской?
- вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в каком
- представьте, что вы устроились вебкамщицей, кому бы вы об этом рассказали?
- что бы вы выбрали: плоскую попу и идеальную грудь или идеальную попу и отвисшую
- что вас больше всего раздражает в вашей подруге? какие качества,
- что вам мешает в жизни? какое одно качество вы бы в себе убрали?
- вы сможете сохранять нейтралитет, участвуя в помощи разрешения
- вы бы стали на моем месте жить вчетвером, как советует участник форума?
- попадались ли вам когда-нибудь странные мужчины при знакомстве?
- слышали комплименты в адрес тех моментов, которые вам в себе не нравятся?
- если бы вам ночью приспичило съесть маринованные огурцы, а банка не
- слово женатая - показатель образования? подруга с парнем
- у вас есть соседи, с которыми у вас плохие отношения и которые вам
- вы любите конфеты птица дивная?
- что делать с мамой? упрекает, что я к ней пристала, хотя я ей не сама вообще не
- вы когда-нибудь тонули? как это было? сына за этот год несколько раз в воде ловила!
- парень сливается? не хочет со мной общаться? не хочет встречаться!
- у кого был опыт проживания с отчимом, как вы к нему обращались?
- оплачиваются ли у вас переработки? даже не спрашивают
- как вам ситуация? возлюбленная психолога кидается на больную, а он
- какие глаза вам нравятся больше? у кого характер лучше?
- мама сказала моим сестрам что не сможет поехать в деревню, а они
- как вам униформа у врачей в платной клинике: принт с зубами, у гинеколога с
- 330 тысяч - хорошая зарплата в 2009 году? сколько будет на современные деньги?
- мне тут посоветовали. как думаете, нужная вещь?
- не могу уснуть. как с этим бороться? просто ложусь спать и куча мыслей в голове
- когда к вам приезжают племянники, внуки, маленькие сестры или братья.
- у вас есть колонка алиса? нравится вам? где заказывали?
- вы покупаете овощи фрукты на улице?
- все темы» новые темы»
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- плоский живот за 12 часов!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|