| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Прочитала уже не помню, на каком сайте следующую диету: в течении 1-2 недель есть нужно гречку и кефир 1%. Я думаю многие слышали о ней. Было странно, что столько положительных отзывов, хотя диета не выглядит приятной. Отзывы вдохновили, решила попробовать, при этом я терпеть не могу гречку, да и кефир особо не жалую... Гречку надо залить кипятком на ночь (не варить, не жарить, только подогревать, если необходимо, не солить). Так же были указаны ограничения во фруктах и овощах, а также меде. Их я особенно не придерживалась. Так как неделю есть гречку пустую скучно естественно и невозможно, то я столько блюд с ней напридумывала различных вкусных. После первой недели результат мне понравился. Вес не знаю, взвешиваться негде было, но по внешнему виду заметно. И не дождавшись, когда пройдет неделя питания нормального, чтобы не мучить организм сильно. В общем, через 5 дней ещё раз села на недельку. Когда прошла и она я уже не могла дождаться, когда же пройдет неделя нормального питания. Я очень люблю все солить, теперь споко Теперь идет 3 неделя, 2 день, отлично чувствую, отличное настроение, радость от легкости в теле и т.д. Моя подруга просидела неделю, и у неё прошли все проблемы с желудок. Кожа во время диеты очищается от всяких неблогоприятностей. Голода не чувствуешь совершенно. Ни на одной диете я не могла просидеть, расписание по часам и определенные продукты обычно угнетают. А здесь здорово и не хочется с неё уходить. Да ещё, я очень люблю мясо, а тут за месяц съела всего пару сосисок, немного колбасы и жареное мясо раз. Потому что не хочется. На шейпинге стало легче сгибаться и заниматься, так как меньше себя поднимать нужно! В общем, кого заинтересовала подобная диета, или кто сидел уже на ней, пишите!
автор: Anonymous |
новые
-
но эта диета одна из самых вредных. прощай печень и желчный пузырь. не обижайтесь.
-
что не очень хорошая диета.Лучше уж менять крупы тогда.
-
ответ для: Дикая Орхидея
почему не хорошая? Зая, в гречке столько витаминов!!!! Это самая полезная каша!!! -
а что после первой недели изменилось? Как кожа? И сколько гречки и кефира ты ела? Фрукты можно?
-
Милые Дамы. А вы помните что сейчас весна и авитаминоз.... Есть гречку и одну гречку это просто ужасно.... Сейчас нужно есть овощи и фрукты чтобы хоть как-то подпитать организм!
Удачи! -
ответ для: Fox_63
это неважно.Она полезна в сочетании с другими продуктами.Можно взять любой другой продукт,кроме некоторых, и также только на нём сидеть(кефир,творог,мясо,овощи) а потом недощитаешься выпадающих волос... -
в них сейчас никаких витаминов не осталось,одна клетчатка.Так что, если делать выбор:гречка-фрукты, то конечно гречка. Это кладезь витаминов и микроэлементов. Я буду сидеть на гречке, овощах и немного молочного. Посмотрим, что из этого выйдет.
-
2Автор:А какой у тебя вес до и после?
-
Еще один положительный отзыв о моей любимой гречневой диете!!!!!завтра опять начну,пожалуй
-
а я буду есть гречку и пить кефир + каждый день принимать витамины. ПОТОМУ ЧТО МНЕ НАДОЕЛО БЫТЬ ТОЛСТОЙ! А там уж, если что, пусть меня лечат врачи!
-
не с кем спорить не буду но мне кажется не всюже диету сидеть на одной гречке и фрукты и витамины и че нить еще можно есть не часто
и все будет норм -
похудела,конечно,но долго не выседела-скучно и однообразно
вход
- как вечер? мы на футбол ходили, не много скучновато, но в целом понравилось
- хочу продать кое-какие вещи на авито. насколько сейчас это безопасно?
- что думаете о феминитивах? какие используете?
- вызывают ли у вас люди на кассе в очереди агрессию?
- у вас было так, что человек не нравился, всё в нём раздражало, но вы с ним общались?
- часто снится солист группы. почему? я о нём не думаю, пару раз в неделю слушаю
- уже собрали ваших школьников в школу? купили одежду, обувь, рюкзак?
- у вас густые хорошие волосы?
- нечистотами из унитаза затопило весь подъезд, черпаю за всей семьей!
- что вкусного сегодня у вас? я конфеты купила на вечер и персики
- сколько лет вы замужем или в отношениях? это ваши самые долгие
- 5 фраз, которые меняют мышление. со всеми согласны?
- вы испытывали ощущение абсолютного счастья? в какой момент, из-за
- нужен ли смартфон первокласснику? подскажите модель
- белая ворона - это как? знаете таких женщин? почему их считаете
- почему бедность вызывает чувство уюта?
- форма темно-синий низ, белый верх, синие не хочет, я такая же была
- коллега спросила выйдете ли на работу, а сама не пришла! вы бы ей сказали
- как вы бы отреагировали, если бы ваш муж стал донором?
- было свидание с богатым мч. оплатил кофе, такси, подарил огромный букет
- каким человеком вы восхищаетесь?
- кто не прав? мужчина с сз делает мне мозги! почему я должна перед ним
- как долго вы готовы терпеть косяки мастера? хожу туда 5 лет, но уже 2 раза
- какой участнице подошёл бы ретт батлер из унесённых ветром для отношений?
- считаете их привлекательными и модными мужчинами?
- сколько раз в день вы меняете трусы или подмываетесь?
- нашла у мужа в телефоне поиск ми##т! он все отрицает. как бы вы поступили?
- покупаете ли вы бижутерию? что именно? вам не стыдно носить?
- верите ли вы в эффективность фейсфитнеса? оказывает
- мужчины начали бы отношения либо вступили в брак с женщиной в
- как вы боретесь с подкожными прыщами? посоветуйте мази, средства.
- как вы реагируете если кто-то начал на вас кричать? я кричу в ответ,
- вы бы стали встречаться с мужчиной, который работает промоутером
- говорит, что ему не нужны извинения и с каждым сообщением делаешь
- как вам этот образ? нравится платье, фигура?
- верите ли в беременные приметы? сбывалось у вас? девочка забирает
- сосиски едят только маргиналы?
- назовите какие считаете веские причины для расставания с парнем.
- ужасный живот? сделали бы пластику?
- какой мужчина вам больше нравится?
- как вы боретесь с медведкой? она сьела всю мою картошку, за компанию со слизнями
- надвигается проверка, а у меня неделя отпуска, а коллега
- что дарили из последнего мужу на др? в сентябре у мужа др, а у меня нет идей.
- сколько и чего у вас уходит на троих? опишите своё примерное меню
- не заселят в общагу вместе с парнем, который мне нравится! что делать?
- почему люди носят в себе годами тоску по предыдущему партнеру?
- кто не работает, вы выбрали бы скромный доход или высокий уровень жизни, но
- кому-то удалось победить сальные пробки в т-зоне? появляются через день после
- считаете себя высокоинтеллектуальным человеком? если
- из медика в лэшмейкеры! ходили бы ко мне на реснички? если нет, то почему?
- бывший названивал раз в месяц, хотел увидеть, поговорить а потом
- в каком случае извиняетесь: когда чувствуете свою вину или если
- скоро очень сильно подорожает кофе, как-то готовитесь к этому? или нечего
- у вас всегда получаются жареные яйца с красивым желтком?
- вы бы обиделись, если бы ваш муж вам сказал, что у вас стало впалое лицо?
- как думаете, где интереснее в сочи или москве?
- мужчин сначала не затащишь в брак, а потом не вытащишь! выберут
- провела на работе 3 часа и начала чесаться спина, живот и грудь. от чего
- какие на данный момент видите дефекты в моем лице? что у косметолога
- вы человек гордый или нет? если обиделись, то до победного?
- вот я и дождалась, ребёнок меня одевает уже. подарила мне футболку,
- парень сливается? не хочет со мной общаться? не хочет встречаться!
- где у вас в квартире находится стиральная машина и на сколько это удобно?
- вы можете представить себя в 40 лет без мужа и детей?
- дермоидная киста у ребёнка. кто сталкивался? как прошла операция по
- какую посоветуете краску для стены на кухне? не могу подобрать.
- вы бы родили от крайне некрасивого, но любимого мужчины?
- как вы считаете, влияет ли потребляемый контент на
- были ли у вас свидания, которые заканчивались через 10 минут? как вы с них
- угадаете, почему я злая? наорала на клиента за то, что начал
- восхищаюсь тем, как мама сохранилась в 50 с лишним! как думаете, у меня
- у вас есть невроз? диагностированный или просто сами
- согласны, что действие является первичным, а мышление — вторичным?
- галчата! кто в тренде? выкладываем?
- это фигура песочные часы или девушка просто так встала?
- что вы делаете для подтягивания отвисшего живота? не хочу качать
- мамы подростков, ваши дети знают и любят эту певицу? говорят, она идол
- сколько раз и в месяц, и в неделю ходите в салон красоты?
- на вас часто обращают внимание прохожие? увидев меня завопил какая вы
- у женщин таких профессий есть отклонения в психике: эскорт, вебкам,
- все темы» новые темы»
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|