| ||||||
| ||||||
|
вход
Я с детства считала себя пышкой, хотя окружающие и пытались убедить в обратном. Как не банально прозвучит, но вес я набрала, когда была беременна старшей дочерью. За беременность - 22 кг. После родов ушел какой-то вес, но потом вернулся. Год кормила грудью, потом решила взяться за себя. Начала с очищения по методу Иванова. Так называемая “Детка“. Раз в неделю 24 часа без еды и воды. В ходе эксперимента привыкла выдерживать не 24, а 38, а пару раз и 42 часа. Трудно, но потом чувство легкости во всем организме. Параллельно занялась спортом: каждый вечер пробежка по 2 километра, комплекс упражнений дома - разработала сама для проблемных зон, 20 минут Результат: за четыре месяца я похудела до 76 кг. Но главный результат -объемы: Талия - 5 см. Живот (ниже пупка) - 7 см. Бедро (ниже паха) - 3 см. Руки - 3 см. Заниматься регулярно очень сложно. Через год без занятий вес остался прежний, а объемы немножко изменились. А потом была вторая беременность, но это уже другая история и попытка №2!
автор: Гвенвивар_Я |
новые
-
-
-
-
молодец, так держать
-
-
молодец!
-
Молодец!!!
-
Бедная девушка. Так изнурять себя. Организм спасибо ей не скажет.
-
Молодец, что взялась за себя!!! Но все таки так себя тоже не стоит изнурять!!!
-
-
зачем же над собой так издеватся!
-
а я невижусмысла во всех этих экспериментах с голоданием.Вес у автора статьи..посмотрите не 76 . а 90с лишним. Ну и что толку. Нужно просто правильно питаться
вход
- если на пачке написано масло, то это не масло? мама недовольная говорит,
- были мужчины, которые обижались, что вы не проявляете
- у кого в какой класс завтра дети идут? до какого класса планируете или
- стоит ли устраиваться? в вакансии одни обязанности, а на
- те, кто считает, что их должны лечить бесплатно, у них просто нет денег на лечение?
- эти актёры похожи друг на друга? кто харизматичнее?
- кто влюблен сейчас? какая стадия, давайте колитесь
- действительно ли мисты увлажняют кожу? я вижу только временный эффект.
- стоит ли про запас снимать квартиру в подмосковье? дешево, но убитая.
- вам приходилось драться с мужчиной? в чем была причина и чем дело
- вам такие кадры встречались? живет с бывшей женой и детьми - трудно
- сильный ли в сибири гнус? как там люди живут?
- оцените прикид и фигуру этой девушки? на какой тип фигуры похоже?
- перепутала контакты и случайно позвонила бывшему! бывало у
- какое фото лучше?
- что самое большое счастье в жизни?
- если бы вы в своем ребенке заметили подлый и злой ум, как бы вы поступили?
- почему некоторые люди отказываются от выгодных предложений?
- родители шлют видео про то, что я несчастная и одинокая. как реагировать на
- можно так на родительское собрание? под пиджаком лифон
- вам нравятся такие тарелки? в магазине увидела, стоят недорого. или они не
- вы когда-нибудь тонули? как это было? сына за этот год несколько раз в воде ловила!
- что-нибудь нравится из этого? у меня все вещи яркие, хочу черного добавить.
- едите ли вы мёд? мед нового урожая уже пробовали?
- что у вас сегодня на ужин?
- вы давно ели блины? готовите сами? чаще с чем их едите?
- как бы вы отнеслись к такому: пришли чинить обувь, а мастер задает много личных
- почему неудобства в быту сплачивают семью?
- почему на вб большинство трусов с низкой посадкой, хотя в описании
- что это за симптомы, если спросят резко, ответишь, а не помнишь, что сказал?
- теперь буду думать о музыкант! он мне еще и пишет о музыке
- холостяки, которые моются в душе с фейри. неужели это не шутки?
- как вы думаете какие характеристики у девушки, которая
- подарите мне хрюшек!
- сколько максимум зубов можно пролечить за один визит к стоматологу?
- как вы закрашивали пигмент прямого действия? или неудачное омбре?
- какие женщины хотят дочь, а какие - сына? что это за женщины?
- вы себе нравитесь без косметики? смогли бы пойти на работу
- принарядилась сегодня. опять не то?
- сколько раз и в месяц, и в неделю ходите в салон красоты?
- все таки сделала каре. оно прибавляет возраст? мама говорит что +10 лет
- у нас сегодня 29 градусов, а завтра 31 будет. платье что ли надевать?
- вы заметили кризис в сфере работы? вакансий меньше, соискателей
- получаете ли вы психологическую поддержку, когда
- как встретить парня с вахты? идти встречать ночью на вокзал? может пирог испечь?
- поругалась с подругой! вы бы подошли первая? делаем вид, что не знаем друг
- вы знаете к какому сословию принадлежали ваши предки? были ли из
- мужчинам больше нравятся развратные или те, кому нужно сначала узнать
- могли бы вы после давнего расставания испытывать чувства к
- жить вместе хочет, а жениться нет. ваша реакция?
- никак не могу уговорить парня на сочи! он не любит море у него морская болезнь!
- я главная по финансам? муж всегда звонит и спрашивает, можно ли совершить
- что лучше: 1 вещь дорогая или 5-6 дешевых, если есть необходимость менять
- не знаю что делать. буду красить волосы и наращивать, но хочу ботокс ещё сделать
- узнали бы меня на этом фото? сильно ли поменялась?
- почему бедность вызывает чувство уюта?
- стесняюсь поздней девственности. в свои 22 года и не целовалась ни с кем. боюсь
- опрос! вы считаете меня красивой, симпатичной, обычной или на
- муж смотрел взрослое видео с красивой девушкой! как бы отреагировали?
- лайки мужа девушкам с огромными грудями, попами и губищами! как
- согласились бы выйти замуж за идеального во всем мужчину, но с огромным
- посоветуйте хорошие лаки для ногтей, чтобы ложились ровно, быстро
- есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, так или
- не чувствую себя счастливой. есть муж ребенок все хорошо, но всегда плохое
- дермоидная киста у ребёнка. кто сталкивался? как прошла операция по
- почему человек после разговора может что-то сказать вслед?
- получаете ли вы удовольствие от этого?
- о чем говорит, если мужчина говорит, что очень хочет с вами встретиться, но
- что делать если сзади пионерка, а спереди пенсионерка? как
- что бы вы сделали, если вы записались на мероприятие, но до сих пор
- каре сделать или лучше длинные?
- чем будете себя радовать осенью? у меня уже осеннее настроение.
- какие линзы лучше заказать: зелёные или синие? какие больше пойдут?
- как вам косуха? очень стильная
- нормально ли не хотеть замуж? боюсь, будет попрекать, жадничать. свои деньги не
- он начал трогать меня за кроссовок, делал с таким лицом возбужденным
- какие духи вы не переносите на других и на себе? я приторно-цветочные не
- от каких продуктов у вас некомфортное пищеварение? а от каких благодать?
- у кого стоят импланты, вам удалял зуб и ставил импланты один и тот же врач?
- муж не понимает, что часто его шутки имеют неуважительный характер. что с этим
- все темы» новые темы»
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|